د هغه سره مینه څنګه مینځ ته راځي: 4 قواعد چې په هره قضیه کې کار کوي

ایا تاسو خوښ یاست غواړئ چې ستاسو احساس دوه اړخیزه وي؟ رواني پوهان د خوشحاله جوړېدو رازونو په اړه خبرې کوي: پوه شئ چې څنګه چلند وکړئ!

پام وکړئ

هو، دا اسانه نه ده - تاسو غواړئ د سپینه ماڼۍ سره ستاسو د ژوند ټولې اندیښنې او پیښې شریکې کړئ. مګر بیا هم، فاصله صفر مه کوئ - د ضرب الاجل کولو توان به د حتی تر ټولو سترې لیسانس سر سرته ورسوي سر به یې له لاسه ورکړي. په وییر او رسول کې د هرې دقیقې پیغامونو سره بمباري مه کوئ، په BK کې اوږدې خبرې اترې مه کوئ مه حتی یوځل یا دوه ځله یې وینځئ - دا به تاسو ته ټکي اضافه کړي!

دا نوښت مداخله مه کوئ

هغه تر اوسه وخت نه درلود چې خپل فکرونه راټول کړي، او تاسو مخکې دمخه د قافو ته تللو وړاندیز کړی و. هغه تاسو ته په دریم تاریخ کې بلنه درکوي، او تاسو د مخ په وړاندې د ذهني توقیف ځایونه راټول کړي. سترګې د سترګو او اشارو په لوستلو کې لوستل کیږي، د ناسمو پوښتنو له لارې ماتوي او تاسو بدبختي کوي. شیان مه وخورئ، هغه ته یې ورکړئ - حتی تر ټولو ډیر شرمنده او معمولی "بوټانیسټ" به تاسو د یوې پریکړې په کولو سره تاسو ته حیرانتیا درکړي.

خپلواکه شئ

حتی د قوی احساساتو تر اغیز لاندې، یو څوک باید د خپل شخصیت له السه ورنکړي: یوه ښځه چې یوازې د اړیکو سره پیژندل کیږي د مینه کولو لپاره خورا ګران کار دی - په ځانګړې توګه د اوږدې مودې لپاره. د کاري للمې څخه ډډه مه کوئ، په پیرودلو، مشغلو او نجونو وویښئ، په ورځ کې 24 ساعته اړیکې مه مه کوئ، د شهزاده غږ په چټکۍ سره مه چټک مه کوئ. باور وکړئ، ډیر لږ به د دې عقیدې ستاینه وکړي.

غوره کوونکی

د غوره شوي ستونزو لپاره ړوند سترګې د غوره شوي چلند په چلند کې مه ګړندئ. ایا هغه په ​​منظم ډول ناستې ردوي یا یې ردوي؟ تاسو خپلوانو ته معرفي نه کوئ؟ بې وزله ژمنې وعدې کوي، مګر ژمنې نه لري؟ خاموش مه مه مه کوه، هغه به ژر ژر یا وروسته ښه شي. خپله خپله خوله وپوښتئ: تاسو د پام وړ او ښه چلند وړ یاست. هغه ښه والی نه لري؟ د پریښودلو څخه ډارې مه کوئ: د خوښۍ لپاره اړیکې ته اړتیا لیدل کیږي، نه د اندیښنو او ابتدايي غنمو لپاره.

سرچینه: pexels.com، flickr.com