که چیری عصبی تاوان پیل شوی وی، ناروغ به د زړه په ساحه کی ساړه کمپ پریږدی او ناروغ ته آرام ورکړی. یو تودوخه غسل مناسب دی، مګر دننه دننه موږ د والیرین ټایټریټ 15 15 کسه نیسو.
که چیرې د شپې په زړه کې په زړه کې وي، د خلکو درملنه وکاروي. موږ شپې د مالګې په اوبو کې وینځئ، دا ښه کڅوړه، هغه یې واچوئ او دا یې ښه کړه. موږ به کمیسار ته وچ وساتئ، لیرې یې کړئ، بدن له تولیه سره وچ کړئ، جامې بدل کړئ او بستر ته لاړ شئ. دا درمل په 14 ورځو کې د 1 ځله څخه زیات نه کارول کیږي.
د مخی د عصبی ټکی سره، موږ د ګیرنیوم پاڼو پاڼو په ځپلو ځایونو کی اچوو. موږ به هغوی ته د لینۍ جامې وتړو او د ګرمو سکارف سره یې وتړو. پاڼي څو ځله بدلون راولي.
د اعصابو ناروغیو درملنه
ډیری وختونه عصبي کمزوری د شپې کار څخه دی. دا د عمومي کمزوری، سر درد، په شا کې دردونه او بیرته کم، تجهیزات، بې خوبۍ، د اشتها نشتوالی سره. په سهار کې چې موږ د مالګې د اوبو سره وسوځید، نیم لیټره اوبه واخلئ، په هغې کې د چاکچون مالګې واچوئ.
په نس کې د اعصاب درد سره، د بلب سر وخورئ، ګرم شي او څښاک یو شی شامل کړئ. په مساوي برخو کې واخلئ د والیرین، شاټروک، نارنج، نارنج یوه مجموعه، موږ به یو ګلاس د اوبولګولو اوبو ډک کړو او موږ به دا انفیوژن د بست څخه مخکې مخکې وخورو.
هغه څوک چې د عصبي سیسټم لرونکي وي، دوی باید په نوي هوا کې کار وکړي او هره ورځ سرد اوبه وچوي.
انډیا د مختلفو الملونو لامل ګرځي. د اندامیا څخه، د یو قاعدې په توګه، هغه خلک چې په اسانۍ سره خوشحاله کیږي او د ناڅاپي اعصابو سیسټم سره مخامخ کیږي. کله چې بې خوبۍ په ذهني کار کې ښکیل نه وي، او همدارنګه فعال فعالیتونه، موږ یو رڼا ډوډۍ خوړئ او په وخت کې بستر ته ځو.
د لوبو درملنه
د بستر ته تللو دمخه، د پښو لپاره تودوخه غسل واخلئ یا تودوخه غسل واخلئ. د عمومي مساج بستر او د پښو پښو ته د تګ کولو دمخه به مرسته وکړئ موږ د تودوخې پیډ واچوو. د شپې لپاره به یو شیشې ګرم شي، یا د اصلي والیرین جری ګلاس وڅښئ. د دې کولو لپاره، د والیرین جری چاسچین د ګلاس د اوبولګولو اوبو سره ډک شوی او راځی چې د شل دقیقو لپاره ودریږي، بیا موږ فشار راووو.
د بستر ته تللو دمخه، په تازه هوا کې نیم ساعت ته ځي.
د بې خوبۍ سره، موږ د ډیل تخمونو څخه یو هایپوټیکټ کاروو، په بندر یا کیورونو ککړ. د ډلی 50 تخمونه واخلئ او په نیم لیتر شراب کې وساتئ. راځئ چې 50 بستره مخکې له بستره واخلو.
د شاتو چټۍ واخلئ او د اوبو شیش څښئ، د بستر وخت څخه یو ساعته وخت واخلئ.
د کاليډولورا د ګلونو تیښته د سر درد له مینځه وړلو ته وده ورکوي او کاري ظرفیت لوړوي: 4 ټیټ واخلئ. د کلینډول ګلونو شګو او په یوه ګاز کې اصرار وکړئ د دوه اونیو لپاره. موږ په تیاره ځای کې ساتو، بیا موږ د 50 ګرامه د پیاوړې اوبو فشار او فشار درکړو، موږ 30 ټایټینټ راټیټوو، موږ د ورځې مخکې د نیم ساعت لپاره درې خواړه اخلو.
کله چې عصبي سیسټم پای ته ورسیږي، موږ خټکي، کڅوړه، د انګور یا یو ځوان په بڼه خوند اخلو. غوره اغیزه د بابا د انفیوژن المل ګرځوي - د لاسونو خوندیتوب له منځه وړل، د میټابولیزم ښه والی، جنسي فعالیت معمولوي.
د ذهني وړتیاوو د پیاوړتیا لپاره موږ هره ورځ د خواړو معرفي کوو: ککبر، بیټروټ، مڼه، سپینچ. او همدا رنګه کرینبریز، تخمونه، شات، غوز، زردالو.
اوږده یادونه د خلکو په ذهن باندې ناوړه اغیزه لري. د مور مور سره مرسته وکړئ، 15 ګرامه کښت شوي واښه واخلئ او د 200 ملی لیتر ګرمو اوبو اوبو ته یې واچوئ او نیم ساعت یې ټینګار وکړ، بیا یې فلټر کړئ. موږ د ډوډۍ څخه دمخه نیم ساعت دمخه، په ورځ کې پنځه ځله، په تیوره کې.
خراب خراب به د کیمروم ګلونو ترکیب ته وده ورکړي. موږ د اونۍ لپاره 1: 1 نسبت په 40 درجې درملو کې ګلونه ټینګار کوو، انفیوژن په ګرمې او تیاره ځای کې وساتو.
که تاسو په خپلو وړتیاوو کې ناڅرګندتیا او ویره تجربه کړئ، د اګانګیو څخه جوړ شوي چای استعمال کړئ: ځکه چې موږ 4 چسپان وچ وچ واښه اخلو، په لیتره اوبو کې یې واچوله. موږ هره ورځ څلور شیان وینو.
اوس موږ پوهیږو چې د نری رنځ درملنې د اعصابو ناروغیو لپاره کارول کیدی شي.