د یوې قاعدې په توګه، نارینه نجونې نجلۍ غوره کوي. دوی ښځینه ښځینه ګوري. اوږده لامله ویښتونکي ویښتل د یو څه هوایی، نرم، آرامۍ سره تړاو لري. دا نجلۍ غواړي چې ساتنه وکړي، د هغې پاملرنه وکړي. پداسې حال کې چې لنډ ویښتنه د یوې نجلۍ سره تړلې ده چې کولی شي د ځان لپاره ودریږي. دا داسې احساس نه کوي چې نور ساتنه کوي. ځینې خلک وايي چې نجلۍ لنډ لنډ ویښتان یې "سرتیري جین" ته ښکاره کوي. او زموږ په وخت کې، زه ډیره غواړم چې نجلۍ یوازې نجلۍ، نرمه او ښکلې وه. دا لومړی دليل دی چې نارينه د نجونو لپاره اوږد ويښت خوښوي.
دوهم، د ویښتو اوږد، ستونزمن کار دا د دوی ساتنه ده. د دې په څیر، یوه اوږده نجلۍ چې ځان یې د غاښونو په سترګه ګوري، د کاسمویکانو لپاره پیسې نه ورکوي، د سیسټم ته لاړ نشي او د لوبې لوبې کوي. د پایلې په توګه - یو ښه شخصیت، ښه پوست او ښکلی اوږده ویښتان. برسېره پر دې، دا نجونې روغ رمټ ښکاري، او دا هلکان لا هم په بې ځایه کچه کې جذبوي.
د هلکانو په وینا نجلۍ لنډ ویښتان لري، په دوه کټګوریو وېشل شوي دي:
- هغه چا چې خپل ویښتان وخورل، مګر خپل ځان ته دوام ورکوي. نجونې د ویښتو سره دومره اوږده دي چې د بشري نیمایي پیاوړتیا استازو ته جذب شوي دي، ځکه چې دوی لا تر اوسه ښځینه فطرت لري، کوم چې ډیری نجونې جذبوي؛
- هغه چا چې خپل ویښتان یې وخورول، ځکه چې دوی د لیدلو لپاره ستونزمن وو. داسې نجونې هلکان خوښ نه کوي. که هغه خپل ځان ونه ګوري، نه غواړي چې د ورزش لپاره لاړ شي، او جوړونه یو جوړشوی دی چې یوازې یوازې د خامونو پټولو لپاره خدمت کوي ... د قواعدو په توګه، نارینه نه غواړي چې د داسې نجونو سره نږدې وي.
دا ادامه لري، مګر ډیری وخت د نجونو لومړنۍ کټګورۍ څخه دویمې برخې ته ځي. د مثال په توګه، دوی واده کړی او فکر کوي چې هغه یو میړه دی، نو هغه باید هغه سره مینه وکړي چې هغه ده. له دې کبله، په کور کې تاسو ډیر ښه نه شئ، مګر د خپلو ملګرو څخه مخکې تاسو باید په غوره توګه راښکاره شي. دا د نجونو لپاره لویه تېروتنه ده. حقیقت دا دی چې یو سړی تاسو ته ګوري هره ورځ د دې نه معنی لري چې هغه باید تاسو ناڅاپه او بې وزله وګڼي. برعکس - تاسو باید هڅه وکړئ ترڅو د خپل میړه لپاره ښه وګورئ. د ویښتو په شمول او ساتنه. بیا به تاسو تل د خپل سړی سره مینه لرئ، او هغه به د بل چا په لټه کې کولو هیله نه لري. او ملګري به د هغه حسد وکړي، ځکه چې نجلۍ په ښکلې جامې او د جوړیدو سره سم په ښه توګه ښکاري.
مګر دا هم پیښیږي چې په دویم ټولګي کې نجلۍ د هغه د میړه د غلطۍ له امله په سمه توګه تیریږي. او دلته دلته دا نه ده چې هغه جیم ته لاړ شي یا یوازې د کاسمویکانو په مرسته ځان ځان ساتي. حقیقت دا دی چې په کورنۍ کې، بودیجه عموما عامه ده، او سړی د پیسو مصرف د ګټور او ګټورو شیانو په پرتله ډیرې پیسې لګوي) عموما دا د موټر ترمیم دی (د خپلې میرمنې لپاره کاسمنټونو او ښکلایلو ځایونو څخه. د پایلې په توګه - یو خراب ویښتل، د جامې جامې او د انسان په خوا کې د زیاتو لیدلو لپاره هیله ده. په ورته وخت کې، د ځینو دلیلونو لپاره نارینه هېرې کوي چې دوی په خپله مالې باندې ډیرې پیسې مصرفوي، پداسې حال کې چې د هغه میرمنې په باره کې یې هیر کړی.
له پورته پورته پورته پایله یې پایله وکړه: هلکان پخپله اوږد ویښتان نه خوښوي، مګر یوازې ښایسته نجونې. د ویښتو ښکلی او ښکلی سر په حقیقت کې د دې حقیقت سره تړاو لري چې نجلۍ ځانته کافی وخت ورکوي، ځان ګوري. نو له همدې امله، د هغې د سړي لپاره به هڅه وکړي چې د سلو سل سلنې وګوري.
مګر مه هېروئ چې اوږد ویښتو د پاملرنې پاملرنې ته اړتیا لري. که دوی دری ځله لیدل کیږي، بریتانوي، وچ وي - دا به هیڅکله سړی خوشحاله نه وي، حتی که ویښتان کم کم وي. اوږد ویښتان باید په دوامداره توګه بند شي، ډاډ ترلاسه کړئ چې دوی ټیټ نه کوي او نږدې نږدې خلکو سره مداخله نه کوي. تاسو اړتیا لرئ چې په بام، سپری، ماسک، کیفیت شیمپوګانو ډیرې پیسې مصرف کړئ ... نو ځکه، که تاسو اوږد ویښتو ته پام پوره کولو لپاره کافي وخت نلرئ - دا به ښه وي چې دوی پرې پرې کړي. زما باور ومومئ، یو لنډ ویښتان، دا چې ویښتی روغ، چمکۍ او نرم دی، به د کم وزر د ویښتو د ویښتو په پرتله سل سوه ځله غوره او ډیر جذب وګوري.
نو، د ویښتو هغه غوره انتخاب کړئ چې تاسو یې خوښوي او کوم چې تاسو آرام یاست. که دا اوږد ویښتان وي یا لنډ وي او لوی وي، دا مهمه نه ده چې بال وي ښکلې وي، او تاسو په دوامداره توګه د هغوی څارنه کوي. تاسو غوره کړئ، مګر که تاسو غواړئ چې ښځینه وي، نو دا به ښه وي چې کمښت ته وارونه رشد کړئ - او تاسو به وګورئ، تاسو به د پرستار څخه جال نه ولری، ځکه چې دوی د ښایسته ویښتو سره مصنوعي سایټونه خوښوي. په ورته وخت کې، لنډ ویښتان ډیر سټیلیز ښکاري.