- د خوږ ناڅاپي ناست شوي ناریل غوږونه - 1/4 کپ
- د ډوډۍ مڼه - 3/4 کپ
- د غنمو غوړ - 1/4 کپ
- د هګۍ سپين - 3 ټوټې
- د ناریل اکس - 1 کڅوړه
- وړل شوي منځني ختیځ - 240 ګرام (د 21-25 شګو)
- تازه اناسیل - 1 کپ
- د سینټینټ بنډل - 1/2 1/2 ټوټې (1/3 کپ)
- ساسری سرچارچا - 1/2 غوړ
1. د تڼی څخه 230 درجې ته مخه کړئ. جریمه د بیکاکې په باره کې ځای پرځای کړئ، د پارچه کاغذ سره ساتل شوي، په نښه شوي. غوړ په کوچنیو لوښو کې وخورئ. په یوه منځنۍ کڅوړه کې، د هګۍ سپینګاه یو جغرافیه کې اچوي. د پروټینونو سره یو ډول چکنون د نیکروټ د استخراج سره مخلوط کړئ. د وچو ډوډۍ په واسطه د ډوډۍ لرونکو غوږو غوړیو سره مخلوط کړئ. .2 د اوړو په وخت کی د شیدو لوړیدو ته زیاتوالی ورکړی. 3. شبیبونه د هګۍ ګوتو ته وقف کړئ ترڅو له پروټین ډلی سره په مساوي توګه لیپت شي. بیا د ټولې نارینه د ناریل مخلوط کې ځای پرځای کړئ. .4 د میوه او مرچ سره په خوله او موسم باندې د وریجو په مینځ کې د میوه اچول. 5. شاتګونه په تشناب کې اخلئ تر څو پورې چې ډوډی زړور او زنګ وي، تقریبا 8-10 دقیقې. .6 په عين حال کې، په مخلوط کې، په کښتۍ انارو، کټلي کلوتررو او سرراچا ساس کې يو متقاعد تسلط ته پريږدئ. که سالسا ډیر ګرم وي، لږ اوبه اضافه کړئ. د مالګې او مرچ سالسا سره فصل. .7 د ډوډۍ لپاره د اناروپل سلفا سره د مغز لرونکی خدمت وکړئ.
خدمتونه: 4