د مور د شیدو ګټې.
- د شیدو شیدو د نوی زیږیدلی ماشوم د هضم د عدم سیستم سیسټم سره سمون لري.
- دود د ماشوم میټابولیزم چمتو کوي، دا په صحیح مقدار کې ټول مواد لري، په سم مقدار کې او دا ښه جذب شوي.
- د هغې ارزښتناکو جوړښت سربیره، د شیدو شیدو ځانګړي محافظتي ځانګړتیاوې لري چې د بیلابیلو ناروغیو پراختیا، لکه انتن، تنفس او نور انتانات مخنیوي کوي.
- د مور شیدو معالج نلري، دا په بشپړه توګه منفي او تودوخه دی، چې دا په اسانۍ سره د ډاډ وړ وي.
د شيدو د شیدو ساتلو څرنګوالی؟
کله چې ماشوم خپل ماشوم ته شیدې ورکړي، د مور رواني خوځښت او تغذیه خورا مهم ده، کوم چې د کافی شيدو په رسیدو اغیزه کوي. مور باید دا حقیقت ته ورسیږي چې هغه کولی شي د نرسګۍ مور وي، ډاډ ترلاسه کړئ چې شید به کافی وي، او دا به ضایع نشي.
دا شیدو لپاره خورا مهم دی چې په کافی اندازه حجم کې راشي ترڅو سم ماشوم په سسټ کې وساتي او د ویجاړولو بشپړ کړي. ځوانه مور ځینې وختونه د لیږد کمښت لري، مګر ناامنه او ناامنه کیږي. د تغذیې د بیا راټولولو لپاره تاسو اړتیا لرئ چې خپل ماشوم ته ډیر وخت ورکړئ، او که چیرې هغه خوارځواکۍ وي یا بې بنسټه وي، نو تاسو اړتیا لرئ چې ماشوم ماشوم د بل سينې سره وصل کړئ، او همداسې د دواړو سینونو په بدل کې.
د شیدو ورکولو سره د اړتیا وړ تغذیه څه شی ده؟
لکه څنګه چې دمخه یادونه وشوه، د مور په شیدو کې خورا مهم ارزښت د مور تغذیه ده، په ځانګړې توګه څښاک .
- د تغذیه کولو څخه دمخه دا ګټور کار دی چې د ډوډۍ لپاره د شیدې د شیدې، د میوو جوس یا چای شیانو شیش وڅښئ.
- د غوښینو تخمونو، څښاک تخمونو، انیس، گاجر جوس، او میلیسس یا مارجورم ټاس څخه د اغیزمن کیدو هڅول.
- دا ګټور کار دی چې د بوټو د کمولو کار واخلئ: یاررو، مورد، نفت پاڼو، والیرین روټ، د هټیټیل هیپټر. د ورور چمتو کولو لپاره تاسو اړتیا لرئ چې د هبابو دوه 2 پاڼي ته اړتیا ولرئ چې یو لیټره جذب شوي اوبه راوړي او په ترموس کې ټینګار وکړي. په ټوله ورځ د څښاک د څښاک اخته کول.
دا اړینه ده چې د څښاک د څښاک سره سمون ولري. د ماشوم د تغذیې په وخت کې د شیدو ورکول د میندو اړتیا باید د -1-1-1-1 څخه زیات د معمول حالت څخه ډیرې شي. په برعکس، د دې نرخ څخه زیات د مایع ډیر زیات استعمال کولی شي د لیږد کمیدل اغیزمن کړي.
اوس مهال، پروټین او معدني توکي په پلور پلورل کیږي ، کوم چې په خاص ډول د شیدې تولید : Femilak، Mamina Kasha، Olimpik، ماما پلس، Enf-Mama. د عامې شيدو تولید لپاره، د نرسانګ میندې ډیرې ګټورې دي چې اندیښنه یې وکړي، په هوایي ډګر کې ودرېږي، تاسو باید په ورځ کې څو څو واټین وخورئ.
ایا دا اړینه ده چې د خوراکي توکو وروسته د شیدو تشریح وکړئ؟
هیڅ توپیر نلري چې د بېالبېلو ناورینونو سره سره، د هر ډول تغذیې وروسته، هره ورځ شیدې ټول شیدو د شیدو څخه د ماشوم د خواړو لپاره ضروري وي. همداشان د شیدو تشریح کول اړین دي ترڅو د بدن لپاره د ارزښتناکه محصول نوي برخه تولید کړي. متوقع شیدي د یوې ورځې لپاره په ریفورجیک کې ذخیره کیږي. دا د ضمیمه خواړه لپاره اړتیا ده، د اوبو غسل کې ګرم شوي.
د تغذیې د زیاتوالي لپاره چمتو والی.
دا سپارښتنه کیږي چې د ماشوم له خوا د دوه اونیو لپاره درې ځله مخکې له هر 10-15 دقیقی نیکټینیک اسید 45 ملی ګرامه واخلي.
دا هم ګټور دی چې په ورځ کې د 10-15 ملی ګرامه ویټامین اې ډوله دریم ځله چمتووالی ونیسو، په دوو اونیو کې.
تاسو ميندو شيدې کولی شۍ د میندو شیدې ورکړۍ ترڅو د وچو بډر هايدروزیزيټ څخه کار واخلئ. دا اړینه ده چې د ګولیو د راټولولو لپاره، سرد اوبه واچوئ او 3-4 ساعته ټینګار وکړئ، بیا وروسته د غوږ ښکاره کیدو ته تودوخه. سپارښتنه کیږي چې د ماشوم د تغذیې ټولې مودې کې هره ورځ دوه چاسنټ واخلئ. د دې نشه یي توکو په مرسته، د پروټین او غوړ زیاتیدونکي محتويات، د شیدې شیدو کیفیت خورا ښه شوی دی. دود په هره ورځ راځي.
زه باید څه شی مخنیوی وکړم؟
که تاسو مشوره واورئ - دا خورا ګټوره ده چې د شيدو لوی لوی جریان لپاره شراب وڅښئ ، نو بیا د هغې تعقیب ته لاړ نشي، ځکه تاسو یوازې د ماشوم روغتیا ته زیان رسولی شئ. انټرنټ الکول د مور شيدو ته ننوځي او د ماشوم بدن زهريږي.
د نرسنګ میندې د پیاز او لرګو ناوړه ګټه اخیستنې ته اړتیا نلري. د شیدو دود د دې محصولاتو څخه کار اخلي چې ناپاک او مشخص بو بوځي، نو ماشوم کولی شي خپل سينې ورکړي.