د ماشوم د بدن اغیزمن کولو ترټولو تر ټولو غوره طریقه مساج ده. د ماشوم په بدن باندې د مساج اغیزه، لومړی له ټولو، د بیالبیلو ناروغیو مخنیوي. د تفریحی طرزالعملونو ډیری کورسونه به د چټک فزیکي او رواني پراختیا دواړه چټکتیا، او په پام کې ونیسي.
د ماشومانو په بدن باندې مساج اغیز
د مساج په مرسته، تاسو په مقابل ډول د بدن حالت (فعال) بدلولی شئ. نن ورځ، د ماشوم په بدن کې د دې پروسیجر پنځه ډوله اغیزې شتون لري. دا هغه مسایل دي چې په بدن کې یو تن بوخت، انرژی توب، نورمال کول، ټرافيک او د ټیم کولو تاثیر لري.
د مساج د بدن په بدن کې د آرامۍ اغیزه د مرکزي اعصابو سیسټم فعالیت کول منع کول دي. دا سند د حساس اعصاب پای ته رسولو کې د منځنۍ کچې، لیالي او اوږدمهالي اقدام له امله رامنځته کیږي. د غوښتل شوي تاثیر د چټک لاسته راوړنو لپاره دا ډول مساج د مسایلو ځانګړي تخنیکونو لخوا ترسره کیږي. دا د لیتیمیک پیسو پیژندل او د ماشوم د بدن ټولو برخو بوی کول دي. د آرامۍ مساج د اوږدې مودې لپاره په سست رفتار کې ترسره کیږي.
مساج، چې د انرژیټرافيک نفوذ لپاره ټاکل کیږي، د نیوروموسیکول اپریټونو د کارونو ته وده ورکوي. دا ډول مساج په بدن باندې لاندې اغیزه لري: د عضلاتو میټابولیزم ته وده ورکوي، د باینګیرتيټ عضلات فعالوي، د هسټامین تولید زیاتوي، چې د عضلاتو د وینې رګونه راټیټوي. د اکیتیلچولین جوړیدل، چې د عضلاتو ریبرانو ته د اعظمي حوصلې لیږدول اسانه کوي. او دا هغه نسجونه هم لوړوي چې مساج ته حساس وي، کوم چې د عضلاتو اخته کیدو او د انزیمیک پروسو فعالولو المل ګرځي.
د مساج نفوذ لاندې، د بدن معمول کولو فعالیت د عصبي پروسو په دماغ کې د متحرکاتو په بیا رغولو کې څرګند شوی. دا مساج په ځانګړی توګه د ماشومانو لپاره ډیر مهم دی کوم چې په عصبي سیسټم کې د منع کولو یا حوصلې تیزوالی ډیری لري. د موټرو تحلیل په ځای کې، د مساج په دوران کې د حوصلې تمرکز رامنځته کیږي، چې په دماغ کې د روژېالوژیکي تمرکز تمرکز کوي، د ضرب الاجل سبب کیږي. د مساج نورمال فعالیت د ټپیانو په درملنه کې لوی رول لوبوي، د دې حقیقت له امله چې دا د اتففي او نسج ترمیم ډیر ژر له منځه وړلو کې مرسته کوي. د بیالبیلو ارګانونو فعالیت معمول کولو لپاره، د ځانګړي ریلیکسجینیک زون ساحوي مسایل کارول کیږي.
د ماشومانو په بدن باندې د مسکو نورې اغیزې
د لفف او وینې د سرعت چټکۍ سره، د ماشوم د ژوندیزم په اړه د دې پروسیجر ټرافيک اثر تړلی دی. د دې ډول مسایلو سره، د نسج حجرې د اکسیجن او نورو غذايي موادو سره ډیرې غني شوي دي. دا مساج د عضلاتو د فعالیت د بیارغولو په برخه کې اړین دی.
د بدن په مساج کې د ټیکیک تاثیر د مرکزي عصبي سیسټم کې د حوصلې د فعالیتونو فعالولو کې څرګند شوي. دا د عضلاتو د تغیراتو د زیاتوالی له امله د عضلاتو د پروټوکوپیټرو څخه سیناربر کورټیکس کې راځي چې مساج ته حساس وي. او همدارنګه د بدن په مسایلو کې د ټیکیک اثر هم د دماغ د عصري جوړښت زیات شوي فعالیت لخوا بیان شوی. A ټیکیک اثر د هایپوډینټیمیا په منفي منفي پیښو کې د کارولو لپاره کارول کیږي، چې په پایله کې یې د بیالبیلو رژیمونو) ذهني اختالسونو، صدمه، او نور (یا د اجباري (اجباري) لارې ژوند له کبله رامنځته کیږي. د مساج په وخت کې اغېزمن ټیکیک اغیز لاندې طریقې دي: ژړول، ژور قوي سینه کول، د شیخ کولو او ګړندۍ تخنیکونه. دا کړنلاره باید د ډیرو مودې لپاره په چټکه سرعت کې نه ترسره شي، ترڅو د اغیز ډیرولو لپاره.
د مساج په جریان کې، د ماشوم بدن باید په افقی حالت کې وي، که چیرې محدوده وي، نو باید په نیمه ځنډ حالت کې وساتل شي. په عمومي توګه، ډیری نابین شتون لري کله چې د ماشوم په بدن باندې د فزیکي تاثیر قواعد، نو له دې امله خپل ماشوم د مسلکي په پرتله خوندي وساتئ. مساج - نه يوازې د ماشوم د بدن لپاره ګټور اغيز بلکې د زړه پورې پروسيجر هم دی.