د ماشوم د لومړۍ میاشتې ستونزی

د ماشوم زیږیدلو څخه یوه میاشت اکثره د ستونزمن وخت په توګه، د مچانو لپاره او مور لپاره. څنګه ستونزې سره مخ شئ؟ اکثرا موږ د ژوند جدي جریان په اړه خبرې کوو: د منځني عمر بحران، د ودونو بحران، په ماشومانو کې د دریو کلونو بحران. او دا هغه وخت چې په ځینو ټاکلو پړاوونو کې شته ستونزې شتون لري چې د مقررې قوانینو لخوا وضع کیږي، موږ اکثرا د هغې په اړه فکر نه کوو. که څه هم، زموږ په ژوند کې مداخله نه کوي او زموږ احساسات تاثیر کوي. په عین حال کې، دا د ژوند کولو لپاره خورا اسانه ده که تاسو پوه شئ چې دوی ولې واقع کیږي، په حقیقت کې د اندیښنې او ستړتیا لامل کیږي. او د دغو ستونځو څخه یو یې د ماشوم دری میاشتنۍ عمر بحران دی. د ماشوم د ژوند لومړنۍ ستونزې زموږ د خپرونې موضوع ده.

ماشوم ته څه پیښیږي؟

د لمړیو میاشتو تر شا، کله چې خټک د غیر معمولي ژوند سره موافق شو او په عمومي توګه ښکلی و. مګر په ټوله کې نه. ځینې ​​مور او پلار شکایت کوي چې لومړنۍ اونۍ د شپې په څیر وې. ماشوم ټول وخت ژړل، مګر هغه نه پوهیده چې هغه څه غواړي، مور. دا دواړه له منځه تللی. دا ډول انځور اکثرا هغه وخت رامینځته کیږي که تاسو ستونزمن زیږون تجربه کړی وي. حتی د ماشوم لپاره ترټولو خوشحاله زیږون یو لوی فشار دی. او هغه یوازې ژړا، چيخ وهلو ته اړتیا لري، ډاډ ترلاسه کړئ چې هیڅ شی نه دی شوی. په اوس وخت کې د مور لپاره د ماشوم سره یوځای د ګډ خوب تنظیم کولو لپاره هر وخت د مور سره وي، خپل لاسونه یې لوټ کړي، شیدې ورکړي. مور د خواړه رژیم تاسیس کړ، د خرمو په پوهیدو پوهیدل. دویم میاشت په عادلانه توګه پای ته رسیدلی، او دلته - نوي ستونزې، چې دا یې. دا بدبخته ده، په بشپړ ډول چمتو نه ده.

• کافی شیدو نه شته! ډارونه ناڅاپي دي که چیرې تاسو د غوښتنې غوښتنه کوئ. ډیری احتمال، ستونزه د غوښتنلیک په تېروتنه کې ده، چې پدې مرحله کې ځان ښکاره کولی شي، ځکه چې ماشوم د فعالې او د شیدو د زیاتوالي لپاره د اړتیاوو سره مخ کوي. که چیری یو خټکی په ناڅاپه خواړه کی سینه وغورځوی، ژړا پیل کوی، دا معنا نلری چی ستونزه ستاسو تیرایی ګالری کې ده. یوازې د ناسم نښلتیا له کبله، ماشوم د هوا ډیری هوایی. د هغه سره د مور د شیدو په برخه کې د یو متخصص پوه سره مرسته وکړئ. په یاد ولرئ چې په سمه ضمیمه کې، ماشوم نپل نه خوري، مګر ټول بشپړولو او اوولوولوسوکوفیا آولا ګولس کوي.

• ژړل کول. کیدای شي مخکې له دې چې ماشوم په خوب سره خوب ویده شي او په عمومي توګه د پام وړ نه و، خو وروسته یې د اوږد رڼا نسخه درلوده. ښایي د هغه شیان ولري. ستاسو د معدې "پوټکي څخه پوست" کې د میوو خپرولو هڅه وکړئ، د ماشوم د عصبي سیسټم پاملرنه وکړئ، د ماشوم ساتنه د ورځې په دویمه نیمه کې د روښانه رڼا او تیز ټکو څخه ساتل. افسوس، دا اقدامات د تل سره مرسته نه کوي. د کلیک طبيعت لا تر اوسه د ډاکټرانو لپاره ندی توانیدلی، پدې کې نسخه شتون لري چې دوی د اعصابو سیسټم او د معدنی جراحۍ غیرقانونیت وي. خو ناامنه مه کوئ: ډیری ماشومان د رنګه رنځ اخته کیږي له دریو څخه تر څلورو اونیو نه زیات. که چیرې داسې شرایط د میاشتې څخه وروسته پاتې نشي او هره ورځ د نیم ساعت لپاره یا په ورځ کې پیښیږي، ډاکټران د ګوزڼ تشخیص کوي. "په نورو احتیاطونو کې، دا په پام کې نیول کیږي چې ماشوم د غیر معمولي ژوند لپاره د بل وخت تطبیق کوي. F د پراختیا سرعت: ډیری والدین اندیښمن دي چې ماشوم، څوک چې په فعاله توګه د موټرو پرمختللي مهارتونه وړاندې کوي، ناڅاپه "پرمختګ ته دوام ورکوي". په حقیقت کې، دا داسې نه ده! یواځې په دریو میاشتو کې، ماشومان د موټرو د وړ مهارتونو پرمختګ پرمختګ کوي، او لوی "یو څه وخت ته ځي." پدې عمر کې، ماشوم هرڅه تر لاسه کوي او هڅه کوي چې د توکو په مرسته توکي په الره اچوي، او دا هغه د فعال فعال حرکت هڅو څخه ډیر زیات هڅوي.

• غیر متوقع احساساتي غبرګونونه. پدې عمر کې، ډیری ماشومان په رضاکار ډول د مختلفو لویانو لاس ته ځي، مګر استثناوې شتون لري. د بیلګې په توګه، یو خوندیتوب ممکن د هیڅ یو خپلوان ونه مني یا له مور پرته بل چا سره د خبرو اترو څخه انکار وکړي. اوږدمهاله پایلې مه اخلئ. داسې احساساتي غبرګونونه په چټکۍ سره بدلون کوي، دوی ته اهمیت نه ورکوي.

مور ته څه پیښیږي؟

داسې ښکاري چې دا د ماما لپاره بشپړ وخت دی چې په بشپړ ډول وړتیا او تجربه احساس کړي. مګر هلته وه، پوښتنې ډیرې زیاتې شوې. د ماشوم په اړه اندیښنې برسیره، مور هم د شخصي ستونزو په اړه اندیښنه لري. او ډیری ښځې د خپګان د ککړتیا په حال کې دي.

• تغذیه راټولوي.

ټول ځوانان نشي کولی په اسانۍ سره په ژوند کې بدلونونه تجربه کړي، ډیری یې د ستونزمن محصوالتو سره ستونزمن کار کوي، معمولا ښځه باید کورنۍ مشر کړي او حتی په کور کې کار وکړي. برسېره پردې، د لومړيو اوونيو تېښتې تېرېږي، او ښځه دا احساسوي چې په نږدې راتلونکي کې هغه نشي کولاى ځان ته ډېر وخت وقف کړي. زه باید څه وکړم؟ لومړی، یاد وساتئ چې ستاسو رخصتۍ یو له لومړیتوبونو څخه دی. د خپلوانو څخه د مرستې غوښتنه وکړئ: دوی پریږدئ چې د تومانر سره ځي، او تاسو دا وخت په خوب کې مصرف کوئ. په کور کې د څو ساعتو لپاره د کور څخه یو کس او پاتې نور پریږدئ.

جنسي ژوند

ډیر کوچني میندې د دوه میاشتو عمر مخکې له هغې چې خپل ماشوم له لاسه ورکوي ډیر خپل خپل ژوند ته راستانه کیږي. په هرصورت، هغه کسان چې د خټکو نیمګړتیا یا زیانمن شوي زیږون درلودل دا درې میاشتې پورې نشي کولی. برسېره پردې، په ځینو ښځو کې د لبیا زیاتوالي وروسته، او په نورو کې - د هرمونونو نفوذ او د دوامداره فشار له امله کموي. هغه څوک چې د هغه په ​​څیر احساس نه کوي، سره له دې چې د بدن له زیږون څخه روغ شوی دی، کارپوهان د خپل میړه سره د داوطلبۍ له مینځه وړلو وړاندیز کوي. په یاد ولرئ چې د خوب د نشتوالي له امله آزادی کم شوی دی. که تاسو ستونزې لرئ لکه د اندامین وچېدل یا د وینځلو په دوران کې درد، د سونګونو کارول. د زیږون څخه درې میاشتې وروسته د کوټس په دوران کې سخت درد. یو فرصت چې د متخصص سره مشوره وکړي.

• له ځوان پلار سره اړیکه. په خواشینۍ سره، ټول نارینه د نویو مور سره د ماشوم د ظاهري اندیښنو اندیښنې ته چمتو نه دي، او دا په کورنۍ کې د زورزیاتي حالت المل کیږي. د تبلیغاتو له لارې تاسو یوازې د شخړې زیاتوالي. د پلار ځوان ځوان ته پام وکړئ، هغه خپل پلار او نور زده کوي. په ماسپښین کې، سره یوځای کول، سره یوځای کول او د مچیو ساتل. بل ټکی هم مهم دی: کله ناکله زموږ شکایتونه بې اساسه کیدی شي، او تبعیض غیر عادلانه وي. تاسو غواړئ چې میړه له تاسو سره د ماشوم پاملرنه شریک کړئ. تاسو د ورځې لپاره ستړي شوي، او تمه لري چې هغه راشي او ماشوم خپل ځان ته واخلي. مګر تاسو دا حقیقت په پام کې نه نیسي چې داد داد ټولې ورځې آرام نه کړي. هغه کار وکړ او ستاسو په څیر آرامۍ ته اړتیا لري. که مالي حالت اجازه درکړي، ځان پخپله یو مرستیال ونیسئ چې تاسو به په ماسپښین کې له مینځه یوسي، نو په ماښام کې تاسو سترګې پټ نه کوئ او کولی شئ ستاسو د میړه میړه ته وخت ورکړئ.

• پاریس ته لارښوونه. په دې عمر کې، ډیری پلرونه هڅه کوي چې ماشوم ماشوم په جلا بست کې ویدي او د شپې نه پورته کیږي. ځینې ​​متخصصین پدې باور دي چې دا د پام وړ ممکن کار دی، او سپارښتنه کوي چې مور او پالر دا کار وکړي ترڅو ښه آرام ولري او ځان ویده شي، ماشوم ته دا حقیقت تعقیب کړي چې د تړون کولو لپاره اړین وي. نور رواني پوهان ډاډمن دي چې ماشوم هغه وخت زیان لري چې هغه د خوب له وخته د مور څخه جلا کیږي. تاسو باید د متخصصینو په نظر کې نیولو سره په انټرنیټ باندې نور تمرکز وکړئ. که تاسو احساس کوئ چې دا وخت دی چې ستاسو ماشوم په جلا توګه ویده شي، یاد وساتئ: دا دوه اونۍ وخت نیسي. ماشوم په منظمه توګه او د ماښام ډوډی وروسته په بستره کې واچوئ، هغه شپه شپه غواړئ او د کوټې څخه ووځي، په ګوتو یې په لاسونو وسوزوئ او د هغه په ​​انتظار کې یې د سینه په سوځیدو انتظار نه کاوه. که ماشوم ژر تر ژره ویده نشي، تاسو کولی شئ د 5 څخه وروسته وروسته لاړ شئ، بیا وروسته له 15 دقیقو وروسته، هغه بیرته شا ته وهڅوي، ووايه چې مور نږدې وي، مګر د خوب وخت دی. ډیری ماشومان د یو یا دوو اونیو لپاره په تدریس سره سوځیدل کیږي، که مور او پالر په ټینګه او ډاډمن چلند وکړي. په هرصورت، موږ به تکرار کړو، ټول ماشومان د داسې تیز رفتار مخابراتو لپاره چمتو ندي. ماشوم اوس هم مور ته اړتیا لري. خړوبۍ په بل خونه کې مه بیا مه کوئ، خپل پلار ته ستاسو بستر ورکړئ، د اړخ دیوال لرې کړئ. هو، درې میاشتې د ژوندانه ستونزمن پړاو دی. مګر، ستونزې په بریالیتوب سره، تاسو به په خپل ځان کې ډیر ډاډه شئ.