د ماشومانو، تیورۍ او ویډیو زده کړې لپاره د گردن کالر زون مساج

د ماشومانو د غاړې کالر زون مسایل
د انسان بدن کې د گردن کالر زون ځان ته لوی وزن ورکوي. دا د دوامداره ولټاژ له امله دی، ځکه چې د کومې مالګې زیرمه رامنځ ته کیږي او ټیټریشن رامنځ ته کیږي. د پایلې په توګه، ستاسو ماشوم ژر تر ژره ستړیږي او د سر سرغړونو سره مخ کیږي. که تاسو په وخت کې دغه علامات په پام کې نه نیسي، نو ډیر توپیرونه کیدی شي. ډیری وخت، ماشومان د سکولوز وده کوي.

کله چې د مسعود په واسطه د سرطان کالر زون کې اغیزه شتون لري، پایلي حیرانتیا لري. دا هلته شتون لري چې رسیدونکي په هغه ځای کې موقعیت لري چې په کوم کې د ژوندیزم عمومي حالت پورې اړه لري. د دوی اغیزې د دماغ په خپلواکو مرکزونو کې مثبت اغیزه لري. همدارنګه، د Endocrine سیسټم مثبت اغیزه لري، هاممونون پس منظر معمول ته راځي، چې د بلوغت په وخت کې د ماشومانو لپاره خورا مهم دی. د گردن کالر زون مستقیم ارتباط سره د زړه، سږو او معدې سره تړاو لري. له همدې امله، د مساوي نفوذ لاندې، د وینې راتلونکی مقدار او اکسیجن زیاتوي، چې د حیاتي ارګانونو لپاره خورا اړین دي.

د رحم د غاړې زون د ماشومانو لپاره مساج

د غاړې کالر زون مساج لپاره اصلي نښانې په لاندې ډول دي:

په اصل کې، په دې تخنیک کې چې د دې ډول مساج لپاره تیار شوی، پیچلې ندی، مګر بیا هم، کله چې ماشوم ته راځي نو دا لاهم ښه دی که یو ځانګړي روزل شوی متخصص دا کړنالره ترسره کوي. مخکې له دې چې تاسو لومړی ګام پورته کړئ، د هغه د وړتوبونو کچه وګورئ، دا د سپارښتنو غوښتنه نه کول او د تصدیق پاڼې غوښتنه کول، یا د خپلو ملګرو او واقعو مثبت غبرګون سره سم مسایل نه کولو لپاره خورا ښه نه دی. که تاسو په ناستې کې حاضر یاست او وګورئ چې هغه حرکتونه لیدل شوي مسؤل د هغو کسانو سره ورته یو شان دی چې لاندې تشریح شوي، بیا موږ کولی شو داسې احساس وکړو چې هغه هر څه ترسره کوي.

په کور کې مساج

په کور کې، تاسو ناروغ د سسټ یا میز مخې ته په غال یا بینچ کې وسپاره، چې د هغه سر موټولو لپاره اسانتیا لري. تاسو کولی شئ خپل لاسونه او کوچنۍ تکیا ستاسو د سر لاندې وساتئ. که چیرې کوټه سوز ولري، نو ناروغ په ګیټ کې وسوځوي، لاسونه د ټن په مینځ کې غزوي.

د غاړې کالر زون مسایل پیل کړئ لکه د بل چا په څیر. په یاد ولرئ چې دوی باید نرم او رڼا وي او په لار کې تیر شي چېرته چې د ویښتو پاڼي وده وکړي، بیا د اوږدې موټرو ته راستانه شي. په یاد ولرئ چې دا حرکت باید د هر راتلونکی سره پای ته ورسیږي.

بل ګام د ربیب ورته ویل کیږي. د دې میتود سره د خام د غاړې سره ساتل، تاسو به د پوستکي لیرې کولو ترټولو ستر اثر ترلاسه کړئ. د ریین سره په شا کیږدئ، بیا د مرکز څخه بیرته بهر او بیا د برتانیا د دواړو خواوو څخه. بیا دوی د عضلاتو څنډو ته ځي. د استوګنې عملی کول، تاسو اړتیا لرئ چې پوه شئ چې حرکتونه د مرکز څخه د ګوتو څخه بهر ته د ګوتو لخوا ترسره کیږي، i.e. د نخاع څخه د غاښونو بڼونو، د اوږدې اوږدې مودې او غاړې ته په لار کې. ډاډ ترلاسه کړئ چې ساحه ته د اوږدې پوړونو ترمنځ پام وکړئ او د وېښتو د ودې کچې ته ورسیږئ، بیرته د پیل ځای ته لاړ شئ. د ریښو په ساحه کې ساحه مسله کول، د نرم حرکتونو کارول، په هیڅ ډول فشار مه کوئ. د دې مرحلې په پاى کې، ډاډ ترلاسه کړئ چې د فورمو ساحه په نښه کړئ.

شاک یا کمپیوټري عموما په کشتۍ کې د لاس په واسطه په ټوله سطحه ترسره کیږي.

د مساج مجموعه وخت تقریبا 20 دقیقی دی. د یوې ځانګړې ستونزې په شتون پورې، متخصص پرېکړه کوي چې کوم تخنیکونه باید ډیر پام وکړي.

شک مه کوئ چې د څو غونډو وروسته تاسو به ستاسو د ماشوم په ښیګڼې کې د ښه لپاره بدلون بدل کړئ.