- Beef - 500 ګرامه
- غوږ - دوه ټوټې
- گاجر - 1 ټوټه
- بلغاری مرچ - 1 ټوټه
- مکھن - 50 ګرامه
- د تیما پیټ - 1،5 ساعته. شګو (د تازه تیمونو سره ځای کیدلی شي)
- سالت - 2-3 پنچ (تاسو کولی شۍ چې د پخلی کولو وروسته مالګه وخورئ)
- د تور مرچ پوډر - 2 پنچ
- Bay Leaf - 1 ټوټه
- اوبه - 150-200 ملیونرونه) د اوبو اندازه په دې پورې تړاو لري چې تاسو د ګورو اړتیا ته اړتیا لرئ
په مایکروویو کې د غوښین غوښه ډک ساده، هیڅ ځانګړې ستونزې نه لري :) دا د ډوډۍ ښه یادونه، د ګلاب یادونه ده. او په ریکارډ کې لنډ وخت. او زما لپاره دا خورا مهم شی دی - وخت تل لنډ دی. شاید نه یوازې زما لپاره، نو زه به تاسو ته ووایم چې څنګه په مایکروویو کې غوښین وچولای شي. زما په اند دا به د ډیری لپاره ګټور وي. نو، غوړ په میکروویو کې چمتو کړئ: 1. غوښه په کوچنیو کیوبونو کې واخلئ (په غوره توګه ورته ورته)، د مالګې او مرچ سره چیرته او مایکرووی ته اضافه کړئ. مرچ، پیاز او گاجر پاک کړئ. پیازونه نیمایي کښتۍ، د گاجر حلقې، مرچ ډیریږي. موږ سبزیانو ته غوښه لیږو. .3 د روميانو پیټی، بڼ پاڼه، مکھن وویشئ او سرد اوبه واچوئ. 4. د شبکو بندول او د 15 دقیقو لپاره او په بل 10 10 دقیقو لپاره په 30٪ بریښنا کې په بشپړه بریښنا سره ډک کړئ. دا ټول دي - موږ یوازې د 25 دقیقو کې د غوښې سره ښه ویاړ ترلاسه کوو. پداسې حال کې چې غوښه پخي شوي، تاسو کولی شئ په چټکۍ سره د خواړو ډوډۍ وخورئ. د بون اشتباه! ؛)
خدمتونه: 4-6