په مایکروویو کې د غوڅ پوستکي. زه وړاندیز کوم چې ډیر نازک او خوشبو کڅوړی د پنیر پوډر چمتو کړئ. د دې پوډک څرګندونه دا ده چې دا په میکروویو تڼۍ کې چمتو کیږي، دا پدې مانا ده چې دا به د سهار یا په ماښام کې د چمتو کولو لپاره یوازې څو دقیقو وخت ونیسي. یو غوره انتخاب او د "میلمنو په میلمنو" کې د وضعیت لپاره. څو دقيقو - د ميلمنو مېږه په سخت زړه پورې درملنه کوي. د چاکلیټ یا بیری سوټ سره د بادغیس غوړ کړئ. هرڅوک به دا ډاډه وي چې لږترلږه یو ساعت مصرف یې کړی ترڅو دا مریج چمتو کړئ.
عنصرونه:- 200g
- هګۍ چرګ 2 پی سیز.
- غوږونه مینه 2 مېړه l.
- نمک 1 ګ
- شین دوه ګوتو. l.
- شکری وینیلا 10 ګ
- رایزینونه، تور 30 ګرامه
- لومړی ګام د پنیر پنیر د چمتو کولو لپاره، موږ کوټی، ممیزو، هګۍ، شکر، وینیلا بوره، سمولینا او مالګه ته اړتیا لرو.
- مرحله 2 کوټی، هګۍ او چینی سره نښلوی. په نرمۍ سره د مخلوط سره وخورئ.
- مرحله 3 مالګه زیات کړئ، وینیلا شین، آم.
- څلورم ګام د ممیزونو سره شریک کړئ او په بشپړه توګه سره ګډ کړئ.
- پنځمه مرحله د پنیر ډله د تیلو په کیچونو کې اچوي (تقریبا 2-2.5 پاڼي په یوه بڼه).
- شپږم ګام: په دې موډل کې په مایکروویو کې زنګ کول: د 3 دقیقو 750 واټونه. په مایکرویو کې په سمه توګه د حق لپاره دوه دقیقې. یو ځل بیا، د 750 بټونو په ځواک کې 2 دقیقې.