په واقعیت کې تاسو په وار وار د پلورنځی د استوګنې په اړه لیدل شوي یو غیر معمولي محصول، ظاهري بڼه، په ځینو لارو کې، د سریبرونو یادونه. موږ به تاسو ته یو پټ راز درکړو - دا خورا ډیر خوږ او غیر معمولی سوزې میوه ده. د هغه نوم لیچی دی. په دې مقاله کې به موږ په تفصیل سره ووایو چې کوم ډول ميوه ده، چیرته چې دا راغلې او، لکه څنګه چې دوی ووایی، څنګه او هغه څه چې د خوړو سره.
لیچي څه دی؟
لکه څنګه چې تاسو لا دمخه په لیکي پوهیدلي و - دا یو خورا غیر متفاوت ډوله ميوه ده. لیچي چیرته راځي؟ او ولې ورته ویل کیږي؟ Litchichinensis - نو په لاتینیا کې د لچیو ميوو بشپړ غږ غږوي، کوم چې په لفظي ژباړې کې د "چینايي پلوه" معنی لري. دا ستونزمنه نده چې اټکل وکړو چې دا خوږ او خوند بیری د چین څخه راځي. اوس محصول په بیالبیلو هیوادونو کې جریان لري لکه آسیا، امریکا او ډیری نور.زړه پورې! داسې نظر شته چې د لیس هډوکي زهرجن دي. که څه هم آسیایی ډاکټران ادعا کوي چې د تودوخې درملنې وروسته، دا زهري تبعیض کوي. اوس ډیری د میوه هډوکي نیسي او د کور د کرلو لپاره یې کاروي.لیچي کافی اندازه میوه ده، په هرصورت، د هغې په خوند کې کیدای شي اټکل او د خولې یادونه وشي. د ميوې غوښه د سپينو ونو انګورو ته ورته وي.
د لچي ميوي جوړښت
دا باید په پام کې ونیول شي چې دا ميوه د انساني بدن لپاره خورا ګټوره ده. د لبیا په جوړښت کې یو لوی شمیر ګټور مایکرویلونونه او ویټامین شامل دي. له بده مرغه، ډیری یې موږ ته د میوه خوند راکوي. مچۍ په لیچ کې د فریککسي موادو د محتوياتو له امله ترلاسه کیږي، او د جنین رڼا تیزاب د ویټامین سي لخوا چمتو کیږي.زړه پورې! داسې نظریات شتون لري چې د لیو ميوه یو افراطي بڼه لري او په نارینه کې د ځواک جنسي جنسیت سره مرسته کوي.ختیځ ډاکټران ادعا کوي چې د لیو میوه د ناروغانو لپاره هم ګټوره ده چې د شکرې ناروغۍ تشخیص کیږي. لیچي په انسانانه توګه په انسانانو کې د وینې د شکر د کچې ثبات اغیزمن کوي. سربيره پردې، د ليو ميوو د سرطان د مقابلې لپاره د يوې لارې په توګه کارول کيږي.
څنګه کولی شی وخورئ؟
ډیری خلک د داسې غیر محصوالتو په نظر کې له السه ورکوي. حتی یوه غلط فکري شتون شتون لري چې د لیچي پاکولو لپاره خورا ستونزمن دی. په واقعیت کې، د چینايي بڼ پاکولو کې کومه ستونزه شتون نلري.زړه پورې! ډیری خلک لښکرې ميوې خوري، د بیلګې په توګه، د آیس کریم سره. په چین کې، دا په پراخه توګه په دې باور دي چې تاسو نه یوازې دا خوړل کیدای شي، مګر دا هم وڅښئ. د انارو جوس څخه تاسو یو ډیر خوندور شراب ترلاسه کوئ.همدا رنګه د ویډیو لارښوونې وکاروي چې څنګه په سمه توګه پاکه کړئ او د لبیا خواړه وخورئ.