موږ ډیر په ابتدايي ډول فکر کوو چې طلاق، که زموږ په ژوند کې پیښیږي، د مادي او معنوي دواړو له زیان سره مخ وي. د طلاق د قانوني لمړیو توضیحاتو پرته، راځئ د دماغ حالت په اړه خبرې وکړو، چې په لږ وخت کې په داسې حالت کې د متوازن یا باردونۍ په نامه یادیږي. مقاله به په دې اړه وغږیږي چې ستاسو د روحیه برخه څنګه د ویشلو وروسته همغږي کول، په بل عبارت، د طلاق د ژوندي کولو لپاره څومره اسانه ده.
د پیل کولو لپاره باید یادونه وشي چې ښځې په اړیکو کې د وقفې سره مخ دي په ځانګړي توګه سخت، دوی پخپله د جرم ژور احساس او یو پیاوړې زورور دولت ته راځي، کوم چې ستونزمن وي ستونزمن وي. نارينه، د عملي ارواپوهنې له مخې، يو څوک د طلاق په اړه ښه احساس کوي.
په حقیقت کې، په ځواکونو کې هر څوک کولی شي په خپلو یا احساساتو کې د رواني ستونزو سره مخ شي، او ژوند یې عادي کیږي. په هرصورت، ولې ولې ډیر وخت او انرژي ضایع کوي، کله چې په ژوند کې هرې ثانوي ثابته وي. برسېره پردې، اوږدمهاله فشارمن دولت نشي کولی د ماشومانو د زیاتوالي یا مسلکي فعالیتونو لپاره ډیر ښه وي. او د یو کس لپاره چې د رواني ناروغۍ د ثبات لپاره یې د یو مسلکي ماهر، د رواني ناروغیو مرسته به ډیر ګټور وي. د هغه مشوره یا حتی د رواني تخنیک تخنیکونه به تاسو سره د نورو ژوندانه ژوند په چټکۍ کې کارولو سره مرسته وکړي، او شاید، د نوي ملګري سره یو باثباته او مخلص اړیکه رامنځته کړي.
د طلاق څخه وروسته، یو باید خپل ځان وتړي، دا تجربه د دوی د بې شکایۍ په لور روانه کړئ. دلته، تاسو کولی شئ حتی ستاسو احساساتو ته طوفان ورکړئ - تاسو غصب، رڼا، غوښه ترلاسه کولی شئ، په دې توګه تاسو بهر بهر ته احساسات راوباسئ، او ستاسو داخلي دولت نه خورئ. د خپلو پیرودانو، ملګرو، د شاوخوا ګاونډیو سره تجربه شریک کړئ، دا به د دوی لخوا د ستاسو د شکایتونو په څیر ونه پیژندل شي، بلکه برعکس تاسو ته ښه مشوره درکول کیدی شي. د خپل ځان لپاره خوشحاله ومومئ - فلمونه، تیاتر ته ولاړ شئ، ستاسو د خوښې وړ شوۍ پاملرنه وکړئ، په عموم ډول، په احساساتو سره وضعیت خراب کړئ. دلته اصلي شی دا نه ده چې په کور کې پاتې شي، ستاسو د ستونزې د پای ته رسولو له لارې په ډاګه یې کړه، تاسو به یوازې ستاسو جذباتي حالت نور هم زیات کړئ. یوازې په سختو کارونو مه اخلئ چې تاسو به رواني فشار ته اړتیا ولرئ، ځکه چې ستاسو احساساتي بې ثباتي به دا کار ندی پریږدي او په کار کې دا ډول ناکامۍ یوازې حالت خرابوي.
اکثرا برخه اخیستنه د انتقالي اخیستلو لپاره پیاوړې هیلې معرفي کوي. د مثال په توګه، تاسو غواړئ د خپل ملګري ملګري مل ګناه وګڼو، د بډو سره پخوانۍ ملګري خراب کړئ، د خپل ژوند د مباحثي توضیحاتو په اړه غصب تحلیل کړئ او د هغه په برخه کې د علت علت بدل کړئ. په هرصورت، دا به ستاسو لپاره هیڅ شی اسانه نکړي، ځکه چې ستاسو واقعات د طلاق په جریان کې ستاسو په اړه اوریدلي دي، مګر د نورو سره د خپلو مباحثو غوره اړخ نه ښکارندوی، ستاسو فشار یوازې به زیات شي. ستاسو په پخوانیو تبصرو او له نوی ژوند څخه د پیل کولو څخه ډډه وکړئ.
برسېره پر دې، یواځې انتقام هیڅ څوک غوښتل شوي مرستې نه دي راوړي. د بل چا لپاره درد کول، موږ به هیڅ کله یو هیچا ونه ترلاسه کړو. او د داخلي رواني بحران په پایله کې، انتقام به تاسو ته اندیښنه هم پیدا کړي، د مخکینۍ قبر حالت لا زیاتې کړي.
لوبی پوهه موږ ته وایی - "یوه پیښه وهل". په دې حالت کې، دا په اصل کې ناسم دی. د طلاق وروسته په لومړی ورځو کې د خپل میړه لپاره بدیل مه ګورئ. تاسو به تر ټولو ډیر احتمال یوازې دا ډول اړیکې او ځان او ستاسو نوی ملګري ته زیان ورسوي. داسې لنډ ناولین چې یو ځل بیا به یې اور واچوي، یوازې د اور لپاره تیلو اضافه کوي او د ذهني مسایلو سبب نشي.
لږ تر لږه انتظار مه کوئ تر څو چې ستاسو رواني حالت نسبتا ثابت شي، او ستاسو د پخواني ملګري شدت او زیان به له منځه یوسي او یو ناڅاپي حافظه پاتې شي. بیا تاسو به چمتو شئ چې د بل چا سره نوي، تاو تریخوالي رامینځته کړي. ډیری میرمنې ډیری وختونه د طلاق وخت تجربه کوي، په دې توګه یوه لویه غلطي کوي، لکه څنګه چې موږ په تکرار سره ټینګار کړی چې رواني درملنې وخت نیسي. په نادره قضیه کې داسې واده به بریالۍ وي او د داسې کړنو پایله به وي چې ځان ځان ته یو هیواد ته ورسوي چیرته چې عادي رواني پوه به ستاسو سره مرسته ونکړي، ځکه بیا تکرار ناراضات به په روغتیایي حالت اغیز وکړي.
هڅه وکړئ د نوي ژوند شرایط په چټکتیا سره ومومئ، نو نوې ګټې ومومئ. که ممکنه وي، د ارتباط حلقه پراخه کړئ، پوه شئ چې د طلاق شوي سړي نوې وضعیت یا طلاق شوې ښځه دومره ناوړه وي. یو سړی ډیر ضد دی. موږ په لږترلږه توګه د منلو خبره نه کوو چې څه دي، د هغې پر ځای موږ په دوام سره غواړو په ژوند کې یو څه بدل کړو، شاید شاید بیرته راستانه شي، موږ په "وضعیت او اوس" حالت کې یواځې بد. د دغسې لوري څخه د ژوند شرایط سره سم سم ستونزمن کار دی چې په سم لوري کې حالت وضع کړي. د طلاق په دوره کې، دا خورا مهم دي چې پوه شي چې دا ډول بې ځایه کیدنه هم د هغې ګټې لري. تاسو وخت لرئ چې د پخوانیو عملونو په اړه فکر وکړئ، شاید د دې فلسفي پوښتنو ځوابونه ومومئ: "څوک زه یم؟" او "زه څه غواړم؟"، زما رښتینې اړتیاو ته درناوی، یو خپلواکه او خپلواک شخص.