- زیتون غوړ - 1/2 کپ (کیفیت)
- د انګورو غوټۍ - 1/2 کپ
- نیبو - 1/2 1/2 ټوټې (یوازې جوس)
- د تازه تشناب یوه مجموعه - یو ټوټه (یا دوه جنراتور لاسونه)
- ګرد شوی پارسمن پنیس - 1/2 کپ
- تور مرچ - 10 چوکۍ
1/2 د کیفیت زیتون غوړ اندازه کړئ. د تازه تاکونو یو څو سړي لاسونه چمتو کړئ (کوم بو بو!). اوس 1/2 ملی ګرامه پیرمینین، 1/2 1/2 مغز لرونکي، په مخلوط کې د نیبو جوس وسوئ، د بیسیل پاڼو، مالګې، مرچ او د زیتون غوړ شامل کړئ. تر هغه پورې چې دا ډول اسید اسید) پیټ کړئ. تاسو کولی شئ د چټک لپاره فیټا پنیر او روميان هم ولرئ، ټول ستاسو د خوندیتوب لپاره.
خدمتونه: 5