موخې او اوږدې محرمونه یوازې د روغتیا نښه نده، بلکې د یوې مېرمنې د مخ زنګ هم دی، د سترګو څرګندونې ټینګار کوي. په هر وخت کې دوی په پام سره وروسته ولیدل. له دې کبله، زموږ د مقالې موضوع "د محرمینو پاملرنې: کور لارښوونې."
دلچسپی حقایق د پورتنی پښو په اړه معمولی صحی محاسبه 10 ملی متره ده، او په لاندی پښو کی - 6-8 ملی میٹر دی. ښایي، تاسو ډیری وختونه د راښکلی سلییا احساس کړی. په دوی ځای کې، ورو ورو، مګر نوي کري. او دوی 150-200 ورځې ژوند کوي. د هرې ورځې په اوږدو کې د محرم رنګ رنګ بدلیږي.
د محرمې ستونزې لکه د ښه پاملرنې ستونزه
فلور شوي پللونه، د کلینډولا، چامومیل یا یوکالیپتو سره فلش. که چیری سوځیدنه سخت وی نو خپل ځان نه درمل وکړی. د بوټو انفسسیون به د زیان سبب نشي، مګر دوی نشي کولی د ستونزې سره مخ شي. په دې حالت کې، طبي علاج ته غوره توب ورکړئ.
د ګوتو سترګو لپاره، بې رنګه حوزې ترلاسه کړئ. په دې کې هغه ځانګړي توکي شامل دي چې محرمین غذا کوي او د محافظوي فلم سره یې راټیټوي، په دې توګه د محرماتو پیاوړتیا او یو روغتیټ روشن جوړوي. دا ډول موزیم د شپې لپاره محرمینو ته کارول کیدی شي.
د محرمینو لپاره د خوړو د کښتونو په اړه مه هېروئ. ځانګړی اضافی اضافی مواد چی په هغوی کی موجود وی او ویټامین بی، د محرماتو وده هڅوی. او په تدریجي ډول د محصوالتو نازکه قحط ته مخه کوي.
د محاسبې د پیاوړتیا او وده لپاره مرسته کوي
د محرمو پاملرنې پاملرنې باید په احتياط سره او په احتیاط سره وشي چې د سترګو په سیمه کې هیڅ رنځ نشته.
کاستور غوړ. د کوچني برش او کاسټر د تیلو سره، تاسو کولی شئ د پوټکي په برخه کې رڼا مسایل کړئ. هڅه مه کوئ چې د مساج په دوران کې غوړ ته غوږ ونیسئ، بلکه دا د کانګیټیټا ویرول سبب کیدی شي. دا مساله د محرماتو د پیاوړتیا لپاره ګټوره ده، دا د محرماتو وده هڅوي، دوی مخفف او یو ډیر سایټ وړاندې کوي. د کاستور په تیلو کې، تاسو کولی شئ د ویټامين اې د لږ غوړ حل حل کړئ
کله چې مساج ته ځي، برش مه په مستقیمه توګه د کاستور غوړ پریږدئ. د ګوتو په ګوتو کې ښه مايع یا د تیلو بوی. بیا، د هغه سر او پڅوړ وهل، د پورتنۍ پوستکي د غوټیو تجاوز کول. بیا د تیلو د برش سره د محرمینو اډې څخه د دوی پاټونو ته وخورئ. لومړی، پورتنۍ پوټکي په پورتنۍ پوستکي، او بیا په ټیټ پوستونو کې واخلئ. دا پروسیجر باید هره ورځ وي.
هر وخت وروسته د کارولو وروسته، ګرمې اوبه او صابن په ښه ډول سره برش کړئ، په یو رګ کې وچ کړئ او یا یې وخورئ، یا یې په ځانګړي حالت کې وساتئ.
نور غوړي. د محرماتو نرمول او د دوی وده د نورو غوړونو سره مرسته کوي: لمر ګل، زیتون، آګاه، ویشین. دوی د محرمو سترګو د اوږدې مودې وروسته د وحشیانو او وچکالۍ لیرې کول لرې کوي.
د محرماتو پاملرنې لپاره یوه ښه وسیله د کور لارښوونې لاندې دي:
- په غوږونو کې فشار او د ملګری غوړ محرم. د پيچ تېل محرمونه خوشې کړئ او کمپيوټر په غوږونو کې جوړ کړئ. د لښکرګاه تڼۍ واخله او د تودوخې غوړ سره لینځئ. بیا یې دوی په ابرو او سترګو واچوله، د ټوټې کاغذ پاڼې یې پوښلې. دا ټول د بندیز سره ټاکل کیږي او د 10-15 دقیقو لپاره پاتې کیږي. کمپرس د ویښتو نرمولو او د دوی د ضایع کیدو مخنیوي لپاره کارول کیږي.
- د بادامو غوړ د غوږونو او محرمو چټک وده هڅوي. د بادام غوړ سمبال په ورته ډول د آچک په شان ترسره کیږي. د پنبې پنبې غوټۍ، د تیلو تولیدو کاغذ، او پاټری. ورته پروسیجر کولی شي د ویټامین شویو تیلونو په کارولو سره ترسره شي. اصلي شی دا ده چې مشخص کړئ چې کومې نتیجې به تاسو د دوی په کارولو سره ترلاسه کړئ. سترګو او سترګو د سمندر د بوټروین، فول، د کټور تیل د ویټامین اې څو ډوډۍ سره یا د گاجر جوس سره مخلوط سره مناسب دي.
- په سترګو او د سترګو پوستکي د پام وړ اغېزه د مختلفو بوټو د بویونو او سینګونو (سینګ، چای، چایومومیل، د مڼې فلاور) له منځه وړل دي. د دې لپاره، د 10-15 دقیقو لپاره، کمپۍ د سترګو څخه د سترګو سیمې ته تطبیق کیږي، د هغه تودوخې باید د بدن د تودوخې سره برابر وي. کولی شاته کول، انفیوژن د سترګو په شاوخوا کې سیمه ایز کړي، کوم چې به د پوټکي تغذیې سره مرسته وکړي او د چاپیریال سره د مخنیوي څخه وروسته بیرته بیرته ترلاسه کړي.
کور د کورونو ترکیبونه چې د محرم ودې په وده کې اغیز لري
د کنډر غوړ یا بادام د تیلو منظم کارولو له لارې د محرمو ودې وده. ورته نتیجه ترلاسه کیدی شي که چیرې تاسو د 1: 1 نسبت کې د روم سره د کاسټور تیل مخلوط کړئ.
د غوږونو وده د محرماتو د ودې لپاره کارول کیږي. د ویسینزا (8 g)، کاسټر غوړ (5 ګرامه)، پیروان بالسام (د شاسټاکسوفایټ بولالام سره ځای کیدی شي) (0.2 g) مخلوط کړئ. په بشپړه توګه پیل کړئ. د دې غوټۍ سره غوږوونکي محور د ورځې 2 ځله سپارښتنه کیږي. د سترګو غوږ به د زیان سبب نشي. د غوښتل شوي تاثیر ښکاره کولو لپاره، باید د اوږدې مودې لپاره کار واخیستل شي.