- د زیتون غوړ - دوه توکي. شګو
- کم شوي کڅوړی - 1 کپ
- کندې پیاز یا کمه شوې کڅوړه - دوه جامې
- د ایټالیا سیشننګ - 2 تیپاسون
- مالګه او د ځمکی مرچ - 1 چک کول
- د چرګ ورور - 600 ملیونه
- روميان، کم شوي - 900 ګرامه
- د روميانو پيښه - 1 ساعته. یو ښه
- مخلوط تازه یا منجمد سبزۍ - 8 کپ
غوړ تغذیه کړئ په یو لوی سټسین کې منځنۍ تودوخه. پیاز یا لیزونه، کڅوړې او ایټالیا د موسم فصل، د مالګې او مرچ سره موسم شامل کړئ. کک، په ډیر وخت سره د ژغورل کیدو پورې، تر پیاوړیدو پورې د 5 څخه تر 8 دقیقو پورې. وروره، ټانګونه، د روميانو پیټ او درې پیال اوبه اضافه کړئ، مخلوط یو خنډ ته راوړوئ. تودوخه کم کړئ او د 20 دقیقو لپاره یی پخلی کړئ. په ساسسن کې سبزیجات راوباسئ او یو خولی ته راوړوئ. تر هغه وخته چې سبزيجات نرم وي، تر 20 نه تر 25 دقیقو پورې کبان. د مالګې سره مرچ او مرچ ته چک. ښه کولو ته اجازه ورکړئ.
خدمتونه: 8