د ښوونې او روزنې پر بنسټ درې سوه کاله کیږي، داسې ښکاري چې د روسو (روښانه ابراهیم نه) روښانه څرګندیدل کیږي. هغه ماشوم د یوې پاکې تختې ته پرتله کوي: د دې پروګرام په وینا، مور او پالر یې پدې اړه لیکلي، د برخلیک پرمختګ به برخلیک شي. په هرصورت، د ساینس پوهانو لخوا ترلاسه شوي تازه معلومات وايي چې هیڅ شی سم نه دی. د انسان د رواني ځانګړتیاوو په اړه د انترراټینینیک د ژوند اغیز د مطالعې کولو فشار د نامتو امریکایي کنډک بورس بوټ د حساس مرکه وه. هغه خبریالانو ته وویل چې یو ځل یې ولیدل چې هغه داسې ګوندونه پیژني چې هیڅکله یې زده کړي ندي. په تیره بیا - یو مسلکی کارپوهانو سره دا د خپلې مور سره په خبرو اترو کې یادونه وکړه. هغه ډیره لیوالتیا نه وه چې د موسیقي کارونو تحلیل یې د هغې تحلیل لوړ کړي. نتیجه دواړه وځنډیده. بورس د زړه په یاد سره یادونه وکړه هغه څه چې مور یې کار کاوه، په زړه پورې حالت کې یې د مرکې خپرولو راهیسې، پراخه مواد راغونډ شوي دي، کوم چې موږ ته دا اجازه راکوي چې د ماشوم د اخلاقو او کړنو ډولونه په ازموینه کې د دوو قالبونو په بڼه پیل شي!
اوز او لاړ
د کوچنيانو په وخت کې مچان نه شي اچولی؟ او یا هغه د کوکانو سره ځي؟ په ورځ کې بد خوب د نړۍ مخکښ مشران ډاډه دي چې رژیم په ماشوم کې حتی د امیندوارۍ په وخت کې ساتل کیږي. مور د شپې د ژوند لارښوونه وکړه - یو ماشوم واخلئ. د پیل په وخت کې، په ورځ کې آرام کول؟ کارپز به د پیروي تعقیب کړي. په یورو کې جوړ شوی شیشې، تنظیم نه کوي؟ بدلول مګر د څو عادتونو د زده کولو لپاره څو ورځې وخت نیسي، او یو میاشت بیا بیا راشي!
خبریال او رنر
ستاسو نیمه کلن ماشوم د خپل مور او پالر په گوټونو کې ځاې مینه کوي او هڅه کوي چې د پاریس په محافظت کې ګرځي، په السونو کې ساتي، مګر ښه نه ځي. او د هغه ګاونډی، عین عمر اوس هم ناست دی، مګر د خولې بندولو پرته. ډیری احتمال، ستاسو په کورنۍ کې راتلونکی پلار ډیر ژړا کړی او د خټکو سره یې خبرې کولې، او ښځه خاموشي کرکه لري. په ګاونډیو کې د ګاونډیانو په کورنۍ کې، ډیری وختونه د مور دود و، او میړه یې اوریدل. ارقام شتون لري: که چیرې جنین په منظمه توګه ښځینه سوپانوو واوري، نو بیا پورته پورته افراطي د دماغ سیمې مسؤلیت سره په فعاله توګه وده کوي. یو نارینه باس د ټیټو پښو جوړیدل هڅوي او د لمړنیو پښو وده کوي. داسې انګیرل کیږي چې د جنین دوه اړخیز پرمختیا لپاره دواړه دواړه مور او پالر ته اړتیا ده.
Misanthrope او ښی طبیعي
ځینې وختونه ماشوم د کورنۍ د ځینې غړو غږ ته ډارېږي او نه غواړي چې خپلې وسلې ته لاړ شي. د دې نه زیات وختونه، دا هغه کسان دي چې مور یې د ماشوم د توقع په دوره کې غیر حساس اړیکي درلودې، حتی که په بهر کې دوی د یو بل سره ښه تماس نیولی. هیڅ فیزیکیزم، معمول شوی نښې نښانې، حتی د زیږیدنې څخه مخکې په ماشوم کې جوړې شوې. جنینیو د سړی د ناپاکه مور مور وینا اوریدله او په فوری ډول د فشار هورمونونو یوه برخه ترلاسه کړه، د نبض کچه ډیروي، احساس رحم سره قرارداد شوی او کافی اکسیجن شتون نلري. د پښې په بل اړخ کې مخکې او د پیژندل شوي غږ غږ کول، ماشوم مخکې له دې چې د معمول مصیبت او اعتراضونو انتظار وي انتظار وکړي.
Gourmet او کارن
په واټونو کې د تګ راتګ اغیز، ستاسو ماشوم په روښانه توګه د تلویزیون څخه خوښ دی؟ او یا کیدی شي چې تر ټولو لوړه خوښي احساس کړي، د کتاب پاڼې د ګوتو ګوتو سره اچوي؟ د موسيقۍ غږ یا د بلیټ د تیریدو لاندې راځی. په عین حال کې ډوماین شوي خواړه او خواړه انتخابوي په هغه وخت کې چې مورما د حمل په جریان کې وخوړله؟ د ډیری عادتونو ریښو او د ماشومانو معرفي کول د پیادت ورکولو دمخه د 9 میاشتو لپاره د مور د ژوند څرنګوالی اسانه کول دي. د چلند نمونه او حتی رواني رواني، د کمپیوټر، ټلویزیوني یا د امتیاز وړ شیانو څخه ووایه د مور څخه مخکې د مور لخوا ومنل شي. دا پدې مانا ده چې دا د امیندوارۍ میرمنو لپاره خورا مهمه ده ترڅو د سمه شیانو څخه خوند واخلي او د یو ښه ژوند مشري وکړي.
Lazheboka او ورزشکار
ځینې کوچنيان په فعال ډول د زیږیدنې څخه خپل لاسونه او پښې حرکت کوي، په پایله کې. نور داسې ښکاري چې انرژي خوندي کړي او د سرکس بدلون په ډګر کې د بدلولو میز بدل نشي. د موټرو فعالیت خوښول د هغو ماشومانو لخوا احساس کیږي چې د مور د تیری دننه د خپلو اکروبي خاورو په ځواب کې د خوشحالي هورمونونو په بڼه تقویه کیږي. که چیرې ښځه په سختۍ سره درد او درد سره مخ شي، ماشوم په غیرقانوني ډول د هورمونونو سره حتی د زیږون دمخه مخکی د ماشوم د پټ ژوند په جزا محکوم شو. د دې د ژوندانه د ژوندانه داسې طرزالعملونه باید "سپورټ" ته عادي وي، نه دا چې پیښې ځنډوي. د جمنازیک سره سم د داوطلبۍ کلمې او نرم لاسونه سره شریک کړئ. په پراخه کچه ډیری متحرک تمرینونه یوازې د حرکت د ویرې فضا کولی شي. وزن باید په تدریجي ډول وده ومومي. د ټولګیو په جریان کې د میوو مزاج ته پام وکړئ.