اوږدې مودې د ډېرو فکټورونو له امله اغیزمن کیږي: جینیاتیک، په هیواد کې د روغتیا پاملرنې، ژوندانه ژوند، او داسې نور. خو ستروژلو او ژوندیستانو پدې باور دي چې د خلکو د ژوندانه اټکل او د زدکاسک نښه ترمنځ مستقیم اړیکه شتون لري. د گوټیانو په نظر کې، دا تکیه د ناروغۍ وړاندیز او د خطر لپاره توجه ده.
د زدکاس د کوم نښی په اساس اوږد مایع پیدا کیږی؟
د ستروژوونکو د کتنو له مخې، د تورس په منځ کې ډیری اوږدې مودې. هغه زېږېدلي خلک چې د زدکاسک تر مینځ زیږیدلي دي د ښه روغتیا سره تړل کیږي. دوی د 80-82 کلونو پورې ژوند کولو لپاره لوی فرصتونه لري. ترټولو لوی خطر د ګردني او جنسي سیسټم او همداراز موټری دی. که چیری تورس د غذایی پیروی تعقیب کړی، د اتمی کلیزه د لمانځه احتمال ډیر لوړ دی.
دویم ځای د مکریکرون لخوا نیول کیږي. د دې نښان د استازو تر منځ ډیری خلک دي چې 77-80 کلونو کې ژوند کوي. دوی ژر تر ژره د شدید ناروغیو وروسته بیرته راګرځیدل کیږي، په پایښت او پیاوړتیا کې توپیر لري. له بده مرغه، ماکریکرنز ډیر ټپیان دي، په زړورتیا کې دوی اړتیا لري چې د عضلاتو او ملګرو لپاره وڅیړي.
درې اوږده ژوندۍ میري او میني پای ته رسیږي. د دغو زدکاس نښه نښه کولی شي د 78 کلونو ژوند حساب کړي. د مریخ لپاره اصلي خطر د دوی منحصر بصیرتیزم دی، چې دوی یې د وژونکو عملونو (جنګونو، تیز رفتار، سخت سپورټ چلولو) ته هڅوي. جږې، په وار وار، اکثرا د اعصابو سیسټمونو له ناروغیو سره مخامخ کیږي. فعاله ژوند او مهارت په آرامۍ وخت کې - دا هغه دوه برخې دي چې د میري او جواني لپاره اوږد ژوند تضمینوي.
په دې درجه کې د ذکر کولو او ډیو ارزښت (76 کاله) ارزښت لري. دوی ته د صحتمند روغتیایي مرکزونو په نوم یادېږي. د عمر له پیل څخه، دوی پوهیږي چې د هغوی ضعیف ځای د هاضمي ناروغۍ سره تړاو لري. سمه خوړلې، د دې نښه استازو بار بار خپل امکانات زیات عمر ته واړوي او نسبتا ښه روغتیا ساتي.
زدکاس نښی د ژوند د لږ ټیټ اټکل سره
د ستروژوونکو د کتنو له مخې، سکوروپوس (61-63 کاله) لنډ عمر لري. او دا په دواړو ښځو او نارینه وو تطبیق کیږي. دا ډول حقیقت د ځان درملنې په ساحه کې د تناسب او ناوړه ګټه اخیستنې احساس نه لري. د Scorpios ترټولو خطرناکه ناروغي د هیپاتیتس، ناڅاپه تومور، د جنډرونو سیسټم ناروغۍ دي.
د Streltsov (68 کاله) او نښان (71 کاله) د نښانونو د اوږدې مودې څخه لږ دي. د طبیعت له مخې، سټیلیټی ښه روغتیا لري، مګر دوی اکثره پخپله پرمخ ځي، بدن د الکولو او نیکوتین سره زهري کوي. د دوی زیان منونکي ځای د ګیټولوژیک سیسټم دی. که چیرې دوی وخت په روغتیا باندې مسلسل حمله ودروي، نو د ژوند تمه کیدی شي 80 کاله ته ښه شي. د زېږېدنې راهیسې د نس ناستې متاس سره ډیر دردناک دي. د سږو او عضلاتو د ناروغیو سربیره، دوی اکثرا د پوستکي دردونه لري (لیین، اکزیما، psoriasis). برسېره پر دې، د دې نښه استازي د ذهني اختالفونو سبب کیږي او د خپګان له امله دوی غوره کوي چې د مخدره توکو او الکولو سره مرسته وکړي. سره له دې، ماینس، چې ناوړه زیانونه یې ترلاسه کړي، 75-78 کلونو پورې ژوند کوي.