ډیری ناروغۍ، یو له بل یا بله، د ټیټ کیفیت لرونکي اوبو سره تړاو لري. لکه څنګه چې پیژندل کیږي، د انسان حجرو نږدې 80٪ اوبه دي. اوبه زموږ د حجرو، سیروم او لفف دننه شتون لري. ډیری منفی پایلې د انسان په بدن کې د اوبو د کموالي له امله رامنځته کیږي.
زموږ د پوستکي څخه، اوبه په مسلسل ډول د 20 څخه تر 100 ملروټر څخه د حرارت درجه پورې تړاو لري. په ورځ کې تقریبا 2 لیټره اوبه زموږ بدن له مور سره یوځاى پریږدي. د اوبو دغه ډول زیانونه باید د یو ساعته په 24 ساعتو کې بیرته ترمیم شي. ډیری ماهرین په دې باور دي چې په بدن کې د اوبو ذخیره په وخت سره بیا ځای کول د روغتیا او اوږد ژوند تضمین دي. که چیری د اوبو خساره په سمه توګه نه وی ایستل شوی، د اوبو مالګې توازن به سرغړونه وی. د اوبو د مالګې توازن د مختلفو ناروغیو سبب ګرځي. اکثرا کله چې د اوبو نشتوالی شتون لري لکه: ټاکی کاریایا، هایپرټینشن، د زړه ناروغۍ ناکامي. د پوستکي وچول، د سوز، سر درد، ضعیفه، ژغورنې، د سترګو مغزوosa د اوبو نشتوالي هم دي.
ساینس پوهانو موندلي چې د عمر سره، بدن د پام وړ اندازه د اوبو مقدار کموي. په دې توګه څیړنې ښودل شوي: د نوی زیږون ماشوم بدن 75٪ اوبه لري، او د 90 کلن سړی بدن د مائع یوازې 25٪ دی. ځینې متخصصین پدې باور دي چې د مایع مواد کې داسې توپیر د دې حقیقت له امله دی چې کله د عمر عمرونه د انسان ساتلو توان لري له اوبو څخه ساتنه وکړي، او په پایله کې، دا د میټابولیزم خنډ ګرځي.
زموږ په بدن کې کوم اوبه شتون لري
زموږ په بدن کې اوبه د یو چا څخه چې موږ څښلو کې خورا توپیر لري. په انسان بدن کې مايع په سخته توګه جوړ شوی جوړښت لري. په بدن کې په اغیزمنه توګه د اوبو ذخیره کولو لپاره، دا باید په حقیقي ډول د بدن دننه موجود مايعاتو سره ورته وي. نو ځکه، اوبه باید د هغې په جوړښت کې radionuclides، د درنو فلزاتو مالګې او همدارنګه زیانمن باکتریاوې نه لري.
اوبه باید د هغې په جوړښت کې ډیره معدني مالګه ونه لري. د څښاک د اوبو منرال باید له 250 میګاواټو څخه زیات نه وي. دا دا مایع دی چې ژوندیزم په اسانۍ سره د بریښنا غیر ضروري لګښتونه جذبوي. دا اوبه زموږ روغتیا ته لویې ګټې راوړي.
څښتن څه شی دی؟
بې ځایه شوي اوبه چې منجمد شوي او بیا یې د ککړتیا په حال کې دي د جوړښت په توګه ګڼل کیږي. همدارنګه، د اوبو ترکیب څخه بیلابیل عواید باید لیرې شي.
د جوړ شوي اوبو اصلي پیرامیټ د انساني بدن لخوا د اسامه کولو درجه ده. ګټوره شتمنۍ اوبه دي، کوم چې د آلو د پخې کولو له امله جوړ شوی. دا اوبه د حقیقت له امله تنظیم شوې دي چې په کې د انو انوکولونه په امر شوي حالت کې دي، او په غیر معمولي اوبو کې ندي، لکه په عادي اوبو کې.
د جوړښت شوي اوبه اکمالول تقریبا د آيس انوکوز ته ورته وي. په خپل جوړښت کې، دا د ژوندی موجوداتو او نباتاتو په حجرو کې موجود مايع سره ورته والی لري.
تازه ډوله ميوه وسوځول شوه او د سبزيجاتو جوسونه د يو کس لپاره د ګټورو خوبونو سره د اوبو ښه سرچينه وي، او له دې امله بايد وخورل شي. د میوو او سبزیجاتو څخه راهیسې انسان بدن د بایوولوژیکي فعالیتونو سره اوبه ترلاسه کوي.
هغه اوبه چې د څښاک یا باران لاندی اوبه کیږي د پام وړ دی تر څو اوبه تاو کړي.
متخصصین ثابت کړي چې اوبه د هغې حافظې لري. په ځانګړي توګه، امتو د عملي وسیلو له مخې رامینځ ته کیږي چې فکرونه، نظرونه، کلمې، د انرژۍ کمپنۍ، موسیقي، د اوبو انوکولونو باندې خورا مهم اغیزه لري. په اوسني وخت کې، دا د امکان وړ ده چې د اوبو د یادولو څخه منفي معلومات له مینځه یوسي. A ټیکنالوژي رامینځته شوې چې په هغې کې اوبه د ټوریو د ساحو له لارې ګټورې شتمنۍ ترلاسه کوي. له هغې وروسته، د اوبو کلستر یو واحد شکل ترلاسه کوي او د هغې کیفیت بدلوي. په کلیساونو او میجونو کې پاک شوی، اوبه د منفي معلوماتو پاکول دي او د یو جوړ شوي بڼه لاسته راوړي.
د خړوبو اوبو ځانګړتیاوې
د اوږدې مودې لپاره خلکو د اوبو غیر معمولي شتمنیو ته پاملرنه کړې، کوم چې د آلو د خولې کولو په پایله کې رامینځ ته شوی. دا اوبه د جوړښت شوي اوبه تر ټولو عام ډول دی. دا په یاد ولرئ چې پیاوړي نباتات د چشمیانو سره نږدې وده کوي. په شمالي سیندونو کې، د خټکی اچولو سره نږدې، د حیواناتو او سبزيجاتو نړۍ والیتونو خورا لوی شتون لري.
په پسرلي کې د څښاک اوبه د خوښۍ سره ډیریږي، حيوانات د څښاک له خوا څښل کیږي، که چیرې دا اوبه د کرنیزو نباتاتو له خوا تغذیه شي، د دوی وده چټکه ده. ساینس پوهانو دا رامینځ ته کړې چې اوبه د میتابولیزم پر مثبت اغیزه لري، د کولیسټرول کمښت، د وینې گردش نورمالوي، همدا رنګه دا د زړه درد راحتوي، معافیت ته وده ورکوي، یو شخص د فشار مقاومت کوي. همدارنګه د اوبو پواسطه یو ټیکیک اثر لري.
هغه خلک چې په منظم ډول د ګرمو اوبو څښل، د تنفسي ناروغیو له امله د کم احتمال شتون لري. د غوره پایلو لپاره، د اوبو ضبط باید هره ورځ د 200 ملی مترو لپاره د خواړو څخه 30 دقیقې لپاره وویشل شي. د ورځې لپاره تاسو باید درې شیشې وخورئ. د څښاک اوبه د مصرف لومړنۍ پایلې د 7 ورځو وروسته ښکاره کیږي. عمومي حالت به وده ومومي، خوشحالي به راشي، خوب به سوځیدلی شي.
بیا رغول شوی اوبه کولی شي د یو کس بڼه ښه کړي. که چیری تاسو خپل ورځ د خټکو اوبو سره وینځئ، پوټکی ډیر لچک، نرم، سوزیدلی شی.
دا باید په پام کې ونیول شي چې د میوه اوبه ګټورې ځانګړتیاوې د 12 ساعتو لپاره پاتې دي.
جوړښت شوی اوبه په اسانۍ سره ترلاسه کول دي، دا دومره کافی دی چې په یخچال کې اوبه د فلټر له لارې وخورئ.