د ځنګل ونې، که څه هم د اندازې کموالی او د هغوی د نسل اخیستونکو خپلوانو ته وړاندې کول، مګر ډیر ذوق او جوشیر. او دا ډیره ګټوره ده - ټول وروسته، د ژوند ټول طبیعت جذب کړی، دا یو ریښتینی "ویټامین متمرکز" دي. د ځمکې د لرګو د ارزښت وړ ملکیتونه د اوږدې مودې لپاره د درمل لپاره پیژندل شوي دي. د دوی څخه، curative او ساده ساده جام، جوس، جیلیان، جام، "ډیسټس" او "فریټز"، لیکیان او ټیټینیکونه، د ویټامین سره بدن بدنګیرول او د خوندیتوب پیاوړي کول چمتو دي. د انټي بایډینډسینټونه چې په ځنګلونو کې په ډیره اندازه شتون لري د بدن د عمر د مخنیوی مخه نیسي. دا د ځنګلونو ښکلا دی چې د هغوی کچه د ممکنه ممکنه حد سره نږدې ده. او نه یوازې د میوو، بلکه په عملی ډول د نبات ټولې برخې ارزښت لري: rhizomes، ګلونه او پاڼې. او موږ څومره د روغتیا زیاتوالی غواړو: تازه هوا، فعال حرکت، د طبیعت سره اړیکه ...
د اوسپنې لیډ
نو له دې امله د سټرابیس غوښتنه کوي چې د سخت "فطرت" له امله نه وي: دوی سخت حالت نه لري. دا د اوسپنې د کښت په اړه د ریکارډ مواد دي. د 100 سورو بربنډو څخه د ویټامین سی د نیم درونمال نورمونه او د آسانی سره حساس کیلشیم هره ورځ لري. یو کوچنی او خوږ بیری کولی شي موږ سره د کارتوین، ویټامین بی او نورو مادو سره شریک وي چې د انټي اکسیډینټ، ضد انتاناتو او انټيګاسپوډک اثرات لري. دا میوه د غوره انترنګانو په توګه شهرت ترلاسه کړی دی: دا د نیورسونو، اندامیا، اندینا پیټوریسس او همداراز د انیمیا او بیریبی لپاره کارول کیږي. د میوو، ریښو او پاڼو پاڼي د هډوکي سټیسس، د ګرویډي ناروغۍ، سوزش او نورو ستونزو سره مرسته کوي. د انګورو تازه تازه میوه به د هایپرټینشن، ګیسټریت او ګوتو څخه د خلاصون په برخه کې مرسته وکړي. دا یو درواغ دی چې موږ په کال کې د هغې د خوشبو توتیو وری سره خوشحاله نه یو!
وورزویاه تور تیاره میرمن
او دا، بلبیری دی. او هغه څوک چې د نوی تورونو سره په ځنګل کې پاکول د چمټکي پاڼو لاندې پټ شوي "د سردبینټین" بیرې سره ځان پټوي، پخپله خوشحاله فکر کوي. په دې بیری کې، وټامن سی، منرالونه او مایکرویلټونه په ښه توګه سره یوځای شوي. د بلبی بیری په څیر څومره سترګو اغیزه کوي، شاید، آن د ښوونځي شاګرد پوهیږي. د بلبی بڼسټ مواد د وینې کفارو پیاوړی کول او د سترګو رټیو ته د وینې بهیر ښه کوي. او د نباتاتو انتونیکانوسائډونو نباتات د لید سرعت او د عکس العمل وړتیا زیاتوالی زیاتوي. مګر د مثبت تاثیر لپاره، تاسو باید لږ ترلږه دوه خواړه وخورئ. شګو. دا معلومه شوه چې دا قطعاتو ته لږ ګټور نه دي. او په دې وروستیو کې په بلبیری کې د ترکیبونو درملنې ته نږدې فابریکه وموندله، په وینې کې د "زیانمنونکي" کولیسټرول کچه راټیټه او د "ښه" کچې لوړول. مګر په بلبیری پاڼو کې ګالیکوزایډ لري، په واقعیت کې د وینې کچه کمه ده. او همدارنګه د ځنګل تیاره مینه هم د تیومبوس او تومبفیلبیبیسس څخه ډارېږي.
ځوانه ښځه - راسبیری
البته، انسان د راسبیس سره د چای ستاینه کوي، لکه د سرد ضد مشهور درملنه. د راسبیری پسې او انټیپيټریټیک اثر په هغې کې د سلیلین اسید شتون لخوا تشریح کیږي. په لارې، د راسبیر انټیټریټیک څښاک باید په آسانۍ سره هغه کسانو ته وښایه شي چې د البرینیا څخه اسپرین ته ځي. ډیری ګټورې مادی هم په تازه نخاع شویو ریښو کې موندل شوي دي: وټامنین C او B12، پیټینس، انټي آکسډینټس، عضوي اسیدونه، د اوسپنې مالګې، پوټاشیم، مسو. د موسم څخه ګټه واخلئ، ځان د دې بیری سره په ژوندانه کې ډک کړئ، ځکه چې ګټور توکي کوچني رګونه پراخوي، د سپاسمونو څخه پاکوي، په دې توګه د زړه کار آسانوي او د وینې فشار نورمالوي. او بیا هم، راسبربر یوازینی بیری دی چې باید له خوړو څخه مخکې ونه وځل شي. دلیل - د انټيبیکیریل فعالیتونو کې د موادو ترکیب کې!
ټول ریري باید د سهار په پیل کې، د خړوبیدو وروسته، یا د ورځې په پای کې، کله چې تودوخی راټيټ شي (له دې امله چې جریان په چټکتیا سره خراب نشي). او د نا معلومه میوو څخه لرې پاتې شئ، حتی په ظهور کې تر ټولو ښکلا. نو اجازه راکړئ چې معلومه کړئ چې د ځمکی تازه جریان ګټور دي که نه.
تریمیسو له سریب څخه
ته اړتیا لرئ: 24 پی سیز. د بسسکټ بسسکټ، 300 میلرپین پنیر، درې پاڼي د بورې بورې، 3 پاڼي نارنج شراب، 1 شیشې موټرو، د سریبرب دوه شیشونه، 50 ګرامه شکر، 60 ملی لیتره نارنج جوس. د سجاې لپاره: کوکو، چاکلیټ، تازه ځمکو سریبراب.
چمتووالى (د 9 خدماتو لپاره):
د مرصرو پنیر، پوند شوي شکر او یو میز سره مخلوط کړئ. د نارنج میوه سپین د مخلوط سره، کریم کڅوړه او د پنیر ډله سره مخلوط کړئ. د مخلوط په کارولو سره، د مخلوط آلو آلو چمتو کول چې د توبري، لیټور او جوس څخه جوړ کړئ. بایسټیټ نیمایي په کې وخورئ او لومړی نیمه یې په سږو کې د سریري بڼۍ ته واچوئ. په یوې موټرې پرت کې د کریمر په ښکته ځای کې ځای ونیسئ. بیا په هغې باندې نیم کریم کریم کړئ. د پاتې پاتې نیمایي برخه کې. ټول پروسیجر د پاتې اجزاوو سره بیا تکرار کړئ. په یخچال کې کابو 8 ساعتو ته واچوئ.