- خواړه - 1 کیلوگرام
- شګه - 1 کلوګرام
د زردانو څخه جام جامې څنګه وخورئ؟ زه وايم: .1 په ښه ډول زراني ټوټې کړئ، وچ کړئ او د هډوکي څخه پاک کړئ. په لارو کښیناست. 2. اوس لوی غټ واخلئ، زردونه د زردالو پورتنۍ برخه په دننه کې دننه کړئ، د شکر پرت، بیا وروسته د زردالو او شلو پرته جوړه کړئ او تر دې چې تاسو ټول زردالو ونه کړئ. دا ترکیب د 1 کیلو ګرامه زردالو لپاره ډیزاین شوی. د شکر سره نسبت ساده دی: 1: 1. 3. اوس تاسو باید تر هغه وخته پورې انتظار وکړو چې میوه هغه جوس رسوي چې دوی یې پوښلي. که وغواړئ، نو تاسو به د شپې په تیاره تیاره ځای کې میوه ونیسئ. یوازې د دې پوښښ مه هېروئ. .4 اجنټانو کافی اندازه جوس ته اجازه ورکړې ده او دا پدې مانا ده چې د اوریدو لپاره دوی ته لیږل کیږي او د تودوخې تودوخه پورته شي. تل تل دوام وکړئ! .5 کله چې جام جام کړای شي، د تودوخی څخه لیرې کړئ او د کوټې د تودوخې لپاره یی سړې کولو ته اجازه ورکړئ. له دې وروسته، دا بیرته راوغواړئ، دا پروسیجر 2-3 ځلې بیا تکرار کړئ. جام جام په پاک صفونو کې وویشئ او دا یې کړئ. د بون اشتباه! زه په یاد ولرئ چې د زردیو څخه د جام ډوډۍ دا تاسو ته اجازه درکوي چې د وچو میوو ساتنه وکړي. ښه نیکمرغه!
خدمتونه: 8