د پسونو جوړښت د طبی انتيبیریایي موادو څخه دی چې پوټکي خاوره کوي. پسونه د دوه ډوله غذايي ځمکو استخراج کول دي، دا د ګیډل لرونکو غایبو او اپوینینډ غځیدونکي دي. د دې جیلی جوړښت نه یوازی نمی، بلکه تیل او پروتین هم شامل دي. دا مواد د بکتیریا تغذیه کوي.
پراخې حوزې د هایرورودروس په نامه یادېږي. دا کولی شي د تايرايډ د زیان منلو سره یا کله چې تاسو درمل واخلئ. مګر دا په نامناسب ډول په انسانانو کې د پسونو د سوځیدو سبب کیدل ناممکن کار دی. ځینې خلک په کلکه پسې کوي، نور نور نه کوي. سویټ هیڅ بوز نلري، مګر کله چې بکتیریا په پوستکي ضرب کوي، نو د ناپاکو خوندیتوب احساس کوي.
بیا د پسونو بو څه زموږ په خوراک، جینیاتي ځانګړتیاو، عمر، مخدره موادو، مغز او حتی ځانګړتیا باندې تاثیر کوي.
تاسو له یوه پوښتنه څخه پوښتنه وکړه، چې څنګه د پسرلو څخه ډډه وکړئ؟ موږ به تاسو ته ووایاست چې د دې ناپاکه بوټ څخه مخنیوی وکړو.
.1 د کموالی لپاره، یواځی طبیعی جامې واخیستل شی. طبیعي جامې د مصنوعي جامو په پرتله، د لندبل څاڅکي جذبوي.
.2 که چیرې پسې زیاتې وي، د خلکو د لوی غصب څخه ډډه وکړئ. ګرمۍ کې ګرم څښاک مه وخورئ.
.3 تاسو باید په منظمه توګه ستاسو پوست لوټرو سره پاک کړئ یا ډیری وخت شاور واخلئ.
.4 د پسونو له بوغ څخه د خلاصون لپاره، د کاروونکو یا انټرنټ کارونکو څخه کار واخلئ. انډیپټیسټینګ د جګړو په باره کې تر ټولو ښه مدافع دي. دوی د خاورو غلبیو او پښو بندولو کې مرسته کوي.
.5 که تاسو بشپړ کس یاست، نو د ورزش لپاره لاړ شئ، نو تاسو به د پسونو تخصیص کم کړئ.
.6 د انتيبایټریال صابن سره ورځني شاور.
.7 ستاسو د کاروونکي په توګه باید جین او ایلومینیم ولري. دا فلزونه د بدن په بکتیریا باندی د مخنیوي مخنیوی کوي، کوم چې ناپاکه ګند تولیدوي.
.8 د امکان وړ کوچني او پیاوړی خوږ خواړه خورا لږ استعمال کړئ. داسې خواړه د بدن بوی اغیزه کولی شي.
9. ستاسو جامې باید تل وچ وي. په جامو جامو کې، باکتریا په فعال ډول پیل کوي.
10. تل د پښو وینځل او وچ کړئ.
د دغو تجاوزونو په مرسته، تاسو کولی شئ له ځانه لرې وساتئ او د پراخو خنډونو سره مخ شئ.