د پټ پوستکي انار فلم، چې زموږ سترګو پوښلی، د سترګو لپاره د سری په توګه کار کوي. په هغه کې هغه عناصر شامل دي چې د کوانیا خوندیتوب کوي او د سترګو مایکروبسونو څخه د سترګو ساتنه کوي. مګر دا معجزه میکانیزم د یو حالت لاندې کار کوي. ټیروسونه په لاسي ریالیو کې جوړ شوي دي، په عین وخت کې د سترګو پواسطه سترګې پټوي.
دا خورا اړین دی چې معلومه شي چې د ناڅاپي الملونو لامل کیږي. د یوې قاعدې په توگه، که چیرې طبیعی نمی ستونزمن وي، د سترګو په بهر کې د بهرنیانو حساسیت په ګوته کوي، خوندیتوب، وروسته د یو تلپاتې وچکالۍ وروسته. "د وچ خوند سنډر" - دا په طب کې د دې حالت نوم دی.
د سترګو د کڅوړې د ویجاړولو اصلي لاملونو څخه، ophthalmologists د ایټامنامنس په نامه یادوي، د ځینو ځانګړو درملو اخیستلو غبرګون. دا هم یادونه شوې ده چې الرجیک خلک پدې ناروغۍ اخته شوي.
د لومړنیو روغتیایی خلکو ډیری برخه "دا ستونزه" د بهرنی خارجی فکتورونو له امله ترالسه کړې ده) بد چاپیریال، بریښنایی مقناطیسی تابکاری (. مګر بیا هم، د دې ستونزې سره ډیری وخت د اکیکیسټ دفتر کارکوونکي کار کوي) هغه څوک چې د څارونکو او کمپیوټرونو سره کار کوي (. له همدې امله، لومړی ټول ډاکټران هغه کسان مشوره ورکوي چې په اسڪرين کې "ځړول" ساعتونه لګوي، هڅه کوي څو ډیری وخت ضبط کړي، ځان ځان ته "بڼلو" جمنازیسکس ته عادي ګوري. دا اړینه ده چې لږترلږه یوځل یو ځل بیا ضایع کولو واک واخلئ، بیا - هر 5-10 ثانوي. دا د متمرکز سره مداخله نه کوي، په برعکس - دا په سترګو د ډک او وچوالی اخته کوي.
ځینې خلک فکر کوي چې د "څیر" په اړه فکر نه کوي چې نه یوازې د څارونکي، بلکې هوایی قضیه هم. دا وسایل په ټوله کې غیر معمولی ندي، او په کار، په دکانونو کې، په موټر او کور کې سره یوځای. حتی د غیر جانبدار موډل پر مخ ځي، د تودوخې په اړه خبرې نه کوي، ډیری هوایي کونکي د نمی هوا څخه محروموي. ورته ورته د تودوخې سامانونو پورې اړه لري.
د "خوند سترګو سنډوموم" درملنه او مخنیوی، د یو قاعدې په توګه، د "مصنوعی تور" لړۍ چمتو کولو سره ترسره کیږي. په یو ډول دا شفافه راټیټونه دي، ډیری وختونه په کمپیکٹ کڅوړو کې، چې په اسانۍ سره په کاسمیټیک بکس کې ساتل کیږي. معمولا ډاکټران د ورځې څخه 3 څخه 8 ځله ستاسو سترګې پټوي.
د جالب ډول ډول مصنوعي آنسو شتون لري چې د ګړندي دوام او اوږدمهاله عمل سره. مګر دا ډول درمل یوازې د لنډ وخت لپاره "د اور وژنې" سنډوم، د ناروغۍ سبب ندی راځي، نو له دې کبله اړینه ده چې د اوتتالوژولو ازموینې ته لاړ شي. د ناروغۍ د مخنیوی لپاره، سپارښتنه کیږي چې د مایډیفیرزونو په خونو کې نصب کړي. هغه څوک چې په کمپیوټر کې ډیر وخت لګوي د دې ډاډ تر لاسه کول چې څارونکي ته فاصله له 50 سانتی متره نه وه، او د سکرین مرکز د سترګو په پرتله 10-20 سانتي متره کم وو.
ایا تاسو په کمپیوټر کې کار کوئ؟ یو ساعت واوسئ هر څو ساده تمرینونه ستاسو سترګو ته روزنه ورکوي.
.1 په چوکۍ کې بېرته لاړ شئ، سترګې وتړئ، خپل سترګې د ښي څخه ښي خوا ته وګرځوئ او بلکه، 10 ځلې.
.2 د ویسکسی ګوتو تپوسونو فشار او په چټکتیا سره 15 ځله ټک کړئ.
.3 ژور تنفس واخلئ، ستاسې سترګې د امکان تر حده حد ته وسوځوئ. خپل ساه د څو ثانیو لپاره ونیسئ، سترګې په تنفس کې خلاص کړئ.
.4 سترګې وتړئ او په ورو ورو سره د خپلو ګوتو په واسطه د سترګو مسایل مساوي کړئ.
5. ستاسو سر سیده نیغ په نیغه، سترګې ستاسې حد ته لوړ حد ته لوړ کړئ، او بیا د امکان تر حده ټیټ کړئ. دا لس ځله وکړئ.
که دا تمرینونه هره ورځ ترسره شي، لید به ښه شي. نو له همدې کبله، تاسو ته زموږ مشوره: که تاسو غواړئ چې د زوړ عمر پورې یو روغ لید ولرئ، د پورتنۍ لارښوونې ټولې لارښوونې تعقیب کړئ او ستاسو د لید کیفیت به ډیر ښه شي. او بیا هم ډاډه یم چې د ماسترولوژست سره مشوره وکړئ.
جولیا سووبولوسیا ، د ځانګړي ځای لپاره