د پوستکي غوړ مواد د عمر سره کمږي، مګر وروسته غضب ښکاره کیږي. د جلد د پوستکي عمر ورو ورو، په دې وقار کې. دلته ډیری ریستوران شتون لري چې په کور کې کیدی شي، دوی به ستاسو بدن سره د غوړ خوشې کولو او پوستکي خورا جذب کړي.
لومړۍ لارښود - یو ځنګل سیب واخلئ او له هغې څخه یوه چښه جوړه کړئ، د مخ او ګردن ټوله سطحه تطبیق کړئ، د 20 دقیقو لپاره پریږدئ، او بیا د ګرمو اوبو سره لرې کړئ. لاندې لارښوونه به د جامو او حتی پوستکي کم شي. د هغه لپاره، تاسو د شینډروډ پوډر ته اړتیا لرئ، تاسو اړتیا لرئ چې د څو څو ونو اوبو اضافه کړئ او ستاسو په مخ پیټ پلي کړئ. موږ تر هغه وخته پورې انتظار کوو چې وروسته خوري. ستاسو د رنګ تازه کولو لپاره، موږ به د نیبو جوس، اوړه، د تیریدو پوډر ته اړتیا ولرو. له دې څخه، تاسو اړتیا لرئ چې پیسټ جوړ کړئ. موږ چټک په ټول مخ کې واچوو. تر هغه وخته پورې چې وخوري، د اوبو سره غلا وکړئ. د پوستکي نرمولو لپاره یوه ښه لاره ده. موږ د سپینو سپینو غوړ ته اړتیا لرو دا اړینه ده چې خپل مخ د دې تیلو سره مساوي کړئ. له هغې وروسته، یو ساعت ته ځي، او وروسته یې وینځوئ.
د پوستکي پاکول او د نمونو د جوړولو مخه نیسي، دا د شیدو کارول خورا غوره ده. دا ممکن د ورځې په اوږدو کې ستاسو مخ واخیستل شي. د جوړونې د لرې کولو لپاره تاسو کولی شئ د شیللرو دوه غوړۍ د دوه شیدو شیدې سره وکاروئ. هڅه وکړئ چې خپل پوستکي په سمه توګه مساوي کړئ.
د غنمو مخنیوي او ستاسو پوټکي لندبل لپاره، شات غوره انتخاب دی. د 15 دقيقو لپاره د شاتو نازکه پرت پلي کول، او بیا د یخو اوبو سره خوند واخلئ. د ګازو هوا کې نیسو-هایټریټ په ګڼې هوا کې، ځکه چې پدې دوره کې سیمی غصب ډیر ښه کار کوي.
د پوستکي رطوبت برابرولو لپاره، په اونۍ کې د 3 - 4 ځله ګړندولو غوره لاره. د دې لپاره، موږ 1 چرګان د وريجو پوډر، یو ټونګون اوړه او د لیمو څو ځله راټیټ ته اړتیا لرو. د ټولو اجزاوو څخه، د لاس پوستکي پاک کړئ او په چټکۍ سره په یوه سرکلر حرکت کې مساوي، او بیا یې غلا کړئ. تاسو کولی شئ د دوه ټوټو بادامو، یو لیمو چرګانو او شیدې درې ټوټې شونډو څخه هم مخ وګرځئ. د عین ټول پوستکي او په نرمۍ مساج باندې تطبیق کولی شئ.
که تاسو د سترګو لاندې تیاره حلقه لرئ، نو تاسو کولی شئ د کچالو او کڅوړو څخه کار واخلئ، په پلیونو کې وخورئ. سترګې وتړئ او دوه تختې په سترګو باندې ولګوئ. تاسو کولی شئ د پوټکي ژور پاکولو لپاره ماسک هم جوړ کړئ. د مثال په توګه، د مټ څخه جوړ شوی ماسک پوست پاکوي. دا به دوه ټوټې چرګان د شین پاکۍ، د لیمو دوه دوه بوټې، یو د چرګانو شاتو، یو بڼسټ ټوټی پرته د اروماتيک اضافو پرته، د لیوینډ دوه غوړ او اوبو ته اړتیا ولري. د ټولو اجزاوو څخه، د کریم کڅوړه جوړه کړئ، د پوستکي پوستکي تطبیق کړئ او تر هغې پورې انتظار مه کوئ چې وروسته په ګرمو اوبو سره وینځئ.
د پوستکي د نرمۍ لپاره ماسک هم مرسته کوي. دا به د مڼۍ دوه ټوټې پونډې واخلي، یو غوړي غوټۍ، د مڼو ګل او اوبو یوه غوټه. هر څه چې د یو متوسط ډله ایز ډولونو سره مخلوط کړئ. موږ دا پوستکی واچاوه او وچ کړئ. د وچولو وروسته د 20 دقیقو وروسته، غلا کول.
د تیل پوستکي لپاره د کور پاملرنې لپاره ډیری مقررات شتون لري. لومړی قاعده: د غوړ پوټکي نشي کولی په ګرمو اوبو سره وسوځول شي، ځکه چې دا د خاورو غصبونو فعالیت ته وده ورکوي. دا ښه دی چې د ژمي اوبه ومینځئ، دا د پوستکي تنفس او پوستکي ټیکاو کې مرسته کوي. په ماسپښین کې، دا غوره ده چې د ځانګړو کاسمیټ لوشنونو څخه کار واخلئ، د بیلګې په توګه بور الکولي. دلته اصلي شی د پوټکي وچولو لپاره نه دی.
دویم قاعده دا ده: د فلفا پاؤر ورځني مايع کریم ته ورکړئ، او د ورځې په اوږدو کې اضافه غوړ د نیپین سره لیرې کړئ. دا به د جوړونې ساتلو کې مرسته وکړي. د پوستکي پاملرنې لپاره د خلکو درملنه وکاروئ. دوی په اغیزمنه توگه په پوست اغیزه کوي، دا خورا نرم او نور لچک جوړوي، او ټول اضافي اضافه کول هم کوي.
په کور کې، د جوړونې د لیږدولو ترټولو اغیزمنه وسیله شیدې ده، چې په یوه پتلی پرت کې تطبیق کیږي، پداسې حال کې چې رڼا مساج کوي، او بیا شیدې اوبه او سپنج سره مرسته وکړي. که تاسو د صابن پرته پرته نشئ کولی، نو د تاسو لپاره ترټولو اسانه لاره د پاک جیل یا فام سره د جوړونې د لرې کولو لاره ده. دا د پوټکي پوټکي ته تطبیق کړئ، د فام د جوړېدو پورې مساوي، او بیا د اوبو سره کلکه کړئ. تاسو کولی شئ د غوړ د پوستکي لپاره د ځانګړو کاسمیټیک کریمونو څخه کار واخلئ. دا باید ډاډ ترلاسه شي چې د سټیټ اسیدونه، حيوانات او د هر څه چې چې پوستکي نور غوړي جوړوي په پاکولو کې غیر حاضر دي. دا په دې ډول پوست باندې منفي اغېزه لري، ځکه چې دا د نمیدو او د مخ پښې له منځه ځي. مه هیروئ چې ګرمې اوبه او صابن د دې ډول پوست لپاره ویجاړونکي دي.
د جوړونې له لرې کولو وروسته، تاسو اړتیا لرئ چې د تیل پوستکي لپاره د ځانګړو پاکولو لوشن استعمال کړئ. دا د پوستکي توازن معمولوي، د خاورو غصبونو ښه کولو ته وده ورکوي، د سوځیدنې مخنیوي او پورونه کموي. د تیل پوستکي باید لوډومیل، پوټینین، کیلینډول او کولټفټ، همدارنګه د باکتریایکیدل بشپړولو، میتولول، د چای ونې، یوکالیپتوس، کیمرور باید شتون ولري.
د لوټی څخه وروسته کریم کول تطبیق کړئ. دا مهمه ده چې کریم باید جرړه نه وي. د دې دلیل لپاره، تاسو باید د کریم کریم جوړښت سره ځان ځان پوه کړئ. لومړی له کریم کریم څخه د وریجو شتون ته پام وکړئ. دا غوره ده که چیرې دوی ممکنه وي لږترلږه، او تر ټولو مهم، چې پطرولیم، سټیټ اسیدونه او منرالونه شتون نلري. د ماښام لپاره، د ایمولین کریم څخه ګټه پورته کړئ. دا یو اسانه جذب شوی کریم دی چې د خاورې غصب کاروي. البته، د سوځیدنې واقعیت مخنیوی کوي.
دا باید په یاد ولری چې دا د اونۍ دوه ځله د ژورو پاکولو لپاره سپارښتنه کیږي. د دې کولو لپاره، تاسو باید د سکرو، ماسک، او که چیرې پوټکۍ انفجار کړئ، د فلم ماسک کارولو سپارښتنه کیږي. په اونۍ کې دوه ځله د خاورې غصب د عمل تعدیلولو لپاره، دا اړینه ده چې ماسک جوړ کړي چې د پورونو تنفس وکړي او د ضد انتان اغیزه ولري. د چمتو کولو لپاره د کور ماسک پیچلي نه دي او د پام وړ لګښتونو ته اړتیا نلري. د بیلګې په توګه، د هډوکو د راټولولو ماسک کارول ټیکیک اثر لري. د دې لپاره تاسو یو لیسون یو یو سړی، نفت، وچې کټومیل، کالوډول، کولټفټ ته اړتیا لرئ. دا اړینه ده چې هر څه مخلوط کړئ او کچال کړئ. بیا مخلوط اوبه د اوبولګولو اوبو سره وخورئ او د 20 دقيقو لپاره یې پرېږدئ. بیا تاسو اړتیا لرئ چې اضافي مایع وخورئ. په نتیجه کې ګرمه ډله باید په پوستکي سره خپره شي او د نسج سره پوښل شي. د 20 دقیقو لپاره پریږدئ او بیا یې وچ کړئ. پاتې مایع په ترتیب سره د شیدو شویو اوبو سره له 1 نه تر 2 پورې ضایع کیږي، د یخ زاویه او منجمد کې اچول کیږي. په سهار کې، خپل پوستکی راباندې کړئ. بل ماسک هم شتون لري. د دې لپاره تاسو به خمیر ته اړتیا ولرئ، په کوم کې موږ دوه هایډروجن پیروکسایډ اضافه کوو. د 15-20 دقیقو لپاره مخ ته درخواست وکړئ، او بیا وروسته د اوبو سره قهر کړئ.
ټول پورته کړنې غیر منفرد نه دي، مننه کوم چې تاسو کولی شئ د خپل پوستکي سترګو ته وده ورکړي. ځینې پرو رامونه چې په کې "پاکول" شامل دي، کولی شي تاسو د ښکلا سالون وړاندې کړي.
مسلکیان وړاندیز کوي:
لومړی، د میک اپ رالوونکي. د هغه لپاره، ځانګړي ټیککس او ایمولینسونه کارول کیږي، کوم چې د باکټریالیزال اغیز لري. له هغې وروسته، د تیاری ژور پاکول د تیاریدو په مرسته د میوو اسیدونو سره مرسته کیږي، او همدارنګه د تیل پوستکیو لپاره ځانګړی کریمونه او سکبونه کارول کیږي.
دوهم، مسلکیان تاسو ته د ویروریزیز وړاندیز کوي - پوټک د هغه وسایلو په مرسته پاک شوی چې د لوړ فشار بام جټ سره مینځ ته راوړي. دا پروسه د مخ نور میکانیکیک پاکول آسانوي. میخانیکي پاکوالی د ځانګړو کاسمیټیک لوپ یا چمچ سره ترسره کیږي. د غوره اغیز لپاره، پروسیجر د 3 څخه تر 5 غونډو لپاره ترسره کیږي.
دریم، تاسو به د ډاروسنول کولو وړاندیز وکړئ - پوست د ځانګړو لوړ ول ولټاژ د تیلو په واسطه اغیزمن شوی. د وچولو اغيزه او د انتفاع اغیزه لري. کرولاټراپی هم د مایع نايټروجن سره کارول کیږي. دا باید په پام کې ونیول شي چې کرتهتراپي د غوړي د پوستکي لپاره مناسبه ده. د هغې وروسته، تاسو ته یوه ماسک درکول کیږي چې د پورونو تنفس کوي، د ګرمۍ او انټيسایټیک اغیز لري. د دې ماسک څخه وروسته، ستاسو پوستکي به د مټ بنسټه شي او د میخانیکي پاکولو هیڅ ښکاره نښه نده. د ماسک نه وروسته، د تیل پوټکی لپاره کریم. د درملنې مساج سره په ګډه کې کریم د حل کولو تاثیر لري، دا د سوډیم څخه شتون نلري چې هیڅ ټریس نه پریښودل کیږي.
که چیرې تاسو په فعاله توګه د پوست څارنه وکړئ، نو تاسو به وګورئ چې دا د عمر سره څنګه بدلون راولي. د 25 کلونو لپاره د لوبې کولو وروسته، تاسو به وګورئ چې ستاسو پوست ځینې وختونه وچ او تنگ احساس کوي. دا پیښیږي ځکه چې هغه مقدار چې د لندبل ساتنه کوي د عمر سره کمږي. همدارنګه، حساسیت به زیاتې شي، په نادره قضیه کې، ډیریدل او جریان شتون لري.
له دې وروسته، تاسو باید د نوي کیفیت سره سم ستاسو پوټکي پاملرنه بدل کړئ.