شک لرئ!
کولستروم، د زېږېدنې وروسته سمدستي خپور شو، د تغذيې برخې او د مدافع دفاعي فکتورونو دواړه شامل دي. نو د دې امکان شته چې ماشوم د انتاناتو څخه وژغورل شي او د هغه لا تراوسه غیر نامناسب مدافع سیستم سره مرسته وکړي. د مور او ماشوم فزیکي اړیکه زه د خوړو په جریان کې د ماشوم د احساساتي ساحې پراختیا لپاره خورا مهم دي. او د سنجیکي (ذهني، معنوي) ساحې پراختیا لپاره ستاسو د سترګو تماس خورا مهم دی. مننه، د دې لپاره دا د شیدې لپاره د جګړې ارزښت لري! متخصصین په پام کې نیول شوي: که مور پدې باور وي چې ماشوم به یې د شیدي سره خواړه وخوري، لیږد به د مدافع حالت په ګډون مداخله ونه کړي. له بلې خوا، د شيدو تولید پروسه دماغ له خوا کنټرول کیږي، نه د مور له خوا. اوس دلته او ستاسو ماشوم شتون لري. نه د کور مسلې، نه هم ډیر داخلي خپلوان، او نه د نړېوال بحران بحران حق لري چې تاسو له یو بل څخه ویرې کړئ!
شیده کافی ده
د سپارلو وروسته په پنځو ورځو کې، کله چې شیدې لا هم روانه وي، ماشوم ډیره کلستروم لري. د هغه ګروي کولی شي یواځې د 2-5-5 ملیونو سره مقاومت وکړي. نو د خپل ماشوم د خوارځواکۍ په اړه شک راکړئ او د مخلوط زیاتولو په اړه فکر نه کوئ (کم تر لږه د وخت لپاره). ډیر وخت به تاسو نوي زېږېدلی ماشوم ته ولیکئ، ښه به دا شیدې تولیدیږي. برسیره پردې، دا د نپل کچو ښه ساتنه هم ده. د چمتو کولو او د تودوخې لپاره، د زیږون وروسته په 2-3-3 ورځو کې، لومړنۍ یو سږنۍ (5-7 دقیقې) وړاندیز وکړئ، بیا وروسته دا بل (د 5-7 دقیقو لپاره) ورکړئ. او بیا، بدلون.
تاوان معمول دی
دا پیژندل کیږي: په هر 1.5-2 میاشتو کې شیدو لږ کموي. لومړنی ډول کړکیچ خورا ستونزمن، بلکې د اندازې وړ دی. څومره چې امکان وي، ماشوم ماشوم سينه ته وساتئ او څنګه کولی شم لږ اعصاب وي. د تغذیې پاملرنه وکړئ. لومړی تاسو ته اړتیا لرئ چې ښه خواړه وخورئ او کافی وڅښئ! که په لومړي ورځو کې یو محدودیت ته اړتیا وي، اوس دا 2.5 لیټره ده. مچھلی، ویزه، چرګ تاسو پروتین ته اړتیا لرئ. د شیدو، کوټی او پنیر په اړه مه هېروئ! دا د پیسو او لوستلو لپاره مشوره ورکول کیږي: مايع به په بدن کې پاتې شي او شيدو ته ننوځي. هڅه وکړئ چې شيدو ته ورسیږئ او د اوبو پروسیجرونو کارولو هڅه وکړئ. د تغذیه کولو دمخه، تودوخې شاور واخلئ، او په شام کې، د سینې غسل لپاره ډیر ګرمو اوبو سره (15 دقیقو لپاره) جوړ کړئ.
د نپلونو ستونزې
د ټپونو نپلس اصلي لامل د سینه کې ناسم نښل دی. نو زموږ د ماسټر کلاس له لارې لاړ شئ. او شفاهي کول به ستاسو سره مرسته وکړي او درملنه وکړي او د مخنیوی درملنې درملنه وکړي چې په بشپړه توګه ټوټې ټوټې شفا کړي او د نورو سږو څخه یې ساتنه وکړي. ماشوم ستاسو په لاس کې دی. د هغه توره ستا لپاره فشار راوړي، مخ یې د سينې مخالف دی. خپل لاس د لاس د خام سره واخلئ، د ګوتو په شا کې ګوتې وساتئ (د نپل شاوخوا شاوخوا تیاره حلقه). لږ څه د ماشوم سر بیرته راوباسئ او نسکره د خړونو په هډو کې وسوځوئ. دا لیرې مه اخلئ، تر هغې پورې چې ماشوم خپل خوله پراخه کړي خلاص شي. په کلکه خوشحاله ده، مګر جلدی مه کوئ. ماشوم په خوله کې نپل او کولا واچوئ، لکه څنګه چې دوی د نوي زیږیدلي ماشوم په ټیټ کڅو کې آرام کول. کوچني کوچنی باید د امکان په صورت کې د کولاول ونیسئ، په سمه توګه، 2.5-3 سانتي متره پورته کړئ. د خرمې سر لوړ کړئ ترڅو لوړ جبري ستاسو سينه وښيي. ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه دا سمه کړې ده، بلکه، په نرمۍ سره نپل وباسي او هرڅه بیا تکرار کړئ.
د استحکام په حالت کې؟
ډیری میندې د شیدې د ستونزمن ستونزو سره مخ دي. ګالسونه سخت، دردناک مهرونه په سینه کې احساس کیږي. دا د لیټوتوساسیس دی. هغه خطرناک ندي، مګر یوازې په لمړیو ورځو کې. که ستونزه په وخت کې له مینځه وړل نشي، د سینې د نسج یوه جدي سریزه پروسه پیل کیدی شي - ماسټریټس. د سينې برخه کله چې ګوتو کې سور، ګرمې، ژورې او دردمنېږي، د تودوخې درجه لوړه شي، تبه ښايي واقع شي. په دې حالت کې، د مور د شیدو د متخصص متخصص ته اړتیا لیدل کیږي. یوازې عمل مه کوئ! سربیره پردې، د مايعاتو مینځلو محدودیت، په ځانګړې توګه تودوخه، او هڅه وکړئ چې ماشوم باقاعده خواړه وخوري. ایا تاسو په سینه او تبه کې درد احساس کوئ؟ پرېکړه وکړئ نو تاسو به خپل شرایط آسانه کړئ - او ماشوم به د نپل اخیستلو لپاره اسانه وي. مګر محتاط وساتئ: مسلسل پمپ کول د تغذیې پیاوړي کول. د خوراکی توکو په جریان کې د پیسو بدلولو هڅه وکړئ. شونډه په شا پښو کړئ، او پخپله په ټولو څلورو برخو کې راټیټیږي ترڅو د هغې سختۍ ساحه د هغې ټیټ جبرو څخه پورته وي. په دې پوسټ کې، هغه به په چټکۍ سره د ستونزې ساحه پاکه کړي.
ناروغ - مداخله نه کوي
"د مور د شیدو ورکول یوازې د مور د جدي ناروغۍ په حالت کې اچول کیږي، د بیلګې په توګه، د زړه ناکامۍ یا د ګریانو، جگر یا سږو ناروغۍ جدي ناروغۍ ..." - په داسې حال کې چې WHO باور لري. د عام ویروس انتان باید د خواړو سره مداخله ونلري. برعکس، ستاسو د شیدې سره ماشوم به د محافظتي انټي بیوډونو او د هغه روغتیا ترلاسه کولو لپاره پیل وکړي یواځې پیاوړي کیږي.