پداسې حال کې چې د نخاع پوښی د اتوپیسستان لخوا تشخیص ندی، د دواړو لویانو او ماشومانو اکثریت موافق دي چې دا د "د خپلو پښو پام ساتل" وخت دی او له منځه یوسي. ولې موږ ماشومان اغیزمن کړل؟ ځکه چې سکوليزسيس د ماشومتوب څخه يوه ناروغي ده. د تاو د محاسبې او ویښتو نقاش اکثرا اکثرا په نسبی کې لیدل کیږي، د ښوونځي او ځوانان په وخت کې. ځینې وختونه، او "بالغ" سکولوزس واقع کیږي، مګر دا د څلویښتو کلونو وروسته، د واکمنۍ په توګه مخ په زیاتیدو دی. دا د osteoporosis پایله ده (د هډوکي پیاوړتیا کې د روانيالو کمښت چې د ډیرو ښځو په عمر کې د نارینه وو او د نارینه وو په پیل کې واقع کیږي)، او دا ستونزه تاسو تر اوسه پورې ګواښ نه کوي.
ډاکټران زیږیدلي او حاصل شوي سکولوزس توپیر کوي. کاناډا د مختلفو انترنتي ناروغیو، د زیږون پیښې، د هپ مشترکه ناروغۍ، د واسطه نسجونو له امله ښکاري. دا ټول د برتری په برخه کې بوخت بدلوي او د دوی اختر لامل کیږي. د پایلې په توګه، سکوالوزس شتون لري: سپن، ډیر په سمه توګه، د هغې ځانګړي څانګه، د ښي یا چپ لوري خنډونه، او برتانیا د یو بل سره اړیکې نیسي. د کانګو سکوالوز تقریبا 5٪ دی، او پاتې 95٪ د بدن پراختیا او وده کې واقع کیږي. که تاسو یو کس وګورئ چې د اړخ څخه منحل شوي سره، تاسو لیدلای شئ چې د هغه کندز غیر متفاوت دي) له بل څخه پورته (، او که تاسو په ارامه توګه محور د شا په مرکز کې راولی، نو دا به مستقیم نه وي. د سکولوزوس په لومړیو پړاونو کې، ککړتیا د نخاعې برخې د جریانونو په واسطه تاوان کیږي چې په نخښه لوري کې. نو ځکه، دا ډیری وخت یواځې یوتوتوپیست دی چې دا یې ټاکلی شي. په سکولوزس کې، په برتانيه کې بدلونونه ناگزیر دي. لاملونه چې د وضعیت څخه سرغړونه کوي، د اسکیولوز ترلاسه کولو ډیره برخه. ځینې یې د روغتیا حالت او د یو کس، فزیکي پرمختګ لخوا ټاکل کیږي د چاپیریال له مخې. د دې ټولو په منځ کې، د مناسبو پوستونو په پراختیا کې مهم رول یو بشپړ خوراک دی. خواړه باید هغه خواړه وي چې په ویټامینونو او معدني مالګو کې بډای شوي وي. که دا قضیه نده، نو ناروغۍ پرمختګ کوي، د ماشوم کنکال او عضلاتو حالت حالت منعکس کوي، او د خرابو پوستونو پراختیا ته وړاندیز کوي. او که په ماشومتوب کې یو ستونزه ستونزه نه وه شوې یا خرابه شوې، "سامان" د یو کس سره نور هم ملګرتیا کوي.
کله چې د سکولوزس پرمختګ پرمختګ کوي؟
ډاکتران - اورتوپاډیسټیسټان په درست ډول په ګوته نشي کولی په کوم حالت کې په زنا سره پرمختګ کیږي، او پدې کې - نه. مګر ډیری دلیلونه چې د سپی د کڅوړ ویجاړ شوی دی، متخصصین پیژندل کیږي.
- د عضلاتو په تغیر کې د بدلونونو له امله، د بیلګې په توګه، په یو اړخ کې د دوی آرام یا پیاوړتیا، چې د حوزې غصب المل ګرځي. نو ځینې وختونه دا په هغو خلکو کې پیښیږي چې په یوه پښه کې اساسي بوټ لري.
- د اسکیلوسس لپاره د اوسنیو لوړ جینیکیک وړاندیزونو له امله.
- د ډیرو وزنونو سره او په منظم ډول فزیکي فعالیتونه (ډاکټرانو حساب ورکړې چې په دې حالت کې، ممکن توپیر ممکن د -2 درجې درجې ته لوړ شي).
یوه ښځه چې غواړي مور شي، مګر د سکولوزس اخته کیږي، سپارښتنه کیږي چې د ځانګړو ازموینې څخه وروسته د مقناطیسي ګونیسس امیجیسټري (MRI) د ککړ شوي ماینونو څخه تیر شي. دا به ډاکټر ته اجازه ورکړي څو په بیالبیلو الوتکو کې د تاکونو انځورونه ترلاسه کړي. او د بشپړ انځور لرونکی او د اسکیلوسز سبب پوهیدل، دا دومره ستونزمن کار نه دی چې سم درملنه پلان کړي، د راتلونکې لپاره وړاندیزونه وړاندې کړي. په یاد ولرئ، د افغانستان د کورنیو چارو وزارت یوازې د امیندوارۍ مخکې ترسره کیدی شي، ځکه چې د دې سروې په ترڅ کې یو قوي مقناطیسي سیمې کولی شي د تاسو او راتلونکی ماشوم لپاره منفي پایلې وړاندې کړي. په خوشبختۍ سره، د درملو عصري میتودونه د دې لپاره چې د ماین پاکۍ اختطاف سم سم کړي، امکان لري. د هر سکوزیسس په کچه (او د دوی 4 یې دي)، مناسبه درملنه ټاکل شوې. مګر څه وکړي که چیرې د خپلي څرګندونې اسکیلوسیس شتون ونه لري، خو بیرته زیان رسوي؟ ځانګړي جمناسټیسټونه او معالج مساجات به مرسته وکړي. ځینې وختونه ډاکټران د نرم الرښود درملنې ته د لیدو سپارښتنه کوي. مګر هر قضیه انفرادي دی، نو تاسو باید دا د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. ستاسو د اوتپیوپیست به تاسو ته د ډاډ لپاره ډاډ درکړي، نو دا د LFK کورسونه، د تامین پول او وړ مسایل دي. خپل ځان پیاوړی کړئ! که تاسو پیاوړي شي، نو د تاک د کڅوړې سره به تاسو ټپ ونلرئ، او تاسو به د روغتیا عمومي حالت نورمال کړئ.
لومړی، دا اړینه ده چې د پوټکي عضلات، سینه، د بطن فشار. تمرينونه ډېر ساده دي. خپل پښې د خپلو اوږو په چوکونو کې واچوئ، گوټونه لږ څه ځنډول، لاسونه په هرې برخې کې د 1 کیلوګرامو ډبببلونو سره. بیا، خواوو ته خپل لاسونه خپور کړل، کوهیانو لږ څه ګنډې او خپل لاسونه د پیل ځای کې کم کړئ. په 2-3 RD ټیمستر کې، دا د ستاسې تر شا د تکیا سره په یوه څوکۍ کې ناست وو. بندیز د ماشوم وزن ملاتړ کوي او د بطن د عضلاتو او د زیږون د مور بیرته تاوان کموي. مساج یوازې یوازې د یو متخصص لخوا ترسره کیدی شي. یو له غوره لارو څخه دا دی چې تاسو اړتیا لرئ د څوکۍ د شاخ پر وړاندې فشار واچئ یا ستاسو خوا ته وګرځئ، او د مساج درملونکی به د پوستکي د ټیټ برخې دواړو مساوي مسایل ولري. اوس موږ پوهیږو چې د سپن درملنه څه ده، اوسټیوچروپروسس، سکوالوزیسس نشي پیل کیدای، مګر دا یوازې اړینه ده چې په وخت کې خبرداری ورکړئ.