د تنګي تیریدنه: د مبارزې لاملونه او لارې

څه کولی شي د ځوان تیري لامل شي او څنګه ورسره معامله وکړي؟
د تناسلي تیریدونکي ډیری وخت د نا مناسبه چاپیریال په ځواب کې ښکاره کیږي چې په هغه کې موقعیت لري. لازمه ده چې دا ومني چې اصلي دلیل د مور او پالر او دوی ته نږدې نږدې خپلوانو په رڼا کې دي. د مینې او پاملرنې نشتوالي، غیر رغنده تنفس، زیات فشار او کنټرول، دوامداره فشار زموږ په شاوخوا کې د نړۍ په وړاندې د زړه نازک چلند څرګندوي.

ځوان تناسب په چټکې وده کوي، مګر په احساساتي توګه ماشوم پاتې دی. نو ځکه، دا په خاص ډول د مور او پالر لپاره مهمه ده چې یو ښه کرښه وګورئ: د یو بالغ په حیث درملنه وکړئ، مګر د احساساتو او پاملرنې ښودنه مه کوۍ.

په ځوانۍ کې تیري، بلکې، نه برید، بلکې د هغې په وړاندې د اقداماتو دفاعي غبرګون. ډیری وختونه، دا ټول احساسات خورا زیات احساسات او زیانمننې له امله مبالغه دي.

دا اړینه ده چې پوه شي چې دا د مور او پالر لپاره زده کړه ستونزمنه ده چې د ماشوم چلند په مناسبه توګه څنګه غبرګون وکړي. دوی یوازې د رواني پلوه چمتو نه دي، مګر دوی نشي کولی د ورځني ستونزو سره د مبارزې سره مقابله وکړي. مګر، لکه څنګه چې دوی وايي: "خبرداری ورکړی، او له همدې امله وسله وال"، نو موږ د ځوانانو د تیري د پیل لپاره تر ټولو عام دلیلونه بیان کړل او د دې سره د معاملو په اړه یې ځینې مشورې ورکړو.

د ځوانانو د تیریدلو لاملونه

په ځوانانو کې د تیریو ډیری ډولونه شتون لري: کورنۍ، شخصي او وضعیت.

د کورنۍ حملې لامل کیږي

نه هرې کورنۍ د ماشومانو د زیاتوالي سمه لار غوره کوي. البته دا، د مور او پلرونو مینځ ته راوړل، مګر دوی په ډیرو فکتورونو پورې اړه لري او اکثرا نشي کوالی ځانونه کنترول او کنټرول کړي. په هر حالت کې، تاسو باید پوه شئ چې د مور او پالر چلند څه ډول د عمر په ماشومانو کې د تیریدو المل کیږي.

شخصي دلیلونه

دا دلیلونه پخپله پخپله پخپله رامنځته کیږي، او د کورنۍ شرایطو او د چاپیریال اغیزې په توګه:

د واقعیت دلیل

ډیری وختونه د ځانګړو شرایطو سره تړاو لري کوم چې د یو ځوانو ځوان ژوند په وخت کې پیژندل کیږي په ځانګړي وخت کې:

د ځوان یرغمل سره د مبارزې لارې چارې؟

دا د دې معنی ده چې د دې ستونزې لپاره هیڅ ډول حل شتون نلري. تر ټولو لومړی، دا معلومه ده چې په ځوانانو کې د تیري چلند چلند څه شی کیدی شي. د دې پر بنسټ، تاسو کولی شئ مشخص کړئ چې ستاسو په سلوک کې بدلون څه اړتیا لري، د ماشوم چاپیریال.

په یاد ولرئ، ستاسو مور او پالر، د مور او پالر په توګه، د تیریدو څرګندونې کموي، پدې معنی چې د هغه لپاره د آرامۍ شرایطو برابرول یا د هغې د پورته کولو اندازې بدلول.

ډیری وخت، مور او پالر په ماشوم کې د تیریدو سبب ګرځي، نو دا د ځان د تعلیم کولو سره د پیل وړ ارزښت لري:

  1. اجازه راکړئ چې ځوان پریکړه وکړي، نو نوښت واخلئ یا د هغه ګټو ته په هرڅه کې پام وکړئ.
  2. په کورنۍ کې د تیریدلو له منځه وړل. د دویم نیمایي سره د اشغالګرو بریدونو لپاره اړیکه وڅیړئ.
  3. د ځوان نسل حمله په ګټوره چینل کې، د بیلګې په توګه، په سپورت کې.
  4. ستاسو ماشوم سره ډیر ځله د ملګري په توګه خبرې وکړئ. هغه څه ونه پیژنئ چې څه وکړي، د یوه مشورتي مشارکت رول وګورئ، څوک چې مشوره کوي، مګر غندنه نه کوي.
  5. اکثرا د ماشوم ستاینه کوي، دا به په هغه کې باور را منځته کړي.
  6. د هغه انتخاب درناوی وکړئ، حتی که دا ستاسو لپاره غلط وي.

جارحانه ځوانان دومره دومره او د خپل وړیا اراده نه راځي. په یاد ولرئ چې تاسو د ماشوم د تقلید لپاره یو مثال یاست. هیڅ حیران نه دي چې دوی وايي: "اولادونه مه راووئ، ځان ځان زده کړه." که تاسو دغه شیښه له لاسه ورکړې او تاسو اعتراف کوئ چې تاسو نشو کولی په خپله ځان سره مقابله وکړئ، د رواني پوهانو سره مشوره وکړئ.