سګرټ څښل د وچو تنباکو پاڼو د سوځولو او د تودوخی د مینځلو عمل دی. د نړیوال روغتیایي سازمان په وینا، د سړي ټول نارینه نفوس نږدې دریمه برخه د سګرټ څکول کیږي. برسېره پر دې، ټول غیر سګرټ څښونکي د دوهم ځل لپاره د څښاک د لوګي سره مخ کیږي چې د بل چا لخوا پاک شوي وي. مګر ډیری خلک د سګرټ په بڼه تمباکو کاروي.
ډیری د مختلف دلیلونو لپاره دا زیان رسوي: ځینې یې د میني لپاره دي، په داسې حال کې چې نور بیا فکر کوي چې دا ښایسته ښکاري. د یو قواعدو په توه، یو کس د تناسب په وخت کې د نورو کسانو (د کورنۍ غو یا دوستانو) د نفوذ له امله سګرټ شروع کوي. په هرصورت، د وخت په تیریدو سره، یو غوره شو شو عادت ګرځیدلی. په بخښنه یا غیرقانوني ډول خلک د سګرټ څکولو لپاره کارول کیږي.
د سگریټ ناوړه اغیزې
تمباکو کیمیاوي توکي لري لکه نیکوتین او سیانایډ، چې په لویو درملو کې وژونکي دي. نیکوتین یو الکالیډ دی چې په ځینو درملو کې کارول کیږي. که څه هم هرڅوک پوهيږي چې سګرټ کول کولی شي جدي روغتیایي ستونزې رامینځ ته کړي، خلک نشی کولی "ناوړه زیانمن کاروبار" چې د روږديتوب له امله دی، چې د هیرویین او نورو مخدره موادو په څیر دی. څیړونکو وموندله چې نیکوتین د بشر دماغ په فعالیتونو باندې یو پیاوړي اغیزه لري. بدن او دماغ د دې لپاره کارول کیږي.
د زیانمنونکو پایلو د نه شتون له امله، د ډیرو هیوادونو حکومتونه اوږد مهاله تعلیمي پروګرامونه لري ترڅو په عامه ځایونو کې سګرټ څکولو بندیز ولګوي. سره له دې، دا باید یادونه وشي چې "تمباکو سانپ" د انسان په بدن باندې منفي اغیزه راوړي.
د زړه ناروغی او نری رنځ: هر وخت چی یو سړی ساه ورکوی، د زړه زړه په عارض ډول د تمباکو له امله زیاتیږی، چی د کاربن مونو اکسایډ او نیکوتین مخلوط لری. دا د وینی رګونو فشار ټینګوي او د وینی فشار لوړوي. د سګرټ څکول هم د وینې ذخیره کول په رګونو کې راولي او دوی یې کموي، د زړه حمله او وهلو المل ګرځي. د وینې او د بدن په ځینو برخو کې د اکسیجن نشتوالي له کبله د لاسونو او پښو د فلالیزې پیښې هم شتون لري. د زړه د ناروغۍ له امله شاوخوا 30٪ د سګرټ څکولو له امله رامنځته کیږي.
امیمیایم: سګرټ کول د اففیما د اصلي الملونو څخه دی. په بل عبارت، دا یو عصبي ناروغي ده چې د سږو کې د الویولي (کوچني هوا سپی) دیوالونو د زیان او تخریب سبب کیږي. د سگری څاه د هغو تولیداتو تولید زیاتوي چې د سږو د لچک کمولو سبب کیږي، چې د اکسیجن په مینځ کې کولو او د کاربن ډای اکسایډ خارجولو وړتیا کې عمومي کمښت المل ګرځي. تقريبا 80-90٪ د سلفي اففيسم قضيې د سګرټ څکولو له امله رامنځته کيږي. هغه ناروغان چې د یفیمیا ناروغۍ سره د ساه د لنډوالي له امله مخامخ کیږي.
سرطان: تمباکو کول کولی شي د سرطان بیلابیل ډولونه رامینځته کړي، پشمول د سږو، سږو، معدې او مثلا سرطان. په عمومي توګه، د دې ناروغۍ 87٪ قضیې د رال (موټی چپیدونکي مادي) د تنباکو په سګرټ کې رامنځته کیږي. په عین وخت کې، امریکایي ساینس پوهانو وموندله چې د سګرټ څښاک 10 ځله د احتمالي نارینه نسل په پرتله د سږو سرطان ترلاسه کوي.
هډوکي او پیپټیک السرس. په دې حالت کې، سګرټ څښاک د بدن ټوله هضم سیسټم اغیزمن کوي او د زړه له مینځه ځي. دا د کم esophageal Sphincter (NPS) کمښت هم کوي، او د اسیدیک ګیسیک جوس معرفي کول په اسفراګوس کې، کوم چې په پایله کې د زړه له مینځه ځي. تمباکو کول د معدنی میوسosa انفیکشن امکانات هم زیاتوي او د ګاسټریک اسید ډیری حساسیت ته السرسی زیاتوي. له همدې امله د پیپټیک السرسی قضیې، د قواعدو په توګه، د سګرټوونکو تر مینځ لیدل کیږي.
غیرقانوني سګرټ د نړۍ د مطالعاتو سره سم، هغه میرمنې چې د کوچنیانو یا ځوانان په معلول سګرټ څښاک کې ښکیل شوي دي د بڼوالۍ له خطر سره مخ کیږي. ډیری ماهرین په دې اند دي چې دوی د نورو میندو په پرتله چې د تمباکو سره ندی نښل شوي، په پرتله زیانمن کیږي.
په لنډیز کې، دا باید په پام کې ونیول شي چې سګرټ اکثره ټول انسانان اغیزمن کوي او د بدن د مدافع سیستم سقوط کوي. روږديتوب د پوستکي د عمر (د اکسيجن د نشتوالي له امله)، د ساه د رامنځته کولو او غاښونو د څښلو لامل ګرځي. هغه خلک چې سګرټ یې د برونچیت، سیوهیم او نورو تنفس ناروغیو ته زیان رسوي. نارینه لکه د ښځو په څیر، د سګرټ څکولو له امله د حاصلاتو زیاتوالی سره مخامخ کیږي، کوم چې کولی شي د زیږون په وخت کې د ماشوم د ودې مخه ونیسي. په هرصورت، اجازه راکړو چې یو څه اقدامات ترسره کړو چې د خراب عادت څخه ښکاري او یو روغ ژوند غوره کړي.