د ويريز رګونو سره، رګونه د لوړېدو له امله له لاسه ورکوي، رګونه وده کوي او پراخوي. په ځینو برخو کې، نوډونه لیدل کیږي. ستونزه دا ده چې د وینې سرغړونه له مینځه وړل کیږي. په رګونو کې وینی ټپیږي. او کله چې دا تناسب زیات شي، نو دا د پوستکي نږدې واقع رګونو کې راځي. د پایلې په توګه، دا رګونه سوځیدلي، د بدګورو نیولو رګونو څخه راوتل. څه شی نشي کولی د ځوانو پیرونو ملکیت غمجن کړي.
دا ولې واقع کیږي؟
د حمل په ترڅ کې ډاکټران باید د راتلونکي مور د پښو حالت ته پام وکړي. حتی ډیر خوشحاله ارقام شتون نلري: د امیدوارانو میندو 20-20٪ د لومړۍ حملې په جریان کې د ویروسز سره مخ کیږي، د دوهم حمل په جریان کې د "قربانيانو" سلنه 40-60٪ ته رسیږي. او د راتلونکي مورد په ژوندی کې د زیاتوالي تور باید د دې لپاره مسؤل وي. د وینې کیمیاوي جوړښت هم بدلون کوي: د ښځ هورمونونو شمیر (اټکلین) زیاتوي، چې رګونه کمزوري کوي، او پروګسټون د رګونو دیوالونو نرموي. د هغه څه له امله چې دوی نور هم پراخ شي. د وينې د وينې د سرغړونو په برخه کې د هغې رول د ودې د رحم په واسطه لوبول کيږي، چې د کوچنيو وينې رګونه کمپيوټر کوي. په دې او یو بې رحمه ژوند کې اضافه کړئ، کوم چې راتلونکی میندې یې ګړندی کوي. دا ټول د وحشي وینی د عادي درملو مخه نیسي. دا ټول د ستونزو سره نه یوازې د راتلونکي مور روغتیا لپاره بلکې د خپل زیږون ماشوم روغتیا لپاره هم. د وینې د سرغړونې څخه سرغړونه وروسته - دا د اکسیجن ناکافي عرضه نه یوازې د مور بدن ته. د اکسيجن او جنين نشتوالى. دا د حرکت په دوران کې، د پښو څخه وینه زړه ته پورته کیږي. په طبيعي توګه، لومړی د دې لپاره چې ستاسو د ډاکټر سره مشوره وشي، ایا تاسو د دې یا بل جسماني مخنیوي لپاره کوم توپیر لرئ.
د وینې لپاره چې په پښو کې یې په ښه توګه ودرول شي او یا په پښو کې ودرول شي، که چیرې ټوټې یا ناستې وي، هڅه وکړئ چې پښې لوړې کړئ. دا ګټور کار دی چې په وختونو کې ستاسو پښو پورته او ښکته کړئ. مګر خپلو پښو څخه تیریږئ، ستاسو پښو ته غوږ ونیسئ سپارښتنه نه کیږي.
- د پښو لپاره یو برعکس شاور وکړئ - دا د رګونو دیوالونو پیاوړتیا کوي
- په بوټی کې بوټی په ټیټ ہیل کې ولیکئ - بیا دا وزن په بشپړه توګه په ویشل شوی ویشل کیږي. او برسیره پردی، خوسکي عضلات پیاوړي کیږي.
- د قبضې سره، د رګونو وزن هم زیاتیږي. نو خپل خوراک وګورئ تر څو د حشراتو سره کومه ستونزه شتون ونلري.
ایا زه باید ځانګړې جامې وخورم؟
په ځانګړې توګه، که تاسو د ویراکوز رګونو څرګندیدل یاست، که چیرې ځانګړی کمپریشن ټایټونه، جرابې یا د پزې جرابې. دوی معمولا په درملتونونو کې پلورل کیږي. دوی د عادي ټایټونو او ګالف په څیر دوه ځله دي. د یوې چوکاټ په څیر، د پښو په پښو کې پښې ټیټوي، د رګونو په مینځ کې نه ځوړندوي، او لږ څه پورته کېدل پراخوي ترڅو وینې په زړه پورې زړه وخوري. د سهار په باره کې، د بستونو څخه د وینې د مخنیوي لپاره پرته د خوب څخه ډډه وکړئ. دا د کمپریشن کتان د رګونو څخه فشار پریږدي او د پښو سوزولو مخه نیسي. د جرابونو پر ځای تاسو کولی شئ د لچک وړ بندونو کار واخلئ. په ځینو ځانګړو مواردو کې، ډاکټرانو حتی د رګونو ساتلو لپاره سپارښتنه کوي چې د زیږون پر مهال د زیاتو بارونو څخه ساتل کیږي. اوس موږ پوهیږو چې د امیندوارۍ پرمهال د ویریکوز رګونو درملنه څنګه کیږي.