انسان بدن یو څو اړخیز او پیچلي سیسټم دی، دا د ډیری میکانیزمونو څخه جوړه ده چې باید په روښانه توګه کار وکړي، نو ښه والی اوس متوازن او آرام دی. مګر، له بده مرغه، زیانمن تغذیه، غلط ژوندانه، خواړه، زیانمنونکي تغذیه، عمر او فشار د ځینې ارګانونو پواسطه راځي.
دا مهمه ده چې د زیږون په وخت کې موږ ته د اعضاب روغتیا او وړتیا ساتنه وکړو. جگر د انساني بدن پیچلي او مهم برخه ده، د جگر ستونزې باید په پام کې ونیول شي او پاملرنه یې وشي. جگر زمونږ د بدن فلټر دی، دا په بې رحمۍ سره د زیان منونکو موادو او زهرجن موادو سره ساتنه کوي چې په هغې کې د وینې سره یوځای لیږدول کیږي. هلته دوی د خټکو سره یوځای کیږي او د جگر سنجوي کوي، بیا د انسان بدن څخه لیرې کیږي. مګر الکولي، د ژوند ناسم ژوند، ډیری زیانمن خواړه، د جګر د کاري وړتیا کمول، دا د هغه څه سره مخامخ کیږي چې موږ موږ ته معدې لیږو او د پایلې په توګه، د بدن لوی غلظت شتون لري.
دا حالت د داسې پیښو لامل ګرځي لکه د معدې ستونزې، معمولا قبضه کول، د زیاتو وزنونو ستونزې. په دې کې د معدې وزن، د ګوتو په دردونو کې درد، په معدې کې وختي دردونه، په خوله کې سختی، په مندرونو کې سرخ ریښې، مڼه او سیلولیت شامل دي.
که تاسو لږترلږه د دغو نښې نښانې لږه برخه احساس کوئ، تاسو باید په زور سره واخلئ او خپل جگر صاف کړئ، دا د ستاسو ناروغۍ نښانې ښیي. اصلي خبره دا ده چې د جگر پاکول یو جدي او خطرناکې پروسی دی، دوی باید یوازې هغه مهال بوخت وي چې تاسو ټول ټیسټونه بشپړ کړي او د متخصص سره مشوره یې کړئ.
ولې خطرناک دی؟ او ټول ځکه چې دا طرزالعمل پخپله د ګالاکیډر نښې پاکوي، چې د ککړتیا بهر او د مثلث کار پخپله ښه کوي. که په دې کې لږ تر لږه ریت یا ډبره پیدا شي، نو د پاکولو دا طریقې خطرناکې دي، ځکه چې د پروسیجر په جریان کې ورته ډبرې کولی شي د چټک څاڅکو مخه ونیسي.
دا اقدامات به د سیسټم کار پیچلی کړي، د روغتیا ستونزو ته به لار پیدا کړي، دوی به وروسته له دې چې عاجل عملیات او پایلې راولي. له دې امله، تاسو پریکړه کوئ چې ایا د تجربه لرونکي مسلک سره سلا مشوره پرته له دې پاکوالی څخه کار اخیستل که نه.
په کور کې جگر پاکول څنګه؟
ترټولو مهمه او د هغه څه چې تاسو یې اړتیا لرئ د غذا ښه والی دی، دا د جگر روغتیا او ستاسو په بدن کې ستاسو بدن. که تاسو پریکړه وکړئ چې روغتیا ته وده ورکړئ، تاسو باید لږترلږه د رڼا الکول کم کړئ، او د درملو درملو خارج کړئ. سربيره پردې، په نورو الفاظو کې زيانمن خواړه خواړه، غوړ، سپړلي خواړه خارج کړئ.
تغذیه مهم رول لوبوي
ګټور محصولات چې د جگر خوشحالي راوړي د نارنج رنګ ټول سبزیان دي - بلغاری مرچ، ګازو، روميان. ګټور کدوین یواځی د غنمو نه دی بلکې د هغې د تخمونو سره دی، دا د غذايي موادو او خواړو چمتو کولو لپاره کارول کیږي. د لیور لپاره نا مطلوب میوه مڼه دي، پداسې حال کې چې ډیرې پیټینونه شتون لري. د وچو میوو، د بحرین کالي، چرګانو ګټه اخیستنه مه هېروئ، دوی پدې حالت کې به تر ټولو غوره مرستیال وي. خواړه باید د فاسفورس په ګډون غذا ولري، دا مچھلی دی، او پروټین پکښې یا جوش شوي چرګ، پنیر شامل دي.
د مصالحو د خوړلو لپاره مه ویره وکړئ، دوی د ککړتیا بهر کې زیاتوالی راولي او د توکیو خوندیتوب ته وده ورکوي. مه ویرئ چې مناسب تغذیه د ګل څرګندولو، ښه والی او روغ روغ جال لاره ده.
د جواني جوس او د زیتون غوړ
په سختو حالتونو کې، دا کیدای شي د سم سمې تغذيې پوره نه وي، دا دا په ګوته کوي چې جگر باید په پیچلې ډول درملنه وکړي، او د زیتون غوړ او نیبو جوس سره پاکي کړي. د دې ډول پروسیجرونو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې په ډیر احتیاط سره پرمخ بوځي، لومړی تاسو باید د انټرویو پاکولو ته اړتیا ولرئ، لږترلږه د درنو او غوړو خوړو څخه کار واخیستلئ، د 40 ورځو لپاره الکول بیرته ونیسئ.
لومړی، د زیتون غوړ 300 او تودو ورته جوس تودوخه. بیا موږ په بستر کښیناست او د ښی خوا لاندې یو ګرمو اوبو بوتل، چیرې چې موږ جگر لرو. په چټکۍ سره د زیتون غوړ او یو د لیمو جوس وڅښئ، دا د مايعاتو مینځل هر 15 دقیقو وروسته تکرار کیږي تر هغه چې د زیتون غوړ تیریږي. موږ پاتې جوس څښلو او ستاسو په خوا د ګرمو اوبو له بوتل سره په بست کې پاتې کیږو، او موږ به ښه خوب وکړو.
ښایي په سهار کې تاسو به لازیاتي اغیزه ولرئ او دا عادی خبره ده. د پروسیجر څخه تاثیر ترلاسه کولو لپاره، تاسو کولی شئ انیما جوړ کړئ. په دې ورځ، تاسو باید خپل معالجه او دا د غوږونو، سیسټم یا کګریسو سره د سږو سره یوځای کړئ. دا کړنلاره باید د لسو ورځو وقفې سره 6 ځلې تکرار شي.
که څوک دا طریقه نه خوښوي، نو تاسو کولی شئ یو بل میتود ته لارښوونه وکړئ، یو نرم او چټک اختیار ولرئ، هرڅوک کولی شي له هغې سره مقابله وکړي، یوازې تاسو باید ناروغ وي، ځکه چې د بوټو د اخیستلو اغیز شتون لري، مګر دا د ځان لپاره څرګندوي اوږده وخت.
جریان پاکول د هګۍ ډکولو سره
موږ دا ډول واښه د ګل غوټی سپیټیلیل، مارګولډ، پوټکی، د مڼو سترګو ته لیږو. په مساوي مقدار کې مخلوط کړئ، بیا د بوټو توب واخلئ او د دوه کپ څښاک اوبه یې واچوئ، د دوو دقیقو لپاره پخاطر او 40 دقیقې ټینګار وکړئ. موږ د 3 اوونیو لپاره د خوړو وروسته 40 دقیقې تازه انفیوژن اخلو.
د غوږونو سره د جگر پاکول
موږ 300 ګرام غوټۍ واخلو او د 3 لیټرو اوبو ډک کړئ، موږ دا تفتیش ته لیږو، په درجه کې د 150 درجې درجه د دوو ساعتو لپاره. له هغې وروسته، انفیوژن فلټر شوی، موږ دا په یو کانټینر کې مالګې کوو، موږ هره ورځ 150 میلیونه د خواړو څخه مخکې اخلو. د درملنې کورس 4 اونۍ دی.