تڼیو کې څنګه سالم خوند واخلئ؟
په تشناب کې د خوږ خواږه خواړه ککولو لپاره، دا اړینه نه ده چې د پخلي زده کړې ولري. ټول هغه څه دي چې غواړي، خواخوږي، محصولات او یو توی د ګیل فعالیت سره وي. نن موږ به د پخته پنیر کرسټ لاندې د پخې سالمان لپاره نسخه وګورو. نو، د دې لپاره تاسو ته اړتیا لرئ:
- د سالون فلټ - 500 ګرامه
- د جوړو ډولونو پنیس - 200 ګرامه
- پیاوړی - 2 پی سی.
- هګۍ - 1 ټوټه
- غوړ کريم - 3 مېړه. l.
- سبزیج یا تاک د پیاو پیاوړی کولو لپاره
د پخولو څخه مخکی، فیلټونه باید په سرد اوبو کی وچلریږی، بیا وروسته کوچنیو ټوټو ته وویستل شی. که چیری غوښه غوښه د مالګې لپاره اړین نه وی، نو که نه، نو د مالګې مالګه.
زوی په یو کوچنی پوستکی اچول شوی دی، وروسته له هغې چې موږ یو خام هګ او خټ کریم اضافه کړو. دا ډله باید په بشپړه توګه مخلوط شي.
پیاز باید د امکان تر حده کوچني وویستل شي، بیا وروسته په لښتو کې وخورئ. د پیاز تاکید د پنیر په ډله کې شامل او مخلوط شوي.
اوس دا زموږ لپاره پاتې کیږي چې د تودوخی مقاومت لرونکي ډوډۍ سره غوړ وکړو، په هغې باندې د سالون سلونونه واچئ او د پنیر پیاز چاسۍ سره یې پورته کړئ. خواړه بايد د 15 څخه تر 20 دقيقو پورې دحرارت درجه په 200 درجو کې وي. د دې مودې په پای کې، تفتیش د لسو دقیقو لپاره د ګریل موډل بدل کړئ - دا به د کرکرا جوړیدلو ته اجازه ورکړي.
څنګه د زړه، خوند لرونکی سالم سټی پخلی وکړئ
د دې ترکیب لپاره د ډوډۍ چمتو کول تاسو ډیر وخت نه نیسي او ډیری محصولاتو ته اړتیا نلري. موږ تضمین کوو چې تاسو تر اوسه داسې نیکمرغي نه وه کړې. نو، د چمتو کولو لپاره اړین دي:
- یو څو سلمی سټکسونه (نږدې 200 ګرامه)
- خولې کریم - یو څو ټوټې ټوټې
- د ډوډۍ ټوټې
- د خوړو لپاره د پخلی غوړی
- مالګه / مرچ خوند واخلئ
چمتو شوي پوټکي په خړوبو کې خټکیږي، بیا د ډوډۍ په بستر کې ډوډۍ. د لیټیک اسید له مخې، غوښه نور هم داوطلبیږي، او ډوډۍ دا یو نرم بحران راولي.
د میوه لرونکو ټوټو ټوټې باید په یوه ګرمه سکیلټ کې د مکھن سره وساتل شي. د منځنۍ تودوخې په اړه د 15 دقیقو لپاره ډډه وکړئ. لکه د غصب، سبزیجاتو او یا هم وچو وریجو کامل دی.
د ډوډۍ اضافه کولو په څیر تاسو کولی شئ د خولې کریم چاس چمتو کړئ. د دې کولو لپاره، په 100 ګرامو غوړ کڅوړه کې یو سپک سرک اضافه کړئ او که د غوښتلو یوه لیلۍ وخورئ، تاسو کولی شئ د کټرې اډو پرې کړئ.
مریزه یا پخې شوي سالم په بشپړه توګه سپینه او سور الکولي، د میوو جوس او ترکیب لري.
د دې کب لپاره ترټولو بریالي سایټ کریم کریم پنیر، پنیر او ټارتر دي.
د سالم مصالحو لپاره مناسب: لندۍ، غوړ، خټکي، خوند پاڼي، سور او تور مرچ.
لکه څنګه چې تاسو لیدلی شئ، پخپله د سالم خواړه ساده دي او ځانګړو هڅو ته اړتیا نلري. د دغو پښو د کلیوري محتویاتو سره سره، دوی په هر ډول طریقه د غوړ ډیروالي اغیزه نه کوي. سور مایع زموږ په بدن کې په اسانۍ سره هضم کیږي، او له همدې امله د سیلولیت په بڼه اړخونو ته نه راځي، نو له همدې امله سالمون په ډېټیتیک کې خورا مشهور دی.
هڅه وکړئ چې دا کوچنی کب نیسي ځان او ستاسو ملګري ډیر ځله.