د بریالۍ میرمنې رواني پوهه

موږ هر یو د خپل رول ماډل لرو. دا عموما یو څوک دی چې موږ ته د تعقیب سبب ګرځي، کوم چې موږ په ځینې ډول اندیښمن یو. د یو چا لپاره، دا یو نامتو لوبغاړي یا تلویزیون خپرونکی، سوداګر یا کارمند دی، چې د څارویو حقونو څخه دفاع کوي. د یو چا لپاره، د بریالیتوب ترټولو مثبته بیلګه یو ټولګیټه ده چې په بریالیتوب سره واده کولی شي. یا کیدای شي تاسو په پټه توګه غواړئ زده کړه وکړو چې په ستونزمن حالت کې ویره ونه کړئ لکه ستاسو د باس په څیر؟ . .

ټول خلک چې غواړي تقليد وکړي، په ځینو لارو کې بریالي شوي. حتی که چیری په شخصی جریان او تجارت کی بریالیتوب توپیر ولری، مګر د مسلسل هڅو پرته نه هم ترلاسه کیدی، بلکه هرڅوک د شپې له لاسه ورکولی شی. ټول هغه بریالي خلک چې په ورته شیانو کې دي. د بریالۍ میرمنې د رواني پوهاوي تر مینځ څه توپیر دی، هغه کوم ځانګړتیاوې لري، هغه د هغه په ​​کار او د هغه په ​​ژوند کې لارښوونه کوي؟ د دې په اړه او لاندې خبرې وکړئ.

1. ځان باور

په واقعیت کې، یو څوک د بریالیتوب بریالي انسان تصور نه شي کولی. په هرصورت، د لوړ مقام درناوی شتون ندی، مګر هغه بنسټ دی چې ستاسو د پروژو او پالنونو پراختیا او وده کې مرسته کوي. د انرژي سرچینې یوازې خپل ځان وي، نو پایله یې د لوړ لاسته راوړنو پایله ده. پخپله او ستاسو بریاوو باور - معیار کیفیت نه دی، کیدی شي وده او پراختیا ومومي.

البته، دا کیفیت باید د موضوع په اړه او د غوره کولو له لارې د غوره کولو له لارې ملاتړ شي. په هرصورت، ډیری وخت د هدف ترالسه کولو په لاره کې د ناکامۍ ډار کیږي، چې هیڅکله په بریالۍ ښځینه کې نه وي. د ناکامۍ څخه، البته هیڅوک بیمه ندي، مګر که تاسو پلان په احتیاط سره پلان کړئ - تاسو باید ویره ونه کړئ.

.2 روښانه موخې

دا واقع کیږي چې هغه څه چې تاسو یې غواړئ، مګر دا څه دي - دا د پوهیدو وړ ګرانه ده. که تاسو د خپلې خوښې تصور په سمه توګه تصور کړئ نو دا به په ناڅاپي ډول په ژوند کې ناامني راولي. د غوښتنو د پوره کولو لپاره هر ډول تخنیک د ځانګړو اهدافو په جوړښت کې جوړ شوی دی. دلته زموږ د احساس ځانګړتیا د بنسټ په توګه اخیستل کیږي. نو بېشکه یې تنظیم شوې، دا د دې توان لري چې یوازې ساده، د پوهیدو وړ قوماندې "انجام" کړي. مګر که دا اراده په لنډه توګه جوړه شي او په زړه پورې وي، زموږ دماغ خپل ځان ته د رسیدو لپاره لارښوونه کوي.

د مثال په توګه، خپل ځان ته مه وایه "زه غواړم شتمن شوم" - دا خورا لنډیز دی. دا ښه ده چې خپل ځان ته ووایاست، د بیلګې په توګه، لکه څنګه چې: "د 30 کلنۍ پورې به زه په خپل حساب کې دا ډول پیسې ولرم." او مه هیروئ چې په دې اړه فکر وکړئ چې تاسو به دا رقم څنګه ترلاسه کړئ.

.3 ستاسو د امکاناتو پوهه

د هر چا امکانات محدود دي. دا معلومه ده چې پوه شئ او په بشپړه توګه هرڅه ترسره کولو توان ولرئ، نو دا مهمه ده چې د ترلاسه کولو او نا امني وړ اهدافو تشریح کړئ. هڅه وکړئ چې په معقول ډول د خپلو قوتونو او ضعیفیتونو مجموعي ارزونه وکړئ. اجازه راکړئ چې څه شی د ځواک لاندې نه وي، مګر په بل قضیه کې به مساوي نه وي.

تل ستاسو د ژوند لومړیتوب په سمه توگه، اصلي شی د هغه څه څخه جلا کول کوم چې مهم نه دي. د ځان سره د نورو بریالیتوب سره پرتله مه کوئ. پوهیږئ: دا سړی او تاسو - خلک مختلف دي، او شاید ممکن تاسو د ناکامۍ هڅه وکړي - یوازې ستاسو نه.

.4 تمایل

دا یواځی په ښه توګه نه لیدل شوی باور دی، مګر د فعال ژوند د موقف برخه او د ستونزمن حالتونو څخه د وتلو توان. ستونزې تل په بریالیتوب سره کیدی شي، دوی یوازې هڅه او وخت ته اړتیا لري. ناکافي د نړی پای نه دی، مګر د نوي تجربې ترلاسه کولو فرصت او نه دا چې راتلونکې کې دا تېروتنه تکرار کړي.

5. د خلکو سره د همکارۍ وړتیا

د لويانو څخه يو عمده ځانګړتيا خپلواکۍ ده. په ورته وخت کې، هر څوک په یو څه تکیه کوي، دوی د وخت څخه وخت ته مشوره ته اړتیا لري. په سنک کې بند نه کړئ - له دې امله تاسو نه یوازې د اړیکو خوشحالي له السه ورکړي، مګر تاسو به ونشي کولی اړین ټولنیزې اړیکې جوړې کړي. د دې پرته پرته ورته ترلاسه کول ناممکن دي.

یوازې، تاسو د لویې معاملې سره مخ نشو کولی. د بیلګې په توګه، خپل سوداګرۍ پیلولو لپاره، تاسو باید غوره ټاکل شوي ساحه وپیژني، حتي د قانوني، سازماني فرعي څانګو ډوډۍ حل کړئ، یو کوټه ومومئ او داسې نور. د خپلو ملګرو لپاره ګورئ او په هغوی باور وکړئ.

.6 د ځانونو کنټرول او پایښت پای ته ورسوي

د خوب د ترلاسه کولو لپاره ترټولو غوره ملګری دی. د دې لپاره یوازینۍ هیله بسنه نه ده، هیڅ توپیر نشته چې دا څومره ګرم وي. د بریالیتوب لپاره حوض معمولا د معمول کار څخه بې برخې وي، په داسې حال کې چې، تر ټولو مهم، د "سوځیدلو" نه.

د ښځی ارواپوهنه دا ده چی هغه باید د خپل ځان هدف ته ځان ورسوی، نو ځکه ندی. دوامدار وساتئ او د بې پیلوټه احساساتو نه پریږدئ. که تاسو د یوې لویې پیرود لپاره پیسې خوندي کړئ هدف یې وټاکه، دا په مختلفو شیانو مصرف مه کوئ.

.7 د ګام له لارې ګامونه اخیستل پیچلې دندې ته السرسي

د نوي ابتکار ډار کولی شي په اسانۍ سره کنټرول شي. یوازې د ډیرو لویو لاسته راوړنو لپاره لاره لرې کړئ. بیا ګامونه په جلا کړنو کې ویشئ. د بیلګې په توګه، د تیزا لیکلو لپاره، تاسو اړتیا لرئ: موضوع تعريف کړئ، ادب ومومئ، ټولې برخې د یو له مخې ولیکئ، لینکونه ترتیب کړئ او هرڅه بیا وګورئ. ستونزمن غږ؟ په واقعیت کې، په برخو کې د نوم لیکنې آسانتیا آسانه ده.

8. لږ کلمې، نور عمل

هر ښځه پوهيږي چې تر ټولو ډاډمن سړی هغه څوک دی چې خبرې نه کوي، مګر کوي. په برعکس، نور سړي ژمنې ژمنه کوي، لږ تر لږه به هغه څه وکړي. د خپلو پلرونو په اړه ستاسو د پلارونو په اړه ویل، په سوسه کې دروغ، موږ د دې سړو څخه توپیر نه یو. نو له دې امله، که تاسو یو څه فکر کړی وي، نو دا به ښه نه وي چې ستاسو پالنونه د چا سره شریک کړي. او بیا تاسو کوالی شئ او ښځه یې وینئ.

9. پریکړه

د خلکو څخه یو څه راوستل، تل په بیرته راستنیدو سره. د فطرت په واسطه د خوشحالي سره، کومه جدي سوداګري پیل نه شي پیل. بښنه، شاید، ځینې وختونه پایلې ته ورسیږي او اوس یې، مګر دا ډیره ګټه ده چې د خلکو په سترګو یو باوري شخص وي.

او په عموم کې، د منلو وړ وي، باید خبرې اترې وکړي، په معقول ډول پرانیزي. واقعات ترلاسه کړئ او د سوداګرۍ وړاندیزونو څخه انکار مه کوئ. ډیر ځله مسخره کړئ او په صادقانه توه مننه وکئ. د مرستې لپاره د ډار نه ډارېږئ، خپل ځان سره مرسته مه هېروئ، او بیا د بریالي شخصیت شخصیت نفسیات خپله دنده ترسره کړي.

10. د ځان ښه والی

بریالي خلک هیڅکله هم نشی کولی. دوی تل په مصروف دي، او د کار سربیره دوی ډیر ګټورې مشغولیتونه لري، ورزش وي یا هنر، یا راټول کړئ. ستاسو لپاره د بډای ژوند لپاره، انتظار مه کوئ چې جادوګر به ناڅاپه راشي او د روښانه رنګ سره ډک کړي. دا پخپله وکړئ.

په دوامداره توګه پراختیا، یو څه زده کړه، د ځان لپاره نوي افقونه کشف کړئ. نو ستاسو شاوخوا به تل ستاسو په لټه کې وي. د هغه خلکو سره اړیکه ونیسئ چې تاسو یې غواړئ، خپل تجربه واخلئ. خپل پوهه او مهارتونه ضرب کړئ، او تاسو به بې ځایه کېدونکي وي. خپل ځان، درناوي او درناوي سره مینه وکړئ. په یاد ولرئ چې ژوند یوازې مخ په وړاندې روان دی. هیڅکله مه ودرېږئ.