تړل شوی پائی د ریښو سره دی دا ښکلی پائی په امریکایی ډول چمتو شوی دی - "بند بندیز". د پیټی ټوټی ټوخی په پورتنۍ او لاندینۍ برخه کې، یوازې د بوټونو څخه د بکس کولو په بهیر کې د بامیان څخه بهر او په منځ کې د جوش، نازک، خوږو او خوندو ډکولو لپاره. ډک کول ستاسو د خوښې سره سم ټاکل کیدی شي، مګر د ناک کرینبیری یا کرینبریری ترکیب لومړی زما په زړه کې لومړی ځای لیږدوي! تازه ریښکونه د خپلو خوشبو، جوسري بوره غوښې لپاره، او د ټولو ټولو ګټور ګودامونو لپاره د مینه والو له مینځلو څخه ډیره ستاینه کیږي: او دا حیرانتیا نه لري چې ناکام ریشین، ډیر ګټور عضوي اسیدونه او ویټامینونه. د پسرلي په جریان کې، ناکونه به تاسو د خپګان له مینځ څخه هم وژغوري. د اډیډیري ٻیر کرینبیریز به د دې کیک خوند تکمیل کړي او ستاسو بدن به ویټامین او ښه مزاج ورکړي! د بون اشتباه! او روغ شئ!
عنصرونه:- غوړ، غنم 350 g
- اوبه 100 ملیونه
- مکھن 200 ګرامه
- نمک 1 غوټۍ
- ناپاک 3 پیسې.
- 5 شګو. l.
- د غنمو ځمکی 5 ګ
- د کچالو نشار 3 ټب. l.
- غوږه 100 ګرامه
- اوبه 20 ملیونه
- هګۍ چرګ 1 pc.
- لومړی ګام یو غوښه په کڅوړه کې واچوئ. سرې کیوبونه د کوچنیو کیوبونو سره وخورئ او په چټکۍ سره د مڼو کڅوړه وخورئ. د یو چمچ لپاره، د واورې اوبه اضافه کړئ او غوزه په احتیاط سره وخورئ، مګر په چټکۍ سره ډډه کول. ټوخۍ په کڅوړه کې رول کړئ او د 30 دقيقو لپاره فرجینټر ته ولیږئ.
- مرحله 2 د ناک د تخمونو پاکول او پاک کړئ (غوره ده که چیرې دوی سخت وي). بیا یې په کوچنیو ټوټو وویشئ.
- مرحله 3 د بلبري ٻیر پاکول او وچ کړئ.
- مرحله 4 د ناک او قندرو سره د شکر سره علاوه کړئ، د غنمو اضافه کړئ او نشریه سره مخلوط کړئ. موږ د هګۍ مخلوط زیږون او یو څښاک اوبه چمتو کوو.
- پنځم ګام د خړوبولو څخه ټوخه ټوخه واخلئ. په دوه بالونو کې تقسیم کړئ اکثره هغه رولونه چې د اډې لاندې راځي - شکل راټیټوي او کنګونه پرې کوي. بیا اډه د هګۍ ګیټس بوکس سره ساه ورکړه.
- شپږم ګام ډک کړئ.
- مرحله 7 د ټوټی دوهم برخه وخورئ، ډکول پوښ کړئ او کنګونه پیچ کړئ. د ټوټې د پاتې پاتې کیدو سره ډډه وکړئ. د چاقو څخه د وتلو لپاره د چاقو سره یو سوری جوړ کړئ. د هګۍ اچولو سره له پورتنۍ څخه پائی پاک کړئ.
- مرحله 8 د 190 کیلومترو په کیلو کې د 40-50 دقیقو لپاره کیک پکین کړئ. تودوخه خدمت وکړئ.