د حاد انتاني انتانات او د دوی درملنه یو ډیر عاجل موضوع ده. له بلې خوا، د هغوی لوړوالی د اوړي په پای کې راځي - د مني پیل. سبزيجات او ميوې په باغونو او سبزيجاتو باغونو کې پخيږي. دوی پخپله د خپل ویاړ او خوشبو سره ځانونه لري. ایا دا ممکنه ده چې د "تازه" محصول مقاومت وکړي، مګر ابتدايي وي چې د مینځلو لپاره یې سست وي. د ميوو په اړه څه شی کولی شو، د واټونو په مارکیټونو او مارکیټونو پلورل کیږو!
تودوخه یا کمښت د بکتیریا بیا وده کوي. تازه سبزیجات او میوې چې موږ تل تل په سمه توګه نه وينیږو، دا هغه دلیل دی چې ولې په اوړی کې د انتاني انتان اخته کول خورا اسانه دي. د 30 څخه ډیر ډولونه ساینس ته پیژندل شوي دي. ترټولو بې رحمه ده چې په نوم یې د خوړو زهرجن دي، او ترټولو خطرناکه کولرا کولر دی. د معدې ناروغیو معتبر نماینده ګانې کیدای شي: بکتیریا (سلمونیلس، ډیسینريري، کولرا)، د دوی زهرجن (بوټولیزیزم)، او همدارنګه ویروسونه (انوفیوورس). د انتي انتان سره د حاد انتاني انتان سره څنګه رامینځ ته کیږي؟
د انسان په بدن کې، د انتاني انتان انتفاعي ایجنټان د خولې له لارې ننوځي: د خوړو، اوبو او ناپاکو لاسونو سره یوځای. وروسته ميکروبونه د ګوتو او حشراتو لپاره لېږدول کيږي، چيرته چې دوي په فعاله توګه پيل کوي او د خپل مهم فعاليت توليدات په وينو (زهرونو) کې اچوي. څنګه معلومه کړئ چې تاسو د انتي انتان لرئ؟ نښې نښانې یوازې د څو ساعته وروسته د انسټیټیوټ په جریان کې واقع کیږي. یو شخص د تیز کمزوری احساس کولو پیل کوي، په معدې کې یو لوړې کچې، د سر درد، سترګې په سترګو کې شتون لري. لږ وروسته، قهر، نس ناستی، د پوټکي درد زیاتوالی، لوړ تبه، ټکانونه لیدل کیدی شي. وروستی تشخیص د ازموینې په اساس د ډاکټر لخوا ترسره کیږي.
په هرصورت، که څه هم نس ناستې سوداګرۍ، څه کول یا ترسره کول، که نس ناستې او کنډک پیل کړي؟ دا اړینه ده چې د انفیکشن د پیښې استازی سره مبارزه وکړي. د حشره انفیکشن درملنه په لومړیو ورځو کې، د پراخو طریقو یو انټینټ انټيپیټیک، د مثال په توګه فورازولیکون) که چیرې تاسو کوم کنترول نلرئ (مناسب دی. ډاډ ترلاسه کړئ څو ځینې فعال کارکونکی واخلئ (ښه پوډر) یا د هغې انټولیز. که چیری قریبی پیل شی - د معدنی اوبو (کمزور شوی سوډی، کمزوری سوډا یا میګنیانی حل) غلا کړی. بیا د فعال کاربن یا بل بل تخنیکي 10 ډیزاین وړ ګولۍ واخلئ. د خوړو د زهري عادي درملنې سره باید انتي بیوټس واخلئ. دوی مصونیت کموي، ګټور بکتیریا وژني. په هر حالت کې، درمل تشریح کړئ ډاکټر دی.
د اسهال او الګو سره، د بدن چټک ډیهایډریشن رامنځ ته کیږي. د اوبو او مالګو ضایع کول د هغې له مینځه تلل یو جدي خطر دی، په ځانګړې توګه د کوچني ماشومانو او زاړه لپاره. نتیجه کیدلای شي د بدخشان ناکامي او نور جدي پیچلې وي. نو له همدې کبله تاسو اړتیا لرئ، په کوچنیو برخو او ډیری وختونو کې ډیر وڅښئ. د معدني اوبو څښل، مرکب، د میوو څښاک، یوازې د ابلاغ اوبه. په لويانو کې، د مايع اړتيا ته د تندې په واسطه تنظيم شوي وي، خو ماشومان بايد وڅښل شي.
کله چې زه ژر تر ژره ډاکټر وموم؟
- کنډول ډیر پیاوړی دی چې تاسو نشي کولی د مایع (تیزاب ډایډریشن) خړوب کړئ،
- ډیر لوړ حرارت (په زړه کې لوړ فشار)
- که چیرې په غال کې د مکغی یا وینې درملنه وي،
نس ناستې او کنډک د دوو ورځو څخه زیات تیر.
په ياد ولرئ چې د حاد انتي انتانات شايد سخت وي. له همدې امله، اړینه ده چې د کورنۍ غړي ته جلا جلا ډیزاین او د تشنابونو پیسو ته ځانګړې شوې وي.
د حادی انتاناتو څخه د مخنیوي لپاره، دا باید د مدني شخص لپاره د حفظ الصحې اساسي اصولو تعقیب وي. خپل لاسونه د خوړو څخه مخکې وخورئ، ابلي شوي اوبه وخورئ، ناپاک شوي سبزیجات او میوه مه خورئ، د خرابو خوړو سره سم پاملرنه وکړئ. بازار ته د ټری یا چیری څخه د پیټی د آزمولو لپاره د لیوالتیا څخه ډډه وکړئ. داسې ښکاري چې هیڅ شی نوي نه دی، مګر دا ساده آسانتیاوې دي چې تاسو به ستاسو اندیښنې پرته له وړیا وخت څخه مصرف کړي.
غذایی غړی. د ناروغۍ په جریان کې مه ویږه! ډیری وخت وخورئ، مګر لږ لږ.
تاسو کولی شی وخورئ:
- خشک بسیک، کریکر او وچول.
- په اوبو کې یو ډول پولنډونه؛
- سوز د غوښې غوښې - چرګ، ویال؛
- د غوښې شیدې تولیدات) کیفیر، په ځانګړې توګه د بایوفیریر، کوټی پنیر (؛
- میشید سیب، کیکا، چای لپاره چای.
- د شیدو هګۍ
مکھن.
تاسو نشي کولی: هغه خواړه چې د انسټینټل پرسټالالیزم زیاتوي، د کښت کولو پروسې او د ګوتو فابریک لرونکی سپارښتنې سپارښتنې ندي:
- تور ډوډۍ، د تور ډوډۍ څخه راوتل؛
- ټوله شیدو، جوش، خواړه شيدو، کریم، په ټوله شیدې کې غله؛
لوبیا، چرګان، قابلیتونه، سیرورکروټ، مندی، بیرغونه، مندی.
- ليمويي ميوي، انګور، او نور)، ناک، پلونه، انګورو.
- غوښه او مچھلی ورور، د غوړو نسخو درجه، مچھلی، چرګان.
- پیاوړې څښاک (د ودکا یو غړی، د عقایدو خلاف، یوازې نس ناستی پیاوړی کوي).
او په یاد ولرئ چې د حاد انتاني انتانونو او د هغوی درملنه باید نږدې پاملرنه وشي! په هیڅ صورت کې تاسو باید دا ناروغۍ خپل کورس پرمخ بوځي. که تاسو د وخت وخت له لاسه ورکړو، جدي اختلاطات کولی شي نور ژوند راټیټ او ټیټ کړي. ماشومانو ته ځانګړې پاملرنه وکړئ، ځکه دوی نشي کولی د دوی د سوکالۍ خرابوالي ته ځواب ووايي. ستاسو روغتیا او ستاسو پیښې ستاسو په لاس کې دي.