ډیری روغتیایی کلپونه د هغو خدماتو پراخه لړۍ وړاندیز کوي چې موخه یې ستاسو بدن روغتیا ته وده ورکول او بدلول دي، کوم چې کولی شي په اسانۍ سره ناڅاپي شي. دا فزیکي او تلیفونات، او یوګ، او ایبیبکس، او Pilates دي.
موږ غواړو تاسو ته د شکل کولو په څیر د داسې شفاهي پیچلو په اړه ووایو. نو څه شی تشکیلوی؟ په انګریزي کې، "بڼه" لفظ معنی لري. شکل کول - دا د تالالیک جمناسټیسټونو څخه یو دی، چې موخه یې د انځور بدلول دي. شکل د بدن جوړولو لپاره مرسته کوي، د زیاتو وزنونو لیرې کول یا د ورک شوي موارد ترلاسه کول. د بدن د ټولو عضلاتو په بڼه کولو کې. د جوړښت کولو سیستم یوازې نه تمرین او تمرین دی، دا د انفرادی تغذیه پروګرام دی. کله چې د انفرادي تغذيې وده وکړي، د یو څو ځانګړتیاوو په پام کې نیولو سره لکه لوړوالی، وزن، او د حجم اندازه اندازه. کله چې د جوړونې پروګرام ماډل کول، ټول شاخصونه په تفصیل سره په پام کې ونیول شول، پاتې نور یوازې د بدلون په لیوالتیا پورې تړاو لري. کله چې شکل کول، دا ارقام له ستونزې ساحو څخه سمه شوی، تر هغه چې شمیره د بشپړ بدلون په توګه. د کور کارولو لپاره ډیری پروګرامونه شتون لري، مګر د مسلکي روزونکي لخوا نظارت کولو لپاره دا خورا ډیر د زړه غوښتونکي دي.
په سپورټ کلب کې، مشورتي کوچ به ستاسو ټول شاخصونه ثبت کړي، او ستاسو د بدن فی فزولوژی په پام کې نیولو سره به د حرکتونو طراح تعدیل کړي. په داسې کلبونو کې، میاشتني ازموینه ترسره کیږي، لکه وزن، کمر کمربند، پښو او داسې نور، کوم چې به مرسته وکړي چې معلومه کړي چې کوم شخصیت بدلون موندلی دی، او تاسو نور څه کار کوئ. د ګروپ غونډو په جریان کې تاسو کولی شئ ملاتړ احساس کړئ نه یوازې د کوچ، بلکې د هغه خلکو په شان چې تاسو یې کلپ ته راغلل ترڅو ډیر ښکلی او روغ شي. د جوړولو څرنګوالی، د ورځې څخه وروسته، تاسو خپل انځور تیز کړئ، هغه شاخصونو ته چې تاسو یې مطمئن یاست. او په عین حال کې، ټول ژوندی وده ښه کیږي. د شکل کولو لپاره تمرینونه په دوه ګروپونو ویشل کیدی شي: دا د لوړ بدن او ټیټې کچې سمون دی. هر شخص د خپل بدن جوړښت او فزیکي روغتیا لري، له دې امله د تمریناتو او غذا د انفرادي پیچلی انتخاب د بریا لپاره د اجزا څخه یو دی.
که موږ د جوړونې د لاسته راوړنو په اړه خبرې کوو، موږ کولی شو د بل مهم سیسټم په اړه وغږیږو، څنګه چې د سیلولیوټ څخه لرې کولو څنګه. دا پوښتنه کول چې آیا د سایټیوټ څخه د پاکولو لپاره مرسته کول مرسته کوي، موږ ډاډمن ځواب ورکوو - هو. Cellulite یا په نامه یادیږي نارنج ډوله د فرعي کڅوړې په غوړ کې بدلون دی، چې په پایله کې یې پوستکی خپل جوړښت بدلوي، فلاییږي او د لوچۍ له لاسه ورکوي. کله چې سیلولټ وي، ستاسو بدن تاسو ته دا درکوي چې پوستکي اضافي اضافه غوړ راټول کړي. د سیلولوټ سره د مبارزې لپاره ډیری لارې شتون لري. کاسمیټ صنعت د دې ناوړه ناوړه مخالفینو په وړاندې د مبارزې په برخه کې د یوې لویې لارې لارې چارې وړاندې کوي. دا بیلابیل تغذیه کڅوړی سپری او د ډیری ډډ ډولونه دي. خو له ځانه پوښتنه وکړئ چې پوښتنه، ستاسو د ملګرو یا ملګرو څو ساعته کولی شي له سیلولیت څخه په دې طریقه ځان وژغورئ، او دا د هغوی په بدن څه ډول اغیز لري؟ زه فکر کوم چې دا پیسې ناپاک دي. د سیلولیت سره د مبارزې لپاره ترټولو اغېزمنې لارې، شکل، مناسب خواړه او مساوي دي.
په سمه توګه غوره شوي خواړه یا خواړه به نه یوازې د نارنج رنګ، بلکې ټول بدن هم اغیزمن کړي. د مناسبې تغذیې په پایله کې، د میټابولیک پروسې ښه والی موندل شوی، لیور او معدنی پاکیږي. اړینه نده چې د یو ډول خوارځواکۍ خواړه وخورئ، تاسو کولی شئ په آسانۍ سره خپل میوو او سبزيجاتو په ورځني خوراکو کې اضافه کړئ او د خوړو او غوړ خواړو اندازه کمه کړئ. مساج د سیلولوټ سره د مبارزې لپاره یو له زړه پورې لارو څخه دی. دا یوازې د شاتو مسایل وي، کوم چې تاسو په اسانۍ سره په کور کې کولی شئ، مګر د متخصص لاسونه به د هر چا لخوا بدلیږي. کله چې ما د خپل ملګري (پخواني ښوونکي څخه د شکل لپاره غوښتنه وکړه) پوښتنه وکړه چې آیا زه کولی شم د سیلولیوټ څخه ځان خلاص کړم، آیا زه په ما وګورئ. " او په دې نظر لیدل کیده، سره له دې چې حقیقت یو څو کالو لپاره د ځانګړتیا لپاره د څو کلونو لپاره کار نه کاوه. او په اونۍ کې یوازې 2 ځله، په سپورټ کلب کې د شکل کولو کې بوخت وو. د شکل پیچلې پروګرام د سیلولټ لپاره د داسې مناسبو زونونو د کار کولو لپاره ډیزاین شوی دی چې د مټ، بټۍ او رانګانې.
زموږ د ورځنیو اندیښنو لپاره، موږ د ځان په اړه هېر شوی یو. مګر په یوه ورځ کې هره ورځ لږترلږه یو ساعت ولري، چې تاسو کولی شۍ خپل ځان روښانه کړئ او زموږ د شخصیت لپاره د ګټې سره یې مصرف کړئ. د فټیوال کلب ته لاړ شئ، یو ملګری تاسو سره او ښه چلند ولرئ، او تاسو به تل د داسې ستونزې په اړه د سیلولیت په توګه هیریږئ!