کافی او چای د ملیونونو خلکو څخه تر ټولو غوره څښاک دی. تقريبا هرڅوک په سهار کې د غرمې يا ماښام څخه يو له دغو څښلو څخه څښل. په هرصورت، لږ شمېر خلک پوهيږي چې چای او کافي د کاسمیټیژیکو موخو لپاره کارول کیدی شي. له دې څخه، تاسو کولی شئ ډیر ماسک او لوټی جوړ کړئ، چې د پوستکي او ویښتو ګټه به ولري.
دا په ساینسي ډول ثابت شوي چې د چای پاڼو روغ ویټامین، کیفین، ټینین، اړین غوړي او امینو اسیدونه لري. په کافی کیفیت لوبیا کې یوازې نه یوازې کیفیت، بلکې غوړ، میګنیشیم، وسپنې، پوټاشیم، عضوي او د میو اسیدونه، او نور ډیری ګټورې توکي هم شتون لري. د قافعې غوړ کې ډیری لینوینیک اسید شتون لري، چې د فوتوټروټیک وړ ځانګړتیاوې لري او د انتفاع اغیزه لري، او دا د پوستکي لوچۍ زیروي او د هغه عمر مخنیوی کوي. په دې مقاله کې، موږ به د ښکلا لپاره غوره ترکيبونه شریک کړو، کوم چې په اسانۍ او چټکۍ سره د قاف او چای په اساس جوړ شوي دي.
یادونه: یواځې د طبیعي قهوه لوبیا یا ځمکې څخه کار واخلئ، په ترکیه کې راوتل شوی. همداسې ورته چای ته اړتیا ده. تاسو نشي کولی د پیرود شوي محصولاتو څخه کار واخلئ یا حل کړئ، د ابلاغ اوبه ډک کړئ.
د خوب لپاره د چای او قافو سره د ښکلا ترکیبونه
یادښت 1
قوي قافله کک کړئ، فشار یې ورکړئ او هغه د برفبونو په واسطه یې واچوئ. په فرج کې کښینږئ. په سهار او ماښام کې د مخ د ضرب سره مسح کړئ. د دې د پاکولو لپاره دا ضروري نه ده. Takoesredstvo په بشپړه توګه وروستي او د مخ پوستکي سرته رسوي. برسېره پردې، تاسو به د اوږدې مودې لپاره د قهوه خوند خوشحاله احساس وکړئ. په ورته ډول تاسو کولی شئ د چای سره کار وکړو. د چای لپاره، دا غوره ده چې شنه شنه چای کارولو. ستاسو د پوستکي ډول ډول پروسیجرونه به روغ او تازه وي. د چای منظم کارولو سره، دا غوړ کم شوی. مګر د چای یا قافو سره د منجمد کیوبونو کارولو لپاره ځینې توپیرونه شتون لري. دا سپارښتنه نده چې د دوی کارول په هغه صورت کې چې ستاسو مخ یو ویزولر رییکولم ولري یا که تاسو ډیری وخت ناروغه شي.
یادښت 2
هر نجلۍ پوهیږي چې په ماښام کې دا اړینه ده چې د مینځلو بندولو لپاره اړین وي، او وروسته مخ یې وخورئ. تل تل ټیکک په لاس کې نه دی. په دې حالت کې، تاسو کولی شئ ځان د شنه یا تور چای د ضعیف انفیوژن څخه چمتو کړئ. که هر ورځ ستاسو مخ د پیاوړی تور چای په انډول سره وپیژني، نو ستاسو پوست به یو لمره ټیټ ترلاسه کړي. اصلي خبره دا نه ده چې دا سرته ورسوي.
یادښت 3
که چیری تاسو پوستکی ولرئ، او تاسو د غوټیو او اخته کیدو سره مخ کیږي، دا سپارښتنه کیږي چې ستاسو مخ د چای کارکونکو سره وخورئ. د ورځني رخصتۍ وروسته به ستاسو پوټکي نرم او مخفف شي.
څلورم څپرکی
که تاسو په مخ کې پورونه او لیدونکي رګونه پراخ کړي، بیا ماسک جوړ کړئ: نرم ټوټه په تور چای کې وویشئ او د 20 دقیقو لپاره غوښتنه وکړئ. که چیری پوستکي د ماسک له وچولو وروسته، په مخ باندې یو مخ کریم تطبیق کړئ.
یادښت 5
پټه نجلۍ د هغې په مخ باندې د تورونو د تورونو سره مخامخ وه. دوی نشي کولی په خپلواک ډول وسوځول شي، ځکه چې یو کس کولی شي انتان راوړي. په هرصورت، تاسو ماسک جوړولی شئ: د چای چای او د سپبربر دوه دوه طایقونه واخلئ. د نیم نیم ټیټ اوبو اوبو ډک کړئ او د 15 دقیقو لپاره په ګرم ځای کې وساتئ، بیا د پایله کولو انفیوژن فشار کړئ. له دې وروسته، یو چاسچین چای او دوه کڅوړه د کټټې توټال لیږدئ، د موټرو ګرېبل مخکې د انفیوژن سره مخلوط کړئ او ماسک یې په څنډه کې مخامخ کړئ. د ماسک پاکولو لپاره، د 30 دقیقو وروسته، لومړی د ګرمو اوبو سره، او بیا د یخود اوبو سره اړین دی. دا کړنلاره باید له 3-4 ورځو وروسته تکرار شي. ژر به تاسو ښه پایلې وپوښتئ: پوستکي به ثابت او لچک شي.
شپږم څپرکی
که تاسو د سترګو لاندې د بکسونو سره وخوځیدله او د پوستکي سوزیدلو سره، بیا دې طریقه وکاروئ: ډوډۍ چای واخلئ او د خولې کریم سره مخلوط کړئ. نتیجه اخیستونکی مخلوط د پلونو لپاره (پورته او ښکته) د 10 دقیقو لپاره کارول کیږي، بیا ټول ټول د ګرمو اوبو سره کلینیک کړئ.
د بدن لپاره د چای او قافو سره د ښکلا ترکیبونه
یادښت 7
کافي د سیلولیت په وړاندې ډیر اغیزمن دی. ډیری غوره ماډلونه او لوبغاړي د ښکلا په سالونونو کې د ګران پروسیجرونو په ځای په کور کې قهوه خوند اخلي. د ګرمې ګرمې پورته کړئ او د پوستکي ستونزې ته یې وسوځوئ (د واشپول یا پامال سره رګونه کړئ). له دې وروسته، ستونزمن سیمې باید د خوراکی فلم سره نیم ساعت ته لرې شي. د نیم ساعت څخه وروسته، فلم د چلولو اوبو لاندې لرې کړئ. د مثبتو اغیزو د ترلاسه کولو لپاره، دا ډول پاڼی باید په اونۍ کې لږترلږه دوه ځلې تطبیق شي.
یادښت 8
که تاسو حساس او وچ پوستکی یاست، نو ماسک هڅه وکړئ - د اسمتانا قافې پر بنسټ یو صراحت وکړئ. دا په دې مانا ده چې ښه پوستکي د پوټکي ذرات جلا کوي او په نوی وخت کې د پوستکي نوي رنګ نرموي. د دې ماسک سکریټ چمتو کولو لپاره، دوه پاڼي د خولې کریم او یو کاڼي کافي (ځمکې) واخلئ. په بدن کې د حرکتونو په بشپړه توګه مساوي او مساوي کړئ. د دې پروسيجر وروسته، ستاسو پوستکي به نرم او مټ وي.
نوښت 9
دا اړینه نده چې د بدن ډبلولو لپاره د خوب سیلون ته لاړ شي. دا پروسیجر کولی شي په خپل کور کې ترسره شي او پایلې به یې له هغې وروسته خورا سخت وي. د مڼو شاتګ واخلئ او د ځینې قهوه سره مخلوط کړئ. تناسب به پدې اړه تکیه وکړي چې تاسو اړتیا لرئ چې څه شی ته اړتیا لرئ. د بیلګې په توګه، د شین چای یو باید نیمه اندازه کافی قهوه ونیسي. نتیجه ورکوونکې ډله د پوستکي سره د مسکو حرکتونو سره تطبیق کیږي، بیا وروسته د ګرمو اوبو سره قهر کړئ. د لارې په توګه، دا ډول وسیله هم د مخ لپاره کارول کیدی شي. پوستکي به مخفف او نرم وي.
10
پسې او ناپاکه ګند هغه ستونزه ده چې ډیری خلک ورسره مخامخ دي. مګر تاسو کولی شئ د انډول پیاوړی چای حمام په واسطه په آسانۍ سره له ځانه لرې وساتئ. دا غوره ده چې د شین چای کارولو لپاره غوره وي، ځکه چې تور تور پوستکي رنګ کولی شي. څلور چائے چای چای په 400 ملی لیتره ګرمو اوبو باندی واچاوه، هلته د اوک د پوستکي پوستکیو اضافه کړئ او مخلوط د 5 دقیقو لپاره ورو ورو ورو سره مخلوط کړئ. هره ورځ، د 10-15 دقیقو لپاره ددې انډیوال سره غسل وکړئ او بیا به تاسو د پښو څخه د پسې څخه پاکه کړئ.
یادښت 11
که چیری تاسو ډیر ژر خوشحاله شی، نو د شنه چای سره غسل واخلئ. د دې کولو لپاره، څلور چټۍ چای په یو لیټرو اوبو کې اچول، لس دقیقو ټینګار وکړئ او غسل ته لاړ شئ. که تاسو د شنه چای پرځاى تور کاروئ، نو ستاسو پوست به یو تیاره ټیټ ترلاسه کړي.
یادښت 12
د اروموتراپی اغیز سره د ګټورو غسل لپاره بله ښه لارښود. سپين زرغون چای د ګلاس د څښاک اوبو سره سره وخورئ. پداسې حال کې چې چای خراب شوی، د اړتیا وړ تیلو کموالی د شاتو په ټوټه کې مینځ ته راوړي. شاتو مخلوط د چای سره مخلوط کړئ او مخلوط غسل ته اضافه کړي.
د سینګار لپاره د چای او قافو سره د ښکلا ترکیبونه
یادښت 13
د ویښتو لپاره تندریت د اوبو د کارونو ناوړه اغیزو کمولو لپاره، د شنه چای په واسطه د مینځلو وروسته خپل ویښتان وینځئ. د داسې یو پروسیجر وروسته، دوی ریشې، نرم، بوی او چمکۍ کیږي.
یادښت 14
که چیری تاسو د ویښتو ویښت لرئ نو بیا یې د دې وسایلو سره غلا کړئ: د دوه چاسکو چایانو شنه کړئ او د څښاک د اوبو یو شی یې وخورئ. د 10 دقیقو لپاره ټینګار وکړئ، بیا فشار ورکړئ او د لیمو جوس چای پاڼې او 30 ګرام ووډکا شامل کړئ. د نتیجې مخلوط لپاره، یو لیتره شیشونکی اوبه اضافه کړئ او واش وروسته له ویښتو سره وینځئ.
یادښت 15
کافيموزنو د شیښتو ښکلی چاکلیټ سایډ ته وکاروله. تینین چې چای کې موجود دی، د ویښتو جوړښت پیاوړي کوي. همدا شان، چای به د سینه غوږو ته د سسټینټ سایه ورکړي. د دې کولو لپاره، د تور چای غښتلی انفیوژن چمتو کړئ (د 4 لیټرو لپاره په څلور لیټرو کې یو لیټره اوبه باید د ټیټه تودوخې وزن راوباسل شي). غوږ ته ورسوئ. له دې وروسته، دا باید فلټر شي او د ویښتو د مینځلو وروسته راټول شي. د رینګ کولو وروسته، سپارښتنه کیږي چې سر د پالیتیلین سره د امیر تولیه په واسطه لرې کړي. د 15 دقیقو وروسته، یو سیوري ښکاري، او د 40 دقیقو وروسته، یو سایټ شوی رنګ. په ورته جوړښت کې د چاکلیټ سایډ لپاره، د 4 نور سپونګی قافله اضافه کړئ. د دې رنګ څخه وروسته، ویښتان باید وخورل شي. یوازې د ویښتو ډیری سره وچ کړئ.