- د سالون فلټ - 910 ګرامه
- د سبزیجاتو غوړ - 120 مللر
- د نیبو جوس 120 - 120 ملی متره
- شنه پیاز - 5 ټوټې
- پورسلي - 10 ګرامه
- Rosemary - 8 ګرامه
- نمک، مرچ - 3 ګرامه (چک کول)
د سالون فلټ په کوچنۍ تخته کې ځای ونیسئ. د نورو اجزاوو سره یوځای کړئ او ښه مخلوط کړئ. د بشپړې پاڼي د اوبو کولو لپاره 1/4 پیټ ورکړئ، او آرام یې په سالم باندې واچوئ. د 30 دقیقو لپاره پوښ او جامې په نرمۍ سره اوبه وچیږئ او چرګان پریږدئ. سالم د منځنۍ تودوخې، د پوستکي لاندې، د 15-20 دقیقو لپاره یا د کب ماڼۍ د ګوتو په واسطه په اسانۍ سره ډک ندي. چمتو شوي خټکی ډک کړئ او خدمت وکړئ.
خدمتونه: 4