د غاښونو غاښونه

د ځینو چلونو لپاره میرمنې د دوی د ویښتو ښکلا خوندي کوي، ترڅو د دوی د ضایع مخه ونیسي. په پخوانیو ورځو کې زموږ پلرونو د ابلاغ اوبه سره تور رنګین ډوډۍ کارولې، د 24 ساعتو لپاره یې ټینګار وکړ او د ویښتو جریانونو ته یې تطبیق کړ، چې د ضایع مخه یې ونیوله. په عصري نړۍ کې، دوی د اغیزمنه ضد ضد درمل سره ډیر شوي دي - د ویښتو پوښل. ټوپیل - د پخوانی کريټینټیس شویو حجرو څخه لیرې کول دي، او همدارنګه د غوړ اسیدونو ویجاړ چې د سر په سطحه راټولوي. د ريښو په برخه کې د پام وړ وده کول د ريښو په برخه کې د ويښتو تغذيې ته وده ورکوي، د هغوى وده زياتوي، د اکسيجن سره د سايټ سټراټيټ کوي او د هغه ټون هڅوي.
د ویښتو لپاره پوښل د نن ورځې ترټولو ګټور وسیله ده. دا د ویښتو جوړښت مات نه کوي، او د سکال په برخه کې د خارټیت ناروغۍ مخنیوي کوي.

ډیریدل د بیلابیلو عمرونو ښځو لپاره مناسبه ده. دا کړنالره په میاشت کې دوه ځله ترسره کیدونکې اړتیا ده. د ویښتو سره د ستونزو پر بنسټ. د لومړي ځل لپاره تاسو باید یو متخصص ته لاړ شئ ترڅو وګورئ چې دا ډول ویښتان پیاوړتیا څنګه ترسره کیږي. که څه هم چې په ساده ډول کارول کیږي: یو ځانګړي حل د پاکو غاړو پاکولو لپاره تطبیق کیږي او لږترلږه نیم ساعت لپاره د ځانګړو لیکو لپاره ګوتو سره ډک شوي. بیا وروسته ویښتان او شیپل د ځانګړي شیمپو سره چلند کیږي. کله چې تاسو وګورئ چې څنګه مسلکی کار کوي، تاسو کولی شئ دا کړنلاره په کور کې ترسره کړئ. مګر فکر مه کوه چې دا رنګ به کوي، ستاسو ویښتان بل څه ته اړتیا نلري. په بشپړ حالت کې د ویښتو ساتلو لپاره څو مقررات شتون لري:

- د لمر د رڼا او سړه څخه ډډه وکړئ؛

- د لرګیو غاښونو سره یوازې د برش سره یوازې خپل ویښتو سره شریک کړئ، که تاسو د فلزي غاښونو سره د مس مسولو څخه کار واخلئ، تاسو باید ډاډ ترلاسه کړئ چې په پای کې محاصره شوي. پرته له دې، دوی کولی شي د ویښتان سیسټم ته زیان ورسوي؛

- د شیدو اوبو سره د ویښتو پاکول ښه، د هوبل ډکولو سره خنډ کول؛

- کالی مه ویښتان مه کړئ، تاسو باید لومړنۍ وچ وچ کړئ. جال لرونکي ویښتان ډیره مینځ ته راځي، او د وچو څخه ډیر زیات دي، نو کله چې خوله ويښتو سره، تاسو به په سختۍ سره انفجار کړئ.

لکه څنګه چې ممکن وي د ویښتو ډیری کارولو لپاره، لږ تر لږه ممکنه وي، په ځانګړي توګه وروسته له هغې چې. تودوخه هوا په کلکه سره د ویښتو جوړښت خرابوي، او دا کمزوری او بویږي.

- بالاخره د ویښتو سره پیل کول په نرمۍ سره یوځای کول.

- تاسو اړتیا لرئ چې په خپل روښانه ډول ستاسو ویښتو ډول وټاکئ او ستاسو په ډول په شدید ډول شیمپو انتخاب کړئ، د ویښتو پوښل په انفرادي توګه غوره کیږي.

- تاسو متمرکزه شیمپو سره شیان نه وایستلای، مخکې له دې چې وینځل یې غوښتل شوي ثبات ته راټیټ شي؛

- که چیرې ویښته پیل شي، تاسو باید د ویښت پایونو ته غوږ ونیسئ ترڅو بالان په سمه توگه وده وکړي. او اوږدوالی اوږد ویښتان جوړوي او د بیا رغونې پروسه بندوي؛

- ویښت به د ورځې لپاره نږدې 2-3 ځلې سره یوځای شي. تاسو دې ته هم اړتیا لرئ چې حتی پرسکون خوځښتونو سره یې وکړي. دا ډول مبارزه د وینې د وینې گردش زیاتوي، او د ویښتو کڅوړو تغذيې ته وده ورکوي. بیا هم اړینه ده چې په یاد ولرئ، چې د ویښتو وروسته وروسته دا خورا اړینه ده چې ډیر احتیاط سره یوځای شي.

- د سر د هرې واشنگۍ وروسته، د بامونو کارول چې ستاسو د ویښت ډول سره سمون لري.

- دا د ویښتو د مینځلو نماینده ګانو څخه په 1 کې په ځانګړي توګه د اوړو په وخت کې کارول ناشونی دی؛

د استیناف، اجازه، لمر، سردی ته د مخنیوی وروسته د ویښتو بیارغولو لپاره تاسو کولی شئ د ویښتو ماسک کاروئ. په صنعتي ساحه کې او د خلکو د ترکیبونو څخه ډیری لوی ماسک شتون لري. د ویښتو ماسک سره یوځای یو ځانګړی تصمیم نیسي چې ښکلی او ښکلی وي، ځکه چې ښه څاګانې ویښتل ښځه ښځه کوي.

د دې ټولو قوانینو په تعقیب سره، ستاسو ویښت به تاسو هره ورځ خوشحاله شي!