- د چوم فیلم - 500 ګرامه
- لمونځ - هر چا خوند
- مرچ - چا ته خوند ورکول
- مصالحې - چا ته خوند ورکول
- د سبزیجاتو غوړ - 100 ګرامه (د خوړو لپاره)
- هګۍ - 3 ټوټې (د بټر لپاره)
- دود - 200 مللر (د بټر لپاره)
- ډوډۍ - 200 ګرام (د بټر لپاره)
1. زه تل د مچھلی سره پیل کوم. د چیم د سامون فلورنونه باید څو ټوټې وویشل شي ترڅو ټوټې لوی نه وي. 2. بیا د مالګې، مرچۍ او مصالحې سره اضافه کړئ. دوی ممکن ستاسو د خوندیتوب لپاره وي. په بشپړه توګه مخلوط کړئ او د 30 دقیقو لپاره لاړ شئ. .3 پداسې حال کې چې کب په مصالحو کې اچول کیږي، موږ پیل پیل کوو. موږ د مالګې سره 3 هګۍ ووهلو. 4. بیا شیدو اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ. 5. په ټوله کې د پښو کولو لپاره، 200 ګرام غوړ په کې اچول شوي او بیا هر څه ګډ شوي دي. 6. بیا موږ د چوم سامون ټوټې اخلو او د تیار شوي ټوخه ټوټې ته یې ورسوو. .7 ټوټې، په وړو برخو کې، د سبزیجاتو په لوی مقدار کې تغذیه کړئ. په هر اړخ کې شاوخوا 5 دقیقې زرو نصوصو ته وخورئ.
خدمتونه: 5-6