• کیلی
• غوښه
اوبه
څه باید وکړو:
2 - 3 کیلوګرامه نرم نرم (کیریپټ) کیالونه باید په 5 لیټرو ګرمو اوبو کې ځای ونیسي، غوړ اضافه کړئ او د ورځې لپاره په ګرم ځای کې پریږدی.
جغیم لرې کړئ او په نرمۍ سره فشار واچوي. اجازه راکړئ چې یو ځل بیا وخورئ او وچ کړئ.
په بوتلونو کې برخی، د کارک څاه، په یو ساړه ځای کې کیږدي، او د 1 ورځو وروسته د کفاس چمتو کولو وروسته.