- پنیر - 250 ګرامه
- تازه میوه (مڼه، کیلې، کیوبا، آم) - 100 ګرامه
- تازه انګور (سریبربریری، چیری، انګور، رسه) - 100 ګرامه
- مغز لرونکی (غوښین، لوبیا، هستبل) - 50 ګرامه
کوټی پنیس وساتئ. ميوه په وړو ټوټو کښۍ پري کړئ، د انارو نمو نيمايي کړئ او دا ټول د پنيس کتان ته اضافه کړئ. پنیر د کڅوړو یا شیدو سره ډک کړئ، ډک کړئ. د شکر سره وځنډول یا په شربو کې اچول. د مچ سره ډډه وکړئ او په چټکۍ سره کار واخلئ! : D
خدمتونه: 1-2