ژوند د دې لپاره ډیزاین شوی دی، تاسو باید بخښنې ته اړتیا لرئ

د "دماغي پاکولو پاکول"، رواني سیاسي ریبوټینټ، ستاسو "I" بیا ځای کولو لپاره ډیری وختونه مشوره ورکول کیږي: ټول شکایتونه خوشې کړئ، هغه کسان چې تاسو ته یې زیان رسوي معاف کړئ. مګر هیڅ توپیر نلري، تاسو قناعت نه درلود: "زه بخښلی یم،" آیا دا ممکن د درد، نفرت، غصب او د ارادې د هڅو سره مخ شی؟ د نفسیاتو د لید له نظره بخښنه څه ده - یو رواج عمل، یا یو ځانګړي دولت، احساس؟ هو، له بده مرغه، یا حتی په خیر سره، ژوند تنظیم شوی دی ترڅو پوه شي چې تاسو بخښنه غواړئ.

د ښکلا کلماتو، د زړو لوړو دلیلونو، د بخښنې ټول دیني انګیرنې او د ورځني بیانونو سره پای ته رسولو پورې، لکه "سترګې به زاړه، سترګې ته په یاد ولرئ". او د ښکلی لفظی ودانیو د دې دیوال تر شا دا ستونزمنه ده چې د یوې پیچلې پروسې بنسټ د بخښنې په نوم وپیژني. موږ په روسیه کې د بخښنې سره څه ډول شریک یو؟ د ښه والي سره، نه دا؟ په انګریز کې معاف او په فرانسې کې معافیت - په لفظی ډول "ورکړې". د دې پروسې جوګه دا ده چې یو څه بوټو ونیسو، هغه یې ورکړئ، د دې لپاره چې الوداع ووایاست.

هو، بخښنه عمل دی، له یو څه سره یوځای، قدم په ګام ګام. خپل ځان ته مراجعه وکړئ او سمبال کړئ: "ښه، ډیر ژر دې داسې بخښنه وغواړئ!" - دا کار نه کوي. نتیجه به نه وي. بخښنه یو عمل دی چې وړاندیز کوي چې تاسو خپل ټول وزن چې ستاسو په زړه کې راغونډ کړی دی خوشې کړئ. تاسو به تل یا هم د وضعیت سره برخه واخلئ، یا د هغه چا سره چې رواني زیان یې رامنځته کړی. او د ساده دلیل لپاره دا کار ستونزمن دی چې د بخښنې عمل په ځان کې یو رواني دودوالی، دوالیت لري. موږ تاسو سره پیژني چې څومره مثالونه، کله چې موږ څوک د بښنې حق نه درلود، سمه؟ سپکاوی، غوسه، غصه راپاروي ... هغه څوک چې بخښل کیږي باید په رواني ناروغۍ کې وي، چې د "قربانی" کلمه ورته ویل کیږي. ایا تاسو پوهیږئ چې څه پیښیږي؟ تاسو د اجباري استحکام په زړه کې د غچ اخیستلو لپاره زړه نازړه، زخمی، ژوبل شوي و. یو نږدي یا داخلي غږ وايي: ما وباسئ! او داسې ښکاري چې ساده وي. دا نه؟

دا په ډیرو سختو حالاتو کې په بد حالت کې معاف کول دي. سربېره پر دې، ډیری وخت موږ په نږدې خلکو کې له بدبختۍ سره مخامخ یو. هغه کسان چې اټکل شوي نه و، د کرکه، بدبختۍ، بدبختۍ. د بهرنیانو په اړه موږ غصب او غوسه کولی شو، مګر په دې حالت کې دا "چټک او رګونه" آسانه دی، ځکه چې موږ د دې سړي سره قوی جذباتي اړیکې نلرو. مګر زما پخپله، دا ګرانه ده چې خپل ځان وبخښم - دا بدبخته ده!

البته. او په عين وخت کې، موږ د دې اړتيا نه احساس کوو چې انتقالي واخلو، د هغو کسانو بخښنه چې د نورو په څير وي. له بلې خوا، دا خلک او اړیکې د دوی سره خورا مهم دي. په هرصورت، ځواکونه تل د بخښلو لپاره بسیا نه دي، که څه هم موږ د خپلو ذهنونو بخښنه اړتیاوو په اړه پوهیږو. سربېره پر دې، موږ په صادقانه توګه دا کار کوو، مګر موږ په آسانۍ سره دا کار نشو کولی.

تاسو دا عمل په څه ډول پیل کوئ - بخښنه؟ راځئ خپل معمولي ژبپوهني شننه ادامه ورکړو: "ورکړې"، "ورکړ"، "بخښنه - الوداع ووایاست - الوداع ووایاست - برخې برخې". د دغو لرغوني کلمو معنی څه ده؟ څه فکر؟ د هغه څه سره د برخې اخیستنې نظر چې تاسو باید ورکړئ. څه ورکړئ؟ لومړی، تاسو څه شی بوختیږی، تاسو بوزئ. چا ته ورکول ورکول دلته، مختلف ځوابونه ممکنه دي. یقینا خلک به ووایی - خدای ته. سیکولر خلک به ووایاست - تلپاتې. څوک د رواني ناروغۍ احساس کوي، هغه به ووایي چې موږ باید د رواني درملنې په ځای کې احساساتو ته په احساساتو سره احساسات خپور کړو. په بل عبارت، موږ د یوې سختې احساساتي بارونو له لاسه ورکولو له امله د یوې خرابې احساساتي توازن بیا رغولو په اړه خبرې کوو. د بخښنې په بهیر کې لومړی ګام د دې لپاره غوښتنه کوي، د توقیف حقیقي یا سمبولیک عمل.

پرته له کوم نوښت، بل اړخ نه شي بخښلی؟ د بخښنې رواني ستونزې دا ده چې د توحید او تقاضا ته د هغه چا په برخه کې چې د یو چا په وړاندې یې د یو ګناه معافیت ته اړتیا لري. په بل عبارت، که موږ د بخښنې غوښتنه وکړو، په واقعیت کې هڅه کوو چې خپل ځان تعقیب کړو، په صادقانه توگه توبه توبه وکړو چې بشپړ وي، زموږ د مصیبت منلو او شریکولو لپاره، دا زموږ لپاره اسانه ده چې څه پیښیږي او یو څه بخښي. کله چې موږ مجرم و، سپکاوی، ځورول شوی، او نه یوازې دا چې خپل جرم اعتراف نه کوي، بلکې دوی هڅه کوي چې موږ سره دا تور ولګوي - دا هغه ځای دی چې اخلاقي شخړو پیل کیږي. ذهن وایي چې تاسو باید د بخښنې په څیر. روح روحیان او د سزا غوښتنه! نو، زه تکراروم، لومړی ګام، د شیانو د منطق په اساس باید د مجرم ګوند څخه راشي. دوهم - د قرباني څخه.

دا د اسانتیا په اړه خبرې کول اسانه دي، که دا د همکارانو په اړه وي، ملګري یې. او څنګه په رومانټیک اړیکو کې بخښنه غواړئ؟ د ناوړه چلند پورته پورته تاکتیکونه کار نه کوي. د بالغ تعزیر - هم ډیر. زه د ماتولو او ویشلو په څیر احساس نه کوم. او د جرم زهرونه ژوند. د یوې قاعدې په توګه، که ښځه یو سړی نه بخښي، شکایت له منځه نه ځي. دا په بدن کې پټیږي، او د کلونو لپاره ژوند کوي. او ستونزه دا ده چې یو ځل دا ډول کیپسول یو مهم نازک ډله استخدام کړي، او دوی د چاودنې سبب کیږي. یا ښځه په تیرو وختونو کې په سړي انتقام اخیستل پیل کیږي. زه د لارې په اوږدو کې د خپلو ملګرو سره د مرکې له لارې پایلې لرم. هرڅوک اعتراف وکړ چې دوی د خپل میړه لخوا ټپي شوي ټپیان یادوي. ریښتیا، نیمایي ادعا کوي چې دوی بخښل کیږي. په یو بل کې بخښنه شاید د اړیکو تر ټولو ستونزمن شیبه وي. مګر بې شکه دا چې د بښنې پرته ژوند وکړئ ناممکن دی ځکه چې د یو چا څخه بخښنه غواړو، موږ به په شعوري یا غیر متفاوت ډول د مجازاتو او بدچلند لپاره هڅه وکړو. ستاسو ملګري په صادقانه توګه وضعیت ته اشاره وکړه. حتی که ښځه خپل خاوند ته ډاډ ورکړی: "ما تاسو ته ډیره بخښنه کړې ده،" - په حقیقت کې، حقیقت نه. او هغه د لږې مودې لپاره کاروي چې ورته سزا ورکړي، ژوبل کړي. او که تاسو د خپلې میرمنې مجازات کولو لپاره د میړه غوښتنه هم لرئ، تاسو تصور کولی شئ چې د دوزخ ژوند یوځل بیا راځي.

آیا دا واقعا واقعا حقیقت لري چې یو مینه یې بخښنه وکړي؟ ایا دا یو اتوپیا نه دی؟ داسې ښکاري چې ما د رواني ناروغۍ له نظره ترټولو خوندي لاره دا ده چې په ساده توګه د سپکاوی څخه وروسته تاسو پوه شئ چې ستاسو سړی دا کار کړی دی. او خپل ځان ته ووایه: هو، د ځینې خوځښت ناگزیر دی. ځینې ​​بښنه او بخښنه ناممکن ده. مګر زه به د مجازات کولو هڅه ونه کړم، زه به سزا ونه کړم. دا، دا تاکتیک دا دی: دا پیژندل چې ستاسو په ژوند کې یوځای به د ناپوهۍ قضیې وي. نو څه د دې سره تاسو ژوند کولی شئ - که څه هم، سپکاوی د اړیکو سره مطابقت لري.

دا دا ده - که سپکاوی مطابقت ولري. په هر حالت کې، د دوی ځانګړتیاوې. که د زخم ژورالی داسې وي نو تاسو په اسانۍ سره نشي کولی؟ که چیرې داسې ټپیان یو یا دوه نه وي، مګر لس؟ که د یو سړی یا ښځینه پیژندنه داسې وي چې هغه په ​​اسانۍ سره د شکایت کولو پخلی نشي کولی؟ ډیری فکټورونه شتون لري. زما د رواني پوټکي کړنو څخه، ما پایله وکړه: اکثرا د نارینه او ښځو اړیکو کې، خلک نشي کوالی بخښنه وکړي یا نه غواړي. او دا نه دي چې دوی هڅه کوي چې ورته بیرته ورکړي. یوازې د یو بل څخه د اوږدې مودې او درنښت زیان لیدل کیږي چې داسې ښکاري چې رواني پوهاوی د زړونو له کبله رامنځته کیږي ...

کیدای شي، او د بښنې لپاره د ستر او باطني ډول په اړه ناڅاپه خبرې مه کوئ. کیدای شي داسې شرایط شتون ولري چې د ذهني نظریې یوازې یوازې او روغ وي د "سترګې لپاره سترګه، د غاښونو غاښ" به وي؟ ارواپوهنه رابرټ انریټ یوه حیرانونکې فکر وښوده: بخښنه، مونږ هغه جرم ته چې موږ یې حق لرو، او هغه چا ته وړاندیز کوو چې موږ ټپي کړی، یو دوستانه چلند. نیتسیک په دې باور وو چې بخښنه د ضعیف څرګندونه ده. ځینې ​​ماهرین پدې باور دي چې بخښنه د عدالت مخالفیت دی. بخښنه، موږ د اطمینان د ترلاسه کولو له فرصت څخه محروم یو. د مثال په توګه، یو سړي یوه ښځه سپکاوی کړی - هغه یې معاف کړه، په دې توګه یې د نورو سپکاوي لپاره جواز ورکړ. یو ملګري ناکام شو - موږ بخښل، او هغه ته اجازه ورکړو چې دا کار وکړي. ایا دا د بخښنې سبب ګرځي؟

هو، او ډیری ساینس پوهانو پدې اړه بحث وکړ. د بیلګې په توګه، د روسیې ستر فیلسوف آیوین ایلیین وویل: داسې شیان شته، بخښنه غواړئ، موږ د دوی پلي کولو ته ژمن یو. البته، بخښنه حدود لري. که څوک معاف شي، د قربانی احساس کول، او بخښنه - اعدامونکی، دا د پام وړ دی چې آیا تاسو سم کار کوئ. په هرصورت، د ټولو مختلفو اړیکو لپاره د ماسټر کلید جوړول ممکن ناممکن وي. لاندې ذهن ته راځي: که چیرې میړه او ښځه ورته وینې ژوند د عام وینې رګونو سره وي، نو دا یوازې د بخښلو لپاره اړین دی. مګر که د میړه ژوند ژوند سره موازي وي، په ښکاره توګه، پدې حالت کې بخشش معافیت راځي. البته، زه د سختو حالاتو په اړه نه پوهیږم - عمومي سپکاوی، برید، سپکاوی. دلته دا د بخښنې او مباحثې په اړه نور نه دي، مګر د ماسکوزم په اړه.

د بخښنې لپاره مخکې لدې ستراتیژۍ شتون لري: جلا کول او جلا کول؛ د وضعیت لوړول؛ د وضعیت منل، ښه، مباحثه - د منفي مثال په توګه. هلته نور څه دي؟

د دوی د پیچلو پرمختیا په څیر داسې ستراتیژي شتون لري. ډیری وختونه، موږ نشو کولی یو شخص بخښنه وکړو، ځکه چې هغه یوه سخته جنایت کړی، مګر ځکه چې وضعیت زموږ اوږدمهاله، شاید د ماشومانو، پیچلو او شکایتونو په اړه سپک شوی. د خپل ملګری نالیا او بیړنۍ میز قضیه واخلئ. تصور وکړئ چې د ماشوم په توګه، هغې د هغې د کالنۍ یا د نوي کال ټونګ لپاره د ډالۍ ژمنه کړې وه. نجلۍ د تیرو ورځو انتظار کېده، تمه یې درلوده، او د پایلې په توګه، هغه څوک چې ژمنه یې وکړه، د ټوپک پرته پرته راغله. او د ډیرو کلونو وروسته د بالغ ژوند په شان ورته حالت تکرار شوی

هرڅه ډیر یو فرد دی. یو کس به په اسانۍ سره د غضب بخښنه معاف کړي، مګر د ګوتو تمه به ونه بخښي، بل څوک به هیڅکله هم سپکاوی ونه باسي، او په وفادارۍ سره "قدم پورته". موږ پخپله نه پوهیږو چې څنګه مننه کوو، او نه یې موږ د بل چا ناراضه ګناه کوو. په دې وروستیو کې یو سړی ما د مشورې لپاره راغی، راځئ چې هغه ته کانټینتنین ووایم. هغه یو ځل د خپل ملګري سره د کار کولو په برخه کې مرسته وکړه - هغه د هغه په ​​ښی حلقو کې د هغه لپاره یو کلمه واخیسته. او کله چې هغه اوس د مرستې لپاره ملګري ته ورغی، هغه انکار وکړ. برسېره پردې، د تبعیض په ځواب کې: "مګر ما تاسو سره مرسته وکړه!" - وویل: "او دلته تاسو؟ دا قسمت و چې زما لارښوونه یې وکړه! "

مهمه نده چې وضعیت څنګه وده کوي، په هیڅ صورت کې تاسو د قربانی په موقف کې نشو کولی. له دې څخه هیڅ لاره نشته: تاسو یا هم ویجاړ شئ یا اعدام کونکی شئ. په دې پوست کې د بخښنې په اړه او غلا مه کوئ. یوازې روحیه او قوي خلک د بخښلو وړ دي. او د برخې اخیستنې لپاره بخښنه غواړئ یا د اړیکو په نوي پړاو کې د یوې غونډې لپاره دوی خپله دنده ده.