څه نه کول.
1) بیرته وګرځوئ او د خوب سوځیدل.
داسې ښکاري چې دا موضوع به هیڅ کله هم پخپله نه وي. یو څوک یواځې د ملګرو ملګري په نښه کوي چې ستاسو وفادار د orgasm څخه وروسته د څو دقيقو د سنوار کولو عادت لري، ځکه چې دا ډول کیسې به پیل شي، لکه څنګه چې د کنوانسیون څخه. ستاسو ملګري ته ستاسو دپاره جنسیت نه فکر کول - تاسو د خوب د خوبونو لپاره بدیل دی، تاسو باید د سوځیدلو څخه ژر تر ژره ژر ویده ونه کړئ. یو شریک لپاره یو څو دقیقو ته ورکړئ، هغه ته دا احساس وکړئ چې تاسو د جنسیت په پرتله بل څه لرئ. د بیلګې په توګه، سختۍ.
2) شاور ته لاړ شئ.
نه، شخصي حفظ الصحه ضروري ده. بس په دوهم ثانیه کې مات مه کوئ ځکه چې تاسو د یو بل څخه جلا کول. دا ستاسو ملګري فکر کوي چې د هغه سره جنسي اړیکې تاسو نه یوازې د خوږ احساساتو، بلکه روژه هم ورکوي. لږترلږه لږ وخت ونیسئ چې خپل محبوب یا مینه وخورئ، او بیا تشناب ته لاړ شئ.
3) په آسانی سره موضوع بدل کړئ.
په یاد ولرئ چې تاسو یوازې یو بل ته غوږ نیولی او هڅه وکړئ چې دا چلند د یو وخت لپاره وساتئ. که چیری سمدستی د جنسیت څخه وروسته تاسو د سیاست په اړه اوږد سندره یا د شپې په ډوډۍ کې خبرو اترو ته دوام ورکړئ، د بیلګې په توګه، ستاسو ملګري به په شک سره شک ونه لري چې آیا تاسو یو څه دقیقو مخکې ستاسو په منځ کې وو او که تاسو لږترلږه ځینې مهم ارزښت ورکړئ .
4 (دا واقع کیږي چې جنسیت بریالي نه و. کیدای شي زه نوې پیسي خوښ نه کړم، شاید ممکن د اورګز نه وي، یا شاید یوازې د غصب له لاسه ورکړې وي. که تاسو په دې پروسه کې برخه نه لرله او هیڅ شی نشو کولی، تاسو باید د یو بل سره دروغ ونه کړئ او دا څرګند کړئ چې هرڅه ښه وو. که تاسو د جنسیت پرته بل څه سره اړیکه ونیسئ، نو یو ناکامي به اړیکې خرابې نکړي، او تاسو به په اسانۍ سره څه وکړي چې څنګه کولی شئ او یو بل سره آرام کول.
5) هڅه نه کوئ چې سمدلاسه د جنسي تیریدو وروسته جدي سوداګرۍ پیل کړئ. که چیرې دا صفا وي، نو د یادولو یا کار ته لاړ شي، یو ساعت لپاره شیان وساتئ، هیڅ توپیر نلري چې دوی څومره دي. که تاسو په چټکۍ سره پاملرنه وکړئ، د قناعت وړ خوشحاله تاثیر به په چټکۍ سره تېر شي، او سرونه به د سر سره ونیول شي. او زه واقعا نه غواړم د انګورو کچو ته وسوځم یا د پخلنځیو پاکول. دا ډیره خوشحاله ده چې په وسلو کې څو قیمتي دقیقې مصرف کړي.
د یو بل سره څه وکړل؟
1) تکرار کړئ.
او ولې نه؟ حتی که چیرې دویمه ناسته ستاسو په پالنونو کې نه شامله شوه، که داسې ښکاري چې ځواکونه شتون نلري په بشپړ ډول مطمین شوي، جذب کولی شي د نوي ځواک سره وده وکړي. خپل ځان دا نه منل، دا هغه لمړیتوبونه دي چې د اوږدې مودې لپاره یاد شوي دي.
2) که تاسو فکر کوئ چې د جنسیت وروسته د لومړي ځل لپاره باید تشناب ته لاړ شئ، دا یوځای کړئ. د شاور لپاره ګډ سفر کولی شي ستاسو په منځ کې څه پیښ شوي نه پرتله ښه نه وي. برسېره پر دې، دا په روح کې وي اکثرا د تکرار ناڅاپه جذبه ده.
3) لومړی جنس چې ډیری ډلی یې د جنسیت وروسته سم ترسره کوي د تمرین ګډ تمرین دی. دا نه وایئ چې دا یو ډیر ګټور دی، مګر دا پیژندل کیږي. که تاسو د ژوندانه روغ ژوند غوره کوئ، نو د سګرټ ځای د څښلو سره سم آسانه ده.
4) تاسو کولی شئ د یو بل په لاس کې د خوب خوب کولو سره خپل ځواک بیرته وساتئ. نرم بوټونه، یو څو خوشحاله عبارتګانې - دا هغه څه دي چې یو ګډ خوب خوشحاله کوي او تاسو به د ممکنه تبعیض او تورونو څخه خوندي وساتي.
5) تاسو کولی شئ فلم وټاکئ او پرته له بستر څخه د لیدلو پرته وګورئ. یو ښه فلم تل تل صحیح دی، دا مهمه ده چې فلم غوره کړئ لکه دواړه. بیا تاسو به یو څه لرئ چې د خبرو په اړه خبرې وکړئ او د چا سره تاثیر شریک کړئ.
6) که تاسو د رومانډ څخه ډیر یاست او ځان په پام کې ونه نیسو چې جدي خلک وي، نو بیا یقینا تاسو یو څه غیر معمولي غوره کړئ. ځینې ملګری، یوازې د ساه په مینځ کې نیولو سره، د تریو سره جنګونه تنظیموي، د شاور څخه تیریږي، ټکولو، مزاحیہ چانسونه - مګر دا څنګه یو څه کم وي، تاسو څنګه یو بل تفریح کولی شئ! اصلي شی د تاسو لپاره د یوځای کیدو لپاره دی.
لکه څنګه چې تاسو لیدلی شئ، د "بسترونو" ډیری مختلف ډولونه شتون لري. که تاسو شک لرئ چې تاسو د خپل ملګري په څیر، د یوې پوښتنې څخه د پوښتنې کولو څخه اندیښنه مه کوئ. اصلي شی دا نه دی چې هغه څه وکړي چې تاسو یې ځان نه خوښوي. که تاسو فکر کوئ چې د ملګري بې کفایه بیرته سرغړونه به وي، خپل ځان بیرته خپل ځان ته مه کړه. که تاسو نه غواړئ د مینځلو اعتراف پرځای د سیاست په اړه د سترګو خبرې واورئ، دوی پیل نه کړئ. یوازې هغه څه کوئ چې تاسو فکر کوئ سمه ده او د مینه والو احساساتو په اړه مه هېروئ، نو ستاسو نیمایي نه شي کولی چې د جنسیت څخه وروسته تاسو په زړه پورې یا بې اعتباره چلند وکړئ.