ډانا، تاسو به ژر تر ژره یو کال ولرئ. تاسو ته کوم ډول ډالۍ انتظار کیږې؟
زما په اند به زما لپاره غوره ډالۍ به لمر، سمندر ته سفر وي - چیرته چې تودوخه وي او تاسو به ډیری نوي او زړه بوټي شیان وګورئ او زده کړئ.
ایا تاسو غیر ملکی رخصتی خوښوی؟
زه غواړم په پام کې ومومم - په ځینو دلیلونو کې زه په نړۍ کې د دې ځای جذب یم. مګر په عموم کې، ما په حقیقت کې یواځې سږ کال آرام کولو ته پیل وکړ - د ډیرو ډیرو کلونو څخه دمخه، نږدې د نړۍ ټولې ټولې سفرونه د کار سره تړاو درلود.
هو، ستاسو د کاري ظرفیت په اړه کومې افسانې شتون لري. ایا تاسو د کار په اړه فکر کولو پرته د څو ورځو لپاره ځنډول غواړئ؟
زه واقعیا غواړم دا زده کړم.
زما ژوند د ډیرو کلونو لپاره د میراتھن نسل په شان و، نو اوس زه غواړم چې خوشحاله یم، د آرام څخه خوند واخلم، په بشپړه توګه آرامۍ زده کړه وکړم. په ساحل کې د آرام کولو لپاره، نه یوازې د بدن، بلکې فکر کول چې کار ته بیرته نه راځي. زما په اند هغه څوک چې خپل کار کوي یا یوازې ډیر کار کوي، ما به پوه شي - کله ناکله موږ خپل ځان ته یو حالت ته ځو، کله چې موږ د ژوند ابتدايي خوښي نه ګورو.
داسې ښکاري چې اوس تاسو غواړئ په خپل ژوند کې څه شی بدل کړئ؟
هو، سږ کال زه به ډیر بدلون وموم. ما څو کاله دمخه احساس وکړ - تاسو پوهیږئ چې په فطرت کې د بدلونونو په اړه څاروی څنګه احساس کوي. حتی زما ستورپوهانو دا دا پوهاوی تایید کړه - زه به ووایم چې زه د هغه سره خبرې کولی شم، مګر کله ناکله دا زړه پورې ده. نو 2010 به زما لپاره یو موخې وي. زه فکر کوم چې یو څه مهم به وي، ډیر ښه، شاید هغه څه چې زه ویره لرم، مګر اوس دا نږدې کیږي، او زه باور لرم چې دا رښتیا روښانه او مثبت ده.
تاسو موږ ته ویاړ ...
زه پخپل ځان سره مینځل شوی یم ښایي، اوس زه د ارزښتونو بیاکتنه یو ساعت لرم، کله چې تاسو د پیژندل شویو پیښو پیل پیل کړئ، خلک، وضعیتونه چې تاسو یې ځان په بل ډول توپیر لرې. ستاسو په ژوند کې څه بدلون غواړئ؟ له بلې خوا، له بهر څخه داسې ښکاري، هر څه په بشپړ ډول سم دي - تاسو ښکلا یا بریالي یاست، تاسو یوه ښه کوربه لرئ ...
ښه، دا د هیڅ شی لپاره نه دی چې دوی ووایي - څوک چې خطر نه راځي، شیمپین ونه څښي. البته، ما خپل ژوند خطر کړی دی، مګر تل په ډیر احتیاط سره. او د لسو کلونو لپاره زه ویره لرم چې د کومې پیژندل شوي او ناپیل شوي کرښې د لیکې څخه تیر کړم. زما په اند اوس د ژوند د پیل کولو وخت دی، که چیرې د پاک سایټ څخه نه وي، نو د دې نوې مفکورې څخه. دا د ماینونو د جادو په اړه هم دي: زما په ژوند کې د تریاکس سره ډیر تړلی شیان شتون لري: زه د اپریل په 30 زما په پته کې زیږیدلی وم، او د موټر شمیره درې هم ده، د 2010 کال شمېره "ټوله برخه ورکړئ، زما عمر به شمیره وي د درې ګونو عناصر دي ...
ډانا، موږ نشو کولی مرسته وکړو خو تاسو مننه کوو: تاسو ښه ښکاري! ایا تاسو د ښکلا او شکل ساتنه کوم راز لرئ؟
هیڅ ځانګړي راز نه سهار زه د انارو تازه تازه پیل کوم. یوازې زما سترګې پرانستې، او زما څخه مخکې یو لوی کپ دی ... دا یو لوی دی، په دې برخه کې ما ګیګنټاامیا جوړ کړ. سره له دې، سره له دې چې زه ښکلی نه یم، زه لرم ... ګلابي ډببلونه! په سهار کې زه یوڅه کوچنی، څاه، یا د غوږ موټی کولی شم - مګر دا ټول د تلیفونونو او کورنۍ کورونو ترمنځ. زه د ویښت - شیمپوګانو، بامونو لپاره ښه کیفیت مینه لرم، ډیری وختونه یا زه خوشبین ماسک جوړوم. او زه په ریښتیا د کیفیت کریمونو سره مینه لرم - زه نه غواړم چې د ماښام او سهار په کارولو کې وساتم.
او تاسو ساده، د خلکو درملنه کوئ؟
یو څو ساده، خو اغیزمن درسونه شتون لري - د بیلګې په توګه، د النو ګوڼي په بشپړه توګه ژور یا تنفس شوي پوټکي غوړوي. د چامومیل، کیینډینین، کالیډولول ښه منجمد کموالی - د دې جریب بوټ کیوب کیوب په بشپړه توګه ریفورم شوی او پوست پیاوړی. او که تاسو غواړئ په آرامۍ او خوښۍ ژغورل شئ، تاسو کولی شئ د ګل ګل پاڼي، د جنډر شیوینګونه، د لیواین دوه کڅوړي - د تکمیل قیاس ته اضافه کړئ تاسو به هغه خوشبین وټاکئ کوم چې د اعظمي آرامۍ سبب کیږي. او اړینه ده چې د خوب خړوبولو دمخه د خوب خونه وخورئ. او ستاسو په ژوند کې خورا ارزښتناکه مشوره کوم وه؟
یوځل د هوایی ډګر په وخت کې، ما یوه ښځه ولیده چې په آسانۍ سره یې سترګې نه و اخیستې. هغه د پام وړ ځانګړتیاوې نلري او د 90 - 60 - 90 فورمه یې درلوده، مګر دا ډیر مثبت او خوشحاله و چې هغه غوښتل د ستاینې وړ وي.
زه ډیر حیران وم چې زه زړورتیا وم، هغې ته لاړ او ویل یې چې هغه ډیر ښکلا دی، دا روښان له هغې څخه راځي ... "زما نجلۍ، تاسو څومره کلن یاست؟" زه په ستونزمن ډول د نوم په نوم یادیږم او تیروتنه یې ... د 20 کلونو لپاره. په حقیقت کې، هغه نږدې 60 کلن وه.
یقینا ستاسو راتلونکی پوښتنه دا وه: "تاسو دا څنګه کوۍ"؟
هو. "دا څه دي - جینیکیککس، ایا تاسو یو څه ځانګړي کارونه استعمال کوئ، د ابدي ځوانانو پټ پیژني؟" او هغې ځواب ورکړ چې هغه په ژوند کې یوازې ښه شیان یادوي او یوازې په مثبت فکر کوي. او کله چې هغه د خلکو سره اړیکه ونیسي، هغه هڅه کوي تر ټولو غوره او تر ټولو ښایسته وي. او که هغه د ځینې ستونزمن حالت سره مخ شي، هغې د دې پایلې پایلې وښودلې او خپلې لورانې، لویان یې، مشوره وکړه چې په راتلونکی کې د دې ستونزې څخه څنګه مخنیوي وکړي. نو له دې امله هغه په روښانه توګه د رڼا، مثبت او ښه معلوماتو ساتونکی و. او هغه نور یې ورکړ، نور نور نور یې بیرته راستانه شول.
او تاسو د هغې تجربې تعقیب کړې؟
زما په اند زما د بریالیتوب راز په پراخه کچه د ژوند مثبت مثبتیت پورې اړه لري. مګر ما په دې اړه ډیر کار وکړ - او هغه نور چې ما هڅه کړې، ښه به مې احساس کاوه. دا یقیني ده چې هر څه به سم وي، د دې لپاره هڅه وکړي، له ځان سره مثبت خلک. او هر څه ناسم وی، لکه د پرانی داستانونو په څیر!
ایا تاسو غذايي موادو ته پاته یاست؟
زه هڅه کوم چې د شپږو نه وروسته خواړه وخورم، مګر د ځینو علتونو لپاره دا معلومه شوه چې پدې وخت کې زه ډیره غواړم! یو ځل چې زه په وینې ګروپ کې وزن له لاسه ورکړم، او په بریالیتوب سره، مګر دا اسانه نه وه. اوس زه هڅه کوم چې خپل ځان مجبور نه کړم چې غوړي وخورم. او زه کولی شو په آسانۍ کی کیک جوړ کړم، مګر زه د هغې عادي تازه غوږ نه لرم ...
په عموم کې، که تاسو غواړئ وزن له السه ورکړئ، تاسو اړتیا لرئ یو ځانګړي محصول وخورئ چې د هر څلور ورځو په پرتله ډیر ځله. که چیری بدن په دوامداره توګه ورته ډول محصولات ترلاسه کړی، نو دا ټول اړین انزیمونه تولیدوي.
ستاسو خوښې ډوډۍ څه ده؟
زه د کدوکانو سره ډیر مینه لرم، په ځانګړي توګه کدوین سوپ. سپینې ماهي، ځینې وختونه - پیلوف. زه د هګیو تیروان څښم. زه چاکلیټ ته الرښود لرم، مګر که زه رښتیا غواړم، زه د فارمیسي څخه هیماتوګین اخلم. او ترټولو ښه لارښوونه چې "ماښام" وه، سره د سرخ نم شوي ماهي سره یو ایکوکوډ دی. ابتدايي: په نیمایي کې د ایکوکوډا کمول، یو ډبره واخلئ او د چچ سره یې وخورئ، کب کبئ. که کچالو او کیالونه ډیریږي، نو بیا اکټوډ او مچھلی بدن ته خورا قیمتي وریج ورکوي. او پوست یوازې حیران دی!
او تاسو د کوم ډول SPA کړنلارې غواړئ؟
د ناقانونه مینې مسایل. یوه چټکه ښځه په لاس کې ده. لا هم د خوښۍ سره زه د اردن سمندر ته لاړم. زه یو ښه توره یم، او هلته زه اوبه لرم او د ویښتو له ویرې پرته. سربېره پردې، د پوست لپاره خورا ګټور دی، د هیڅ شی لپاره، نه د هرڅه وروسته، سوفیا لورین څو ځله سږ کال بحرین سمندر ته ځي او د SPA طرزالعملونو بشپړ کورس دی. هغه زما لپاره د یوې ریښتینې میرمنې تصور دی.
د ډېرو لپاره، تاسو هم یو مثالی یاست! او د ښځو کمښتونه تاسو ځان ته اجازه ورکوی؟
ځینې وختونه زه کولی شم هره ورځ په بستر کې دروغ ووایم) ریښتیا، دا ډیره لږه پیښه کیږي (. هیڅ شی نه کول، ډیری تکیایی، یو ښکلی ښکلی فلم او یو د خوږو میوو سره. له بده مرغه، زه نشو کولی په ډیر مقدار کې د سریبربونو، مګر تاسو کولی شئ د چیری، هګۍ، خټکي، خټکو سره راشي. مګر مهمه ده چې میوه موسمي و.
ډانا، مګر تاسو څنګه ځان خراب کوئ؟
زه غواړم په پسرلي کې کریمیا ته ولاړ شم. د لومړۍ ګلونو ارام، چې د سمندر له بوی سره مخلوط شوی، یو څه حیرانتیا دی. کله چې تاسو په پټه یا قطار کې کښیناست، په ګرمۍ کمپلې کې لپاس شوی او یوازې د هر څه په اړه فکر نه کوئ.
د ښکلا راز
که تاسو غواړئ وزن له السه ورکړئ، ځینې خواړه په وقفو کې وخورئ په هره څلورو ورځو کې په پرتله ډیری وخت. او د پوستکي ترکیب لپاره غوره، خورا ګټور - د سروې سرې سره د آیوکودو. دا د خوشحالي، آرامۍ لږه برخه ده چې تاسو ته د ژوند کولو لپاره لږ څه اجازه درکوي، خپل تنفس د فرنتیک تالام څخه نیولی.
په عمومی توګه، زه د خوشبینۍ سره ډیر تاثیر لرم - د هیڅ شی لپاره نه، ځکه اوس موږ چمتو یو ترڅو د ډانا ډوروزوکینا د فیشن کور څخه د خوشبو یوه کرښه خوشې کړو.
کوم ډول خوشبین به وي؟
اړین تازه، د سپینې خټکي، تیوبروز، لیلی، هګۍ تازه توب یادونه. زه هغوی د فرانسوي عصري پیرودونکي سره جوړوم چې د نړۍ ترټولو غوره ده، هغه د ډیرو نړۍوالو برانڈونو لپاره کار کاوه. په لومړي نسخه کې، عطر D. D Dream ته ویل کیږي. د امریکا او اروپا لپاره دا نوم زما لخوا زما د سوداګریزې نوم په توګه راجستر شوی - موږ د دې حقیقت سره مخ یو چې د لویدیځ ډیری خلکو لپاره د ډوروزینک نوم نومول ستونزمن کار دی.
ډانا، خوشبو به نه یوازې په اوکراین کې، بلکه په لویدیز کې به وپلورل شي؟
هو، په پام کې ساحه کې زه بوټیک لرئ، په کین کې د پلور امکان شته. دا یواځې د کړکیچ څخه د وتلو لپاره پاتې ده، او بیا به موږ په ټولو هیوادونو او لویو برخو کې پلور پیل کړو.
آیا تاسو په هیواد کې د ښځو ذوق او غوره توب تمرکز کوئ چیرې چې ستاسو شو به ترسره شي یا ستاسو جامو به وپلورل شي؟
تل! زما د ټولولو ټول هغه څه چې زه یې کوم، د هیواد د ذهنیت پر بنسټ ولاړ کوم چې زه روان یم: زما د اړخ اړخیز ډیزاین شتون لري.
د یوکراین ښځی او یو امریکایی ښځی او یو اروپایی ښځی ستاسو تصویر تر منځ توپیر څه دی؟
د اوکراین خلک پخپله د سجده کولو ډیر خوښ دي. دا د جینیاتو په کچه دی. د یوکراین نجلۍ نشي کولی د کور څخه بهر د المارۍ غیر معقول تفصيلات پریږدي، پرته له کوم چې د تعقیب وړ وي. اروپایيان د دې په اړه فلسفي دي، د دوی لپاره اسانتیا او سمه ده، سجیلا سادگي خورا مهم دي.
او امریکایان څه شی دي؟
امریکا لوی دی، او د نیویارک ټولګه د هغه څه څخه توپیر لري کوم چې زه د مایامی یا لاس اینجلس لپاره خواړه لرم. هالی ووډ د رسوس، رڼا دی، هلته ډیر کیټچ شتون لري. میامی - په روښانه توګه د جوس رنګونه، ډیری رڼا، د طبیعی جامو ډیری ډیری ... ټول په لمر، سمندر سمندر موضوع! واشنګتن د ډیرو سختو، منفی ډکولو، واضح لینونو ته اړتیا لري.
یو څه ساده، مګر واقعیا د ښکلا ښکلا ترکیبونه دي. د بیلګې په توګه، د النو گوپ د جلار ښه والی راټولیږي، او د هګۍ ضبط شوي ټوټې په بشپړه توګه ریفورم او پوست پیاوړی کوي. په مسکو کې، د هغې وختونه - د ورځې وخت جامې د بیلابیلو رسوس فعالیتونو لپاره د ماښام تنظیمونو څخه ډیری توپیر لري او د لیګیټس ترلاسه کول. مګر د دې ټولګې سره چې زه د جنوري په 7 کې په کین کې د کرسمس په نندارې کې استازیتوب کوم، زه مسکو ته یوازې لږ کوچني بدلونونه لیږم - هلته به دا خورا ښه وي چې لوستل او لوستل شي.
ډانا، ایا تاسو د خپل عکس سره تجربه لرئ؟
شاوخوا 14 کاله دمخه، ما پریکړه وکړه چې د رنګ کولو هڅه وکړئ - یو څه لږ څه اشاره وکړئ. مګر، په لومړي سر کې، زه ډیر دوام لرم، او دویم، ما خپل ځان په عکس کې نه پیژندلی. زه هټۍ ته لاړم او خپل هښتۍ د هیت هاګ په مینځ کې ودروله. د یوې لنډې وېښتنې سره، زه په واقعیت کې زما میړه خوښوم، هغه وخت یې وپوښتل چې کله زه به یې وټاکم. البته، هر څه په ژوند کې پیښیږي، مګر تر اوسه زه نه غواړم، د ویښتو کښته کولو نه، یا د خپلو ویښتونو رنګ بدل کړم. ما پوهیده چې زه ښکلی نه شم، زه یوازې ځان سره احساس نه لرم - زه یو وړوکونکی سلیمان یم.
ډان، تاسو د بدلون لپاره چمتو یاست. مګر تاسو د کوم فورا پالنونه غواړئ چې په لومړي ځای کې ترسره کړئ؟
زه واقعیا غواړم د مهال ویش بیا رغونه پیل کړم. زه د سپورت کلب ته اوږد، ناڅاپه غړیتوب لرم، زه غواړم چې وروسته له یوګا سره کار وکړم. او په عمومی توګه زه غواړم خپل ځان ډیر وخت ورکړم. البته، زه به خپل کار ته ادامه ورکوم، کار، مګر زما په اړه هېر نه شم. بیا هم زه غواړم له خپلو ملګرو او ملګرو سره د نورو خبرو اترو، زما لور ته وقف کولو لپاره ډیر وخت. په عموم کې، تاسو اړتیا لرئ چې اصالحات سم سم وساتئ.
او نور ... دا مهمه ده چې د بریالیتوب ښکارندویان، د خوارځواکۍ خوندیتوب، خوشحاله، کله چې د تیریدو وروسته، ګلونه او منفي تاوان راځي نو شاید ممکن وي، تاسو به بل څوک وي چې څوک به ستاسو د ګرمۍ او پاملرنې ډک وي.
ډانا، تاسو ته دا یو څوک دی؟
زما 12 کلنه لور دوشا - ډیر مثبت، ناقانونه توګه وړاندوینه لږ سړي، څوک چې د خپل کوچني او ځوان نسل پر بنسټ والړ وي، هغه هغه څه ته ووایه چې د هغه په ذهن کې راځي.
هغه زما اصلي نيوکه هم ده. او څوک چې تاسو پوهیږئ، دا یو راز پاتې شئ ... له هرڅه، هر ریښتینې ښځه باید پټه ولري!
ډانا ډوروزکینا، کوم چې اصلي نوم هیڅوک نه پوهیږي، ژوند کې ډیر خوشحاله دی، ځکه چې هغه هر څه اداره کوي - او د هغه د خوښې کار کوي او د ځان لپاره ګوري.