که زما د ماشومتوب په برخه کې زه پوهیږم چې "بیان او د پام وړ کمښت" زه ممکن د ټولو ډارونکو لابراتوارونو سره و نه ځړم: "ناخبره، په سلو کې، چټک." زما په لومړۍ ورځ د وړکتون په یوه کندې کې پای ته ورسیده. زما د ښوونځي نوټ بوک د ښوونکو د کوټې یادونه پوښله: "چرګ لیکل کیږي، نه د ښوونځي نجلی!" او د څه شي په اړه: "زه د ډزو په شاوخوا کې ګرځېدل او ډیریدل،" "ما د سندرو درسونو غږ وکړ." هغه څه وهلې وه؟ ولې؟ زه په یاد نه یم ...
هیڅوک نه غوښتل چې یو عجيب او ناڅاپي نجلۍ سره دوست وي، څوک چې له ځای څخه خندا پیلوي، نو د مضحقو داستانونو سره نورو سره د مینځلو مخه ونیسي، نو بیا به هیڅوک د وینې لپاره وسوځول ... زه یوازې نه یم. په هر ټولګی یا وړکتون کې په داسې حال کې چې یو څه وي. دا د کوچني سکسټریکا لپاره د ښوونځي یا یو کنډر کارت څخه تیریدو لپاره اړین دی، د هغه ناڅاپه سر په وړاندې د تبعیض فلوریږي. او په کور کې له کاره ګوښه شوي مور او پالر کولی شي د ماشوم له تاوتریخوالي سره مخ شي. د پایلې په توګه، دا د یو ناممکنونکي، ضعیف او ستونزمن زده کړې شهرت پیاوړی کوي. مګر "غریب انسان" یوازې په هغه کې دی چې د حاکمیت سره مخ کیږي، په سختۍ سره د عصبي سیسټم تر ټولو لوی ناپاک دی. مګر د حاکمیت وړتیا غلطی ندی، مګر د ماشوم بدمرغۍ. په مسکو کې په وروستي غونډه کې، "په روسیه کې د ماشومانو روغتیا"، دا اعالن شو چې یوازې زموږ په هیواد کې د حاکمیت او پاملرني کسر سنډر (ADHD) دوه میلیونه ماشومان ثبت شوي دي!
معمولا مور او پالر په دې پوهیدل پیل کوي چې یو ماشوم د ماشوم سره څه نا څه وي، تقریبا څلور کاله عمر لري. ماشوم ښکاري، محاکمه کیږي، مګر نشي کولی په هر څه تمرکز وکړي: دقیقو دقیقو خبرو ته غوږ ونیسي - بیا پینټ ته اړتیا لري، نه بشپړ، کافی ډیزاینر. په موقع ځای کیدی شي د دویمې برخې لپاره نشي کښیني: مسلسل قوی کول، ځړول، او د لاسونو سره یو څه شی. او که څه هم هغه ټوله ورځ تیریږي، هغه په یوه عجيب ډول حرکت کوي: هغه په ناڅاپي توګه جریان کوي، جریان، په خنډونو باندې راځي. حتی بدتر هم د چلند وضعیت دی: د ناڅاپي تفریح ځایونه د تیریدو ځای نیسي. ماشوم ډیر ژر ډیر ستړی شوی، مګر ډیر ستړی شوی، هغه نور هم غصب کوي. هغه داسې ښکاري چې خبرې اترې وغواړي، مګر هغه نه پوهیږي چې څنګه اوږدمهالو اړیکو ته پراختیا ورکړي، هغه د ډلې په لوبو کې د جذب سره یو ځای کیږي، مګر زرد ژر سړه شي. په خبرو اترو کې د ژباړونکي غوږ ندی، خنډونه. مګر، د یوې قاعدې په توګه، دا ټول د ساده مزاج ځانګړتیاوو، د ستونزمن عمر بحران، خراب تعلیم ته لیکل کیږي. په بشپړ اندازه، والدین د ستونزې جدي حالت پوهیږي، کله چې یو ماشوم باید د لومړۍ ټولګي حد ته ورسیږي. زموږ ثانوي زده کړې د منځنۍ ماشوم لپاره، پرته له کوم ډبرې پرته ډیزاین شوې. مګر ښوونځی د حاکمیت لرونکو کوچنيانو په ځانګړي ډول ناپسندۍ دی: شور، زړور، ناامنه. هو هلته ښوونځي شته د آرامۍ توزیع کوونکي به د سپورت برخې یا هنر آرډیو نه برداشت کړي.
له همدې کبله تاسو اړتیا لرئ چې حالت ژر تر ژره سم اصالح کړئ. لومړی، تاسو باید د ځان لپاره پیژني چې ستاسو ماشوم ځانګړی دی، او هیڅوک د هغې لپاره ګناه نه لري: نه، نه، نه، او نه بل څوک. یوازې له خپلو ستونزو سره مه پریږدئ. هڅه وکړئ چې ماشوم یو ښه متخصص ته وښيي، او تر ټولو غوره دوه: یو نیورولوجیسټ او یو رواني ماهر. که چیرې تاسو ته نږدې مسلکی متخصصین شتون ونلرئ - د دې حالت په اړه ممکنه معلومات وپلټئ. موږ باید په چټکۍ سره پوه شو: هایپټیټیټیټ یو ناروغ نه دی، مګر د رواني ځانګړتیا یو حالت چې سمه شوې وي، مګر پای ته سم نه دي، او تاسو نشو کولی خپل شاسکیک د هر ډول وسیلۍ سره د مطابقت وړ توحید ته بدل کړئ. هغه څه چې تاسو واقعا مرسته کولی شئ د یو کوچني کس د زده کړې لپاره چې د ځان او نورو سره په همغږۍ کې ژوند کوي، درس ورکړي، ترڅو ورته د عامې زده کړې فرصت برابر کړي.
د اصلاح کولو ترټولو اسانه لاره درمل دی. مګر د ADHD لپاره تشخیص شوي رواني درملو او نوري رنځ درملو مخدره موادو ډیر سخت جریان لري او د کنډکینډریشنونو بشپړ پیچلي دي. او دا مهمه ده چې په یاد ولرئ: د وتلو نښې نښانې وروسته د دریم ځواک سره بیرته راوګرځي. په عمومي توګه، دوی یواځې د ډاکټر تر ټولو سخت کنترول لاندې راوستل کیدی شي او د واقعیت جدي شاخصونو لپاره. همداشان ډیر نرم سیسټمونه شتون لري. ډیر ښه د ځانګړو اصالحاتو جمناسټیسټونو سره مرسته کوي، کوم چې د ماشوم نویو د موټرو ساحه "بیاکتنه" کوي، ترڅو د عادي لارې په اوږدو کې خپل پرمختګ پیل کړي. او د دماغ د ورته برخو په ځواب کې د پاملرنې پراختیا د موټرو په څیر، د ماشوم حجم زیاتوي، د اندیښنې کمیدل، د عمومي تاوان کمیدل. مګر د دې اغیزې د ترلاسه کولو لپاره، دا اړینه ده چې هره ورځ د دريو څخه تر دریو کلونو پورې ټولګي ترسره کړي. عموما، جمناسټیسټ د درسونو سره د وینا د درملنې او د کفارو پوهانو، د ویټامینونو او هیرتوپاتیک درملو سره د درسونو سره ضمیمه شوی. مګر دا ممکنه ده چې د واقعیت لرونکي ماشوم سره مرسته وکړي چې یوازې د هغه او د هغه د ژوند الرې بدل کړي. د ماشوم لپاره یو آرام ورځی او د هغه سره په روښانه توګه تعقیب کړئ. په پرانی هوا کې ډیر وخت لګول، چیرته چې تاسو د ماشوم ازادی محدود نه کړئ. د خواړو څارنه دا ډول ماشومان په قاف، کاربن شوي شوي څښاک، چاکلیټ کې کنډک شوي دي. داسې وړاندیز شتون لري چې د شکر، محصوالتو ډیری لګښتونه د کیمیاوی ذائعو ناورین) ګلوټامیٹ سوډیم (، د هایپټیټیکټیک پرمختګ کې مرسته کوي. هڅه وکړئ څو د ډیری ځایونو څخه ډډه وکړئ، په عامه لیږد کې ډیر ځله سفرونه. د اضافي ښوونځي کار محدودول. ماشوم ته د کار کولو اجازه مه ورکوئ. تل هڅه وکړئ چې د بسته مرغه فلش مخه ونیسي.
ستاسو ماشوم د اجازې لپاره سخت محدودیت ته اړتیا لري. مګر د دې حقیقت لپاره چمتو شي چې دا به په دوامداره ډول د ځواک لپاره ازمایښت وکړي. ماشوم ته اجازه مه ورکوئ چې د حشراتو سره تیری کړئ. د اوږدې مودې د یادولو څخه ډډه وکړئ. ستاسو ټول نظرونه او اړتیاوې باید خورا مشخص او روښانه وي. د زړه له ښکته نه، ماشوم د هر بریالیتوب لپاره حمد ته حتی، حتی تر ټولو کوچنی. ډاډ ترلاسه کړئ داسې سیمه پیدا کړئ چېرې چې ستاسو ماشوم به بریالي وي. او په یاد ولرئ: دلته ډیرې قضیې شتون لري چې ستاسو غښتلي ماشوم به د خپلو خاموشي ټولګیو څخه ډیر بریالي شي: په مرحله او جغرافیائی پیښو کې، په ژورنالیزم او لوبې، اعلاناتو او سیاست کې - هرکله چې ډینمانزم، د خطر مینځل، غیر معیاري پریکړې کولو توان لري تخیل او انفجریشن.