په یاد ولرئ چې ښه بستر باید نه یوازې لوی او ښکلی وي. لومړی، دا باید ستاسو لپاره آسانه وي، دا ستاسو د بدن ډول سره سمون لري. ټول بستونه دوه عمده برخې لري - یو چوکاټ او یوه ګوتو. د بستر په آرامۍ کې مهم رول لوبول کیږي، البته، د تودو په واسطه. دا په عمومي توګه د څو برخو څخه جوړه شوې ده. د ګوتو سطحه د ټوټې ناڅاپي پوښښ پوښل شوی، چې ګوتې یې له مینځه وړلو ته اجازه نه ورکوي. د اتوماتیک کولو لاندې د ډکر یو پرت دی، نه یوازې د بستر کوچنی اندازه کوي، بلکې د انسان بدن څخه اضافي نمی جذبوي. او د ګوتو دننه د فولادو چینوالی شتون لري، په کوم چې، د قواعدو په توګه، د تودو لوچین پورې اړه لري. د ګوتو لوړې کچې کېدای شي په دوو الرو کې وي: یا د تودو د چینو شمیره لوړه کړئ، یا د چشمونو د تولید لپاره کار واخلئ چې لوی غټ قطر سره وي.
مګر د پسرلي ګوتې، د یوې قوې په توګه، خورا درنې دي. له دې امله، نن، د جامو ربړ یا لاتینکس جوړ شوي ګوتې خورا مشهور دي، دوی خورا اسانه دي. مګر هرڅه چې ګوتې، باید د بنسټیز بستر چوکاټ سره سم ډیزاین شي. په ياد ولرئ چې د بستونو ژور قضيې، د بکسونو سره ورته وي، به ستاسو د ګوتو ژوند پراخ کړي. همداشان ښه چوکاټونه د پرانیستې لاندینې سره دي، کوم چې به د اضافی رطوبت تودوخه لرې کړي.
څنګه سمه بستره غوره کړه؟ څه باید په پام کې ونیول شي. لومړی، تاسو باید په کلکه په خپله پریکړه وکړۍ چې کوم بست تاسو غواړئ (اندازه، ډیزاین، لګښت). کله چې تاسو هټۍ ته راشئ، په وړاندیز شوي بستر کې لغوه کولو څخه ډډه مه کوئ، په مختلفو شرایطو کې یې دروغ کړئ. خپل احساساتو ته پام وکړئ پداسې حال کې چې دا کار کوئ.
آرام. بست باید په منځنۍ توګه ثابت او لچک وي. ډیر سخت ګوتې کولی شي د تاکونو سره لویې ستونزې رامنځته کړي. د دې لپاره چې ډاډ ترلاسه کړئ چې دا توشک په مثبتو سره تاسو سره مناسب وي، تاسو باید په هغې باندې دروغ وګڼئ او هڅه وکړئ چې خپل لاس ستاسو د شا او ګوتو تر منځ واچوئ. همدارنګه یو څو ځلې هڅه وکړئ تر څو یو بل بدل کړئ، او بل لوري ته. که لاس د ستونزې سره وي، خو انتقال، او مخ په آسانۍ سره ورکول کیږي، نو دا هغه څه دي چې تاسو ورته اړتیا لرئ. دا باید په پام کې ونیول شي چې دا د نورو بشپړو خلکو لپاره غوره ده چې ګوتې وپلورئ په ډیر پیاوړي توګه.
شکلونه. هڅه وکړئ د دې انداز بستر غوره کړئ، نو تاسو کولی شئ په خوندي توګه ویده شئ، له راپرځیدو نه ویره. په ياد ولرئ چې د جوړېدو لپاره بايد د بستونو پراخه پراخه وي. له هرڅه، په معیاري دوه ګونی بستره کې، هر خونې د ماشوم په پرتله د پالیسۍ لپاره اختصاص شوې.
بشپړ کول دا غوره ده چې د ګوتو او بستر فریمونه یوازې په کټ کې واخلئ. دا دا دوه برخې په عادي توګه یو بل ته تکمیل کوي او تاسو د روغتیا ستونزو څخه ساتنه کوي. برسېره پردې، نوې توغندي د زاړه بستر بدن لخوا زیانمن کیدی شي، چې د تضمین شرایطو په پام کې نیولو سره به په پام کې ونیول شي.
د روغتیا په اړه مه هېروئ . که تاسو هر ډکونکی سره الرښوونه یاست، نو تاسو به د هغې سره ښه توجه نشئ. په یاد ولرئ چې هغه مواد چې د الرښود سبب ګرځي اوږد نه وي، که د بستر چوکاټ لاندې د سلیټونو څخه جوړ شوی وي. همدارنگه د لرګیو د اخته کسانو لپاره د غوره حل لاره او د تاکونو ناروغیو سره به د اوبو ګوتو پیرودونکي وي. دا الرج هم نه راټولوي او په خوب کې د خوب په وخت کې د جسم وزن توزیع کولو کې مرسته کوي. د بډر لوړوالی هم مهم دی، په ځانګړې توګه د زاړه لپاره. قد به مثالي وي که تاسو خپل پښه په فرش کې واچوئ، په داسې حال کې چې په بستر کې ناست وو. دا د زړو خلکو لپاره هم د غوره کنډونو سره د بستونو پیرود لپاره غوره ده. نو دا به د بستر څخه د خلاصولو او په هغې باندې ودرولو کې اسانه وي.
خندا مه کوئ. لومړی، د بست کیفیت ته پام وکړئ، او بیا یې په قیمت کې. دا غوره ده چې د سپن د درملنې په پرتله لږ ښه پیسې ولګوئ.
د سیمې کمښت. که تاسو شک لرئ چې ستاسو په اپارتمان کې یو لوی کافي او آرامۍ بستر شته، نو بیا د فولډونو بستونو ته پام وکړئ - کابینې. تاسو کولی شئ د فوم ګریس واخلئ، کوم چې تاسو کولی شئ په مستقیمه توګه په فرش کې واچولئ او په هغې باندې ویده شئ.
مګر مهمه ده چې نه یوازې د بستونو غوره انتخاب، بلکه د هغې پاملرنه هم کوي. په یاد ولرئ چې د سم پاملرنې سره ستاسو بستر به تاسو ډیر اوږد وي. لومړی، تاسو باید د صنعتکار فابریکې پاملرنې لارښوونې په احتیاط سره ولولی. همدا رنګه، د بستر څخه وروسته سمدستي وروسته پلاستيکي بکس له هغې څخه لرې کړئ. نو تاسو به د بستر څخه د ډیماین څخه بچ کړئ، او له همدې کبله د لیرې کولو څخه. سربېره پردې موږ به د بستونو په پاملرنې کې نور ګټورې لارښوونې درکړو.
- د پسرلي ګوتو د ژوند په پیل کې باید هره اونۍ بدل شي. بیا تاسو کولی شئ دا کړنالره په هر دری میاشتو کې تکرار کړئ. نو په ګوتو کې ډک ډیری به په مساوي توګه وټاکل شي، کوم چې به تاسو سره د ګوتو په ساتلو کې مرسته وکړي. په دې پروسیجر کې، فوم ګوتو ته اړتیا نلري.
- د پسرلي ګوتې نشي کولی یا خولې نشي. د تودو د سمبالولو لپاره، د اتوماتیک لپاره ځانګړی لاسونه کارول. مګر د دې کار کولو په وخت کې محتاط وساتئ، ځان پخپله خاوره مه وژئ.
- د دې لپاره چې د تودو ضایع نه شي، په هغې باندې یو ځانګړي پوښ واچول شي، چې په اسانۍ سره وسوځول شي. دا اړینه ده چې په منظمه توګه د ګوتو او د بستر چوکاټ وټاکئ تر څو د خاورې ډیری ذخیرې څخه مخنیوی وشي. د ګوتو پوټکي کولی شي د اوبو او صابون څخه کار واخستل شي.
- په چټکۍ سره د پسرلي ګوتو ته د تلو کولو منع کول. که تاسو د ګوتو په ورته ساحه کې د ناستې عادت ولرئ، تاسو باید د هغې سره جګړه وکړئ که نه نو د توشک خراب به شي.
په یاد ولرئ چې د هغه دریم دریمه سړی په خوب کې مصرف کوي، نو دا د سمې بستر غوره کولو لپاره خورا مهم دی. او د هغې د بستر مناسب او بروقت پاملرنې سره تاسو د اوږدې مودې لپاره تاسو ته خدمت کولی شئ.