که څه هم هیڅ شی پیچلی نه وي، مرچ او ناڅاپي دلته او نه په بشپړ ډول. د مینځلو لوبو آرشیف لپاره، یو داسې اړتیا نلري چې یو ډول سپیڅلی ځواک او ډیری د پوهې وړ پوهې ولري. لومړی تاسو ته اړتیا لرئ د داسې فکټورونو مالکیت چې د فتنیتیت، جنسی استیناف او عقل په توګه. د یو مثالی، دماغ لرونکې ځورونکي جنسي پوهی په اړه نارینه د هغې لوی او ستونزمن شرایط نه ګوري. د دوی په اند، دا د یوې ښځې لپاره د هغې ملګرې سره مینه لري، د مطلوب انسان په پوهیدو او احساس کولو کې، د هیلو په لټه کې او د هغه اړینه خوښي ورکول، پداسې حال کې چې د ځان د دې ونډې ټولې ونډې له ځانه السته راوړي.
د یوه غوره مالې سره چلند باید داسې وي چې هغه د لاندې لارو چارو ترسره کولو یا تعقیب کولو توان درلود، کوم چې به د "بشپړ مالګې" عنوان سرته ورسوي.
د هغه غبرګون وګورئ . ډیری نارینھ یوازې د مباحثې پھ توګھ د داسې موضوعاتو نښې نښانې نھ لري. یو سړی غوره دی چې په ځان کې د هغه ټولې پټې غوښتنې او خیالونه ترسره کړي، د دې په پرتله چې دوی به د دوی ملګري سره شریک کړي. یوه ښځه په وار وار، د دې لپاره چې د پټو غوښتنو په پوهیدلو او زده کولو کې هڅه وکړي، نو باید د هغه د انفجشن سره یې خپله مینه وصل کړئ. دا کیدای شي په لومړي نظر کې بې سارې سره مرسته وشي، هر هغه معلومات چې د هغه عمل یا د بدن حرکتونه وړاندې کوي. تاسو یوازې د دې توان لرئ چې دوی په سمه توګه ونیسوئ او خپل ذات یې ونیسئ. ډیری شیان چې د لومړي ځل لپاره د ذهن ذهن ته راغلل ممکن ممکن غلط او غلط وي. په چټکۍ سره نه پریږدی. اړینه ده چې د وضعیت په ترسره کولو کې هڅه وکړئ، د انسان د ټولو پخوانیو کړنو سره سم. یواځی حواس او غبرګونونه چې د جنسی ملګری څخه پیژندل کیږي کولی شي په دې طریقه چلند وکړي.
موږ ټکي موندلو . دا نه یوازې د بدن بدنځواکۍ واقعیتونو پورې اړه لري، بلکې د ستاسو د مینې ملګري هم. د پیل لپاره، تاسو کولی شئ په خپل ځان تمرین وکړئ. وروسته به دا آسانه وي چې معلوم شي او پوه شي چې څنګه چلند وکړي او ښځه به د یوه سړي په بدن باندې لاسونه وړي. دا نجلۍ باید خپل ځان خلاص کړي او د هغه د فطرتونو سره مخ شي. هڅه وکړئ د انسان لپاره د لیوالتیا نقشه په داسې طریقه ومومئ چې تاسو یې غواړئ هغه په بدن کې وکړئ. په ډیری ښځو کې، د خاورو زون به تیوریک وي، مګر د ځینې نارینه لپاره دا په ورته کچه وي. او که موږ د ځنګل ساحې په اړه خبرې وکړو نو بیا ډاډ تر لاسه کول به یو کس نه وي چې د حساس زون په برخه کې نه وي.
احساساتو ته غوږ ونیسئ . د ازادۍ چلند کولو لپاره، په عین وخت کې د مڼیو په شکل کې احساساتو ته د ویاړ ورکولو لپاره، ژړا او اعلامیه، د بې رحمه او زړورتیا معنی نه لري. تاسو باید خپل ځان له مینځه وړئ کله چې تاسو خوږه او جنسي جنسي ساه ورکړه یا ژاړئ، یوازې د دې سړي په څیر. له بلې خوا، دوی نشي کولی د یوې ښځینه مفکورې او غوښتنو په اړه فکر وکړي چې چپ دی او هیڅ غږ نه کوي. ځینې نارینه دا د دوی د ملګري سره نا رضامند ګڼي، کوم چې کولی شي د ناپوهۍ خنډ لامل شي. د داسې احساساتو په مرسته ښه به تاسو د خپلو نارینه وو په وړتیاو کې ډیر ډاډه احساس کوئ.
د خوښۍ لپاره . ډیری کورنۍ چې د عمومي orgasm لاسته راوړلو توان لري، پخپله ځان په جنسی کې خورا بریالي ګڼي. مګر دا اکثرا هرڅوک نه وي، اکثرا دا د ټولنې نیمایي اندیښنه لري. په دې اړه خپه مه کوئ. دا ښه ده چې تاسو یو څارونکي شئ چې ستاسو سړی څنګه ستاسو بدن او ستاسو په څیر توپیر لري. له بلې خوا، د هغه ستوریزم کولی شي ستاسو په ارګان کې رامینځته کړي.
د نارینه ستورونو په اړه . ډیری وختونه د وخت په تیریدو سره خپل ځان په بشپړه توګه په پام کې نه نیسي، په ځانګړې توګه دا د دوی د فضیلت اندازه او شکل دی. یو ښه مالکن باید داسې چلند وکړي چې د هغه نارینه نه ښکاري او د هغه غړې فکرونو له امله چې د هغه د غړي سره تړاو لري ناشونی نه وي. د ښځو لپاره د مینځنی اړیکو اصلي معنی مینه ده، نو د یو سړي لپاره به د هغه د تعبیر حقیقت وي. نو حتی په ځینو وختونو کې د هغه وقار ته درناوی مه شرموئ. د دې لپاره چې ستاسو سړي تل هڅه وکړه چې بیا په بست کې ستاسو لپاره تناسب ښکاره کړي.
د رڼا څخه ډارې مه مه کوئ د ډاډ ترلاسه کولو لپاره، هر ښځه د خپلې خوښې او محبوب سترګې په لټه کې دي. کوم چې په بدخشان کې نشي ترسره کیدی یا سترګې سترګې تړلې وي. ښځه باید اجازه ورنکړي چې د جنسیت په ټولو ګومارلو کې په مفهوم یا د ورځې په رڼا کې خارج شي. حاضر او لارښوونه وکړئ باید د ورځې او شپې وړتیا ولري. په هرصورت، ډیری نارينه د جنسي تیاری په جریان کې د میرمنو لیدل ډیره ډیره مهمه ده، دا ممکنه ده که چیرې لږ څه هم رڼا وي (دا حتی د شمعې وړ هم کیدای شي).
یوه زړه پورې پیل . که څه هم هیچا لا تراوسه ثابت ندی کړی چې د کریمیا سره سوریه د حوصلې لپاره د ګټونکي اختیار دی، دا د یادښت وړ ارزښت لري. د یو له زړه پورې پیل لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې شریک ملګری وټاکئ. دا کیدای شي د باد په یو ټوټه سره د میو سره وي، او ناڅاپي سټیټیس پیل کړي. یا شاید دا د یادونې وړ وي چې ستاسو سړي، کوم چې په دې وروستیو کې یې په اړه خبرې کولې، رد نه شو کولی. ښه، یا تاسو کولی شئ یوازې فنونو ته وسوځئ او د خپل نسخو سره راځئ. د پیښو دا بدلون کولی شي ستاسو دواړه مشران او ناڅاپه اغیزه وکړي.
کوښښ وکړئ، تجربه وکړئ، د نورو نارینه ګټو څخه کار واخلئ (دا کیدای شي یوازې ښه اشخاص وي، له کوم ځای چې تاسو په اسانۍ او شرم سره د هر شی په اړه پوښتنه کوئ). له بلې خوا، د یوې مثالی ښځینه مشرتابه لاره دا کولی شي خورا آرامۍ ولري، اجازه ورکړي او لویې هڅې وکړي. مګر هغه کولی شي تر ټولو غوره او یوازې مالګې شي.