- وچ خوند - 5 ګرامه
- د زیتون غوړ - 20 ملګریان
- د غنم اوړه - 175 ګرامه
- ځمکی غوښه - 200 ګرامه
- ټیمونه - 100 ګرامه
- خواږه نارنج مرچ - 1 ټوټه
- د سخت پنیر - 150 ګرامه
- کیچپ - 50 ګرامه
- اجماع - 5 ګرامه
- ډلی - 5 ګرامه
.1 غوړ د خوار سره مخلوط کړئ. 125 ملی لیتره ګرمې اوبه او زیتون غوړ شامل کړئ. .2 ټوټه ټوټه 2-3 دقیقو لپاره غوړ کړئ. ټوټه ټوټه په تولیه یا پلاستيک سره پوښ کړئ او د 40 دقیقو لپاره په ګرم ځای کې وده وکړئ. 3. په عین وخت کې، ډکول چمتو کول. تر هغه وخته پورې پخي وخورئ تر څو چې پخلی شوی نه وي. روميان په سلبونو کې وخوري او مرچ په کيبونو کې وخوري. پنیس وخورئ. .4 د ټوټی ټوټی د 1 دقیقو لپاره، بیا وروسته د 30 سانتي مترو سره یو ډیسک ته واچوئ او د 5 ملیون څخه زیات نه موټیبل. د کیچ اپ سره چک کړئ. 5. د روميانو، مرچونو او منرالونو غوښه ونيسئ، مرچ، شنه، او د وړو پښو لرونکو پني پواسطه وسوځئ. 6. د 15 دقیقو لپاره په 220 درجو کې تندل پکښې په تشناب کې.
خدمتونه: 6