- پاستا (پاستا) - 500 ګرامه
- د چرګانو پاڼې - 500 ګرامه
- مکھن - 30 ګرامه
- زیتون غوړ - 30 ګرامه
- سویا سایټ - 3 توکي. شګو
- شات - 4 آرټ. شګو
- سالم - - ذایق کول
پاستا په داسې حال کې چې په پیکج کې اشاره شوي کک کړئ. په عين وخت کې، چرګ کوچني ټوټې ته پرې کيږي. په تاو کښته کې، کریم او زیتون غوړیدل. د ژړا په چټک کې د 4-5 دقيقو لپاره غوړ چرګ وروسته بیا سویا چرګ چرګ ته ولیږئ ... او شات. د چرګانو په مینځ کې د چرګانو لپاره تیار کړئ تر څو چې چرګ چمتو شي. د ډوډۍ یوه یوه کڅوړ هڅه وکړئ ترڅو دا معلومه کړي چې آیا دا باید لاهم خوند او یا خراب شي. که چیری ډیر سلیټ - د شاتو اضافه کړئ، که ډیر خوږه وي - د سویا ساس اضافه کړئ. پازه اضافه کړئ او د خړوبولو پین ته یوڅه اوبه چې په هغې کې یې ابلاغ شوي. د 2-3 دقیقو لپاره ډډ او ډډ کړئ، تر څو د چټک سره پایسه پاخه شي. د پلیونو پر ځای ایستل او یو بل غواړئ چې یوه خوشحاله اشته :)
خدمتونه: 5-6