دا معلومه ده چې د قوي، دوچ او واالر کړنالرې د بشري معافیت سیسټم تقویت کوي. په هرصورت، هرڅوک نشي کولی دوی صبر وکړي. په جاپان کې پرانستل کول د کریسوساونا اغیزه د یو ښه ژوندانه معرفي کونکي وه. په هرصورت، دا کړنلاره د ناکام احساس احساس نه کوي. د پام وړ عصري نجونو لپاره کوم مهم دي.
د انسان بدن باندې د کرسیسوانا ګټور اثر د دې ټکنالوجۍ په عملي کولو کې د تجربو د شل کلنې تجربې ثابت شوی دی. یوازې فکر کوئ، یوازې د Cryosauna کې یوازې 10 پروسیجرونه د پنځه کلنې دودیز ورځني سختوالي له امله بدلیږي. او هر پروسیجر یوازې د څو دقیقو لپاره د متخصصینو تر څارنې الندې راځي او د روغتیا لپاره خوندي وي.
دا څنګه کار کوي؟
په ظاهري بڼه، عصري کروموسونا کولی شي د عمودی سولريم سره په مغشوش سره وي. حقیقت یو "کوچنی" دی، مګر ډیر مهم توپیرونه: د تودوخې درجه د ځای پر ځای، بدن د الندی حرارت درجه سره مخ کیږي. دا کړنلاره په اصولو کې خوندي ده. مګر د کریسوساونا څخه مخکې د ناپاکو اختلاط پېچلو کولو لپاره، دوی د طبي ازموینې څخه راوتلي. لکه څنګه چې په سولاري کې، کرارسوهنا څومره ممکن ممکن وي. مګر نه تر پایه - د لامبو او تامین ټیکان هرکلۍ کوي. دا ډیره اړینه ده چې دا ټوټه د طبیعي موادو څخه جوړه شوې وه: پنبه، پنبې، پنبې. اغوۍ جامې په پښو او لاسونو دي. څرنګه چې دا کوچنۍ غالۍ په وړو غاليو کې بډای دي او لومړی د هايپوتوتیا څخه رنځ وړي.
د cryosauna په کړنالرې کې، سر سر خلاص دی (د سامان څخه بهر). په عين وخت کې، بدن د نايټروجن څاڅکو سره مخ کيږي چې د حرارت اندازه يې له 110 څخه تر منفي 170 درجې سانتي سليس پورې ده. د دې تودوخي تودوخې څخه ویرې ډارېدل اړین ندي. د رویټروتراپیشن سیشن درې دقیقو نه دوام کوي. د دې وخت په جریان کې، د انسان پوستکي دوه درجې درجې ته ککړ کیږي. برسېره پردې، داخلي نسجونه د زیږون لپاره وخت نلري. مګر دا دومره ښه ده چې بدن یې ښه وخوړئ. Endorphins خپور شوي. دوی د وینې گردش لوړوي، په دې توګه په نسجونو کې میټابوليک بهیر چټک کوي. د cryosauna سیشن اضافی بدن زیرمې هڅوي، په ځان کې د ځان کنټرول لپاره د میکانیزم په شمول. او د 10 څخه تر 15 غونډو وروسته بدن داسې ځواکمن فشار ترلاسه کوي چې نور نور پروسیجرونو ته اړتیا نه وي.
کوم رواني ناروغۍ په کریروساونا کې درملنه کیدای شي.
د کروموسونا په لومړي ځل کې د ژورتوب او د نوي احساساتو په لټه کې د نورو څخه راځي. مګر دویم او وروستی - په عمدا سره، په ټینګه پوهیږو ولې او ولې. د کړنالرې سره سم احساسات! د ځواک او ژوندانه دا ډول پیاوړتیا لرې تاسو به هیڅ بل شی نه ترلاسه کوئ. یوازې د دې جادویي احساس احساس لپاره، حتی سمه صحی خلک کرسیسوونا ته راځي.
مګر د کراسوسوهن ګټور اثر پدې پورې محدود نه دی. کروتوتراپی د کاسمیټیټ اثر څرګند کړی دی. د پنځو غونډو وروسته، تاسو کولی شئ د خپل سترګو سره خبر کړئ چې ښه جغرافیايي توکي غلا شوي. پوستکی لچک او روغ دی. د غوږانو غوټکی کوچنی شوی او اوږد ندی. هرڅوک خپل بدن لري، مګر په معمول ډول د اخته په لسو غونډو (د پیچلي درملنې سره)، تاسو کولی شئ اوږد وخت وساتئ. همدارنګه، Cryosauna په بشپړه توګه د سیلولیت درملنه کې مرسته کوي. د نارنجي هیل "د هرې ناستې سره کموالی راځي.
مګر په عین حال کې د انسان په بدن کې د کرسیسوانا خورا ګټور اغیزه د معافیت عمومي پیاوړتیا ده. د زیاتوالی ټیټ، د خوږ ښه والی، خوب خوبیږی، سر دردونه غصب شوی. د cryosauna په مرسته، ډیری عامې ناروغۍ، د زنګونو په ګډون، درملنه کیږي. د قوي نشه یي توکو کارولو پرته. دا طریقه د لاندې ناروغیو په درملنه کې خورا اغیزمنه ده:
د ریین ناروغی - osteochondrosis، روممیتزم، گرتریت. سرد د ملګرتیا سره نږدې د وینې د وینې لوړولو کې مرسته کوي. نو په دې توګه انسټیټیوټیز کول او د سوځیدو کمول. دا اغیز لږترلږه نیمایي لپاره ثابت شوی دی. له دې امله، د روژېساونا د زخمونو او ټپونو وروسته د بدن په بیا رغولو کې د پام وړ وړ دی.
- د پوستکي ناروغی - د سږو، سابریا، اناپیک ډرماتیتس، psoriasis. د سړو اغېزې د پوستکي حجرو متناقص وده بندوي، د سوز فشار سره مخامخ کوي، د حجرې جوړښت ته وده ورکوي. پوستکی لچک او ټیټ کیږی.
- د ټیټ او لوړ تنفس ناروغی ناروغی. د اوږدې مودې لپاره. په ځانګړې توګه کرومینیک پروسیجرونه د برونیا د دوامداره درملنې په برخه کې اغیزمن دي.
- د ښځینه تولیدی سیسټم ناروغی - د نازېږیدلی ماشوم جنازه، د اميندوارۍ نشتوالی. دا ګټور کار دی چې د راتلونکو نارینه وو او پالن شوي امیدوارۍ دمخه د cryosauna کړنالره سمه کړي.
- موجوديت. د غونډی په جریان کی، فرعی برخی ډیریږی. او د وینې په پایله کې په فعاله توګه پراخ کیپیلریټونه ننوځي، غوړ سوځول کیږي.
- Cryosauna د بد عادتونو څخه د خلاصون لپاره ښه دی. په ځانګړي توګه د الکول د تړاو سره سم، د مخدره توکو د وتلو حالت کمول.
په کرارسوهنه کې د امیدوار میرمنو لپاره د پاتې کیدو لپاره یو شمیر محدودیتونه شتون لري. د Cores لپاره کریوپروسیډز، د ځانګړي عصبي سیسټم سره، د تنفسي ارګانونو، او د سړې خوندیتوب (سرد الرښونه) هم کنترول شوي دي. کرتهتراپي سپارښتنه نه کوي: اکسیولوژیک، د یورین سیسټم سره ستونزې، د کلسترستروب سره (د تړل شوي ځایونو فوبیا). او همدارنګه هغه کسان چې د وینې د وینې رګونو سره ستونزه لري، د وینې د کڅوړې بڼه لري. د سړو او فلو سره، cryosauna هم کنترول شوی دی. د ښځو د مور د شیدو په اړه د یخ اغیزه ارزول کیږي. د وروستي معلوماتو په اساس، cryosauna د هغو ښځو لپاره خوندي دي چې له یو کال څخه زیات د مور په شیدو تغذیه کوي.
په ډیرو برخو کې، د درملو اغیزې په سمه توګه تړاو لري. د بکس دننه کولو دمخه، تاسو باید د ډاکټر سره مشوره وکړئ، له روانو پوښتنو څخه وپوښتئ. د فزیکي ازموینې څخه د ډاډ ترلاسه کولو ډاډه شئ، آزموینه واخلئ، د کارترمام جوړ کړئ. تاسو باید د کراسوسوهن ګټور اغیزو په اړه ډاډه یاست، او د سوما کړنالره نه ډارېږئ.
اړینه ده چې پوه شئ.
د Cryosauna خدمات پخوا په لوی روغتیایي مرکزونو او بیا رغونې مرکزونو کې ورکړل شوي و. خو تقاضا د عرضه کولو لامل ګرځي. اوس په کومه لوی ښار کې کرتهتراپی سره د ښکلا سیلون موندلو کې کومه ستونزه نشته. په هرصورت، دا ډول تجهیزات خورا ګران دي او مناسبه ساتنې ته اړتیا لري. ځینې سیلون هڅه کوي چې د خراب کیفیت خدماتو ساتنه وکړي او چمتو کړي. د دې لپاره چې پیسې وباسي، یو څوک باید پاملرنه وکړي او ځینې راز پوه شي.
- کروتوتراپی ارزانه کړنلاره نه ده. که تاسو خپل روغتیا پیاوړتیا لپاره اراده لرئ، نو د دې لپاره چې د ټول کورس لپاره ګډون اخیستل ډیر ګټور وي.
- دا ډیره اړینه ده چې د Cryosauna کیبن یو واحد وي. یواځې لاندې شرایطو کې ستاسو انفرادي پیرامیټونه - جنډر، عمر، اساسي قانون، د روغتیا حالت به په پام کې ونیول شي.
- که د Cryosauna وسیله پیاوړی وي، نو د هغې لانجې باید د یوې دقیقې څخه ډیر نه وي. دا باید د کړنالرې وړاندې سمدلاسه په کار واچول شي. که چیرته "وسایل" اوږد وي، نو دا یا هم ټيټ ځواک (ارزانه) وي، یا دا زیرمه پای ته رسیدلې وي. دا ډول کروتوتراپی به د درملنې اغیز ونلري.
- cryosauna کې، ګاز باید د 15 څخه تر 30 ثانیو پورې ګرم شي. یوازې په دې سناریو کې، د شفاهي اغیزه به ډیره وي. که چیری حرارت ډیر ژر چټکیږی که بدن تقریبا د تودوخی له لاسه نه ورکوی.
- که تاسو د "ښی" cryosauna څخه لیدنه وکړه، نو تاسو به لاندې لامین احساس کړئ: یو روغ رمټ، د پوستکي لیرې کول، د سکاپولا په ساحه کې د اور سوځولو یا لږ تاکید کول، په خوښۍ سره د بدن تودوخه خپروي. د پروسیجر څخه نیم ساعت وروسته تاسو باید د تودوخی احساس، ویجاړتیا، د انرژی یوه ناقانونه وړونکې فضا. له دې امله، د غونډې په پاى کې، دا سپارښتنه کېږي چې تاسو په يوه خاموشه چاپېريال کې د 30 دقيقو لپاره پاتې شئ. په دې وخت کې، "هامونون د خوښۍ" په وینه کې اچول کیږي، پوستکي بیاځل کیږي، او بدن 2000 کیلو ګرامه کارخانې له لاسه ورکوي.
- د تودوخې د شرایطو ناسم غوره انتخاب سره، بدن په تدریجي ډول ورو ورو. د داسې شرایطو لاندې، د ناستې وروسته، تاسو به یو سایټ، یو ترکیب، یو کمزوری حالت احساس کړئ. دا ډول نښې نښانې د اوږدې مودې لپاره دوام لري او سړې سبب کیږي.
د کرته تکنالوژي پرمختګ لا تر اوسه نه دی پاته شوی. آلماني ساینس پوهانو دا تکنیک بشپړ کړی دی. د دوی په وسایطو کې، د نايتروجن په ځای، عادي هوا کارول کیږي، د منفي 85 درجې درجې ته وړل کیږي. د دې میتود ګټور واضح دی: په کرواسوونا کې دا ممکن د سر سره راکښته شي او د پوستکي پوستکي د مثبته اغیزو راوستل ممکن وي. اړینه نده چې د مټانو سره لاسونه او پښې خوندي او بوټان احساس کړئ. د هوا cryosauna اغیزمنتوب نايتروجن ته کم نه دی. مګر دا ساده ټیکنالوژي موږ ته اجازه راکړه چې د کور کارولو لپاره کمپیکو کریسو تولید کړي.