ټرایټ د خولی سره پکی شوی

لومړی تاسو ته اړتیا لرئ چې هره مچھله پاکه کړئ، دناروغونو له مینځه وړلو، ګولۍ وویشئ، کینچی کښینول. اجزاو:

• بصله، دوه اړخیزه ټوټه
• ټراټ - دوه ټوټې
• سپینه ماڼۍ مرچ - چک کول
• مکھن - 30 ګرامه
• مالګه - خوند ورکول

لارښوونې

لومړی تاسو باید هر کب ماین پاک کړئ، حشره له مینځه یوسئ، غوږونه پرې کړئ، د کینچیانو سره فین پرې کړئ. اوس د هرې مچھلی دننه او بهر د مرچ او مالګې مخلوط مخلوط کړئ. .2 تیز چاقو واخلئ او د هرې مڇي کښت یو اړخ جوړ کړئ. .3 د خنډونو څانګې قانع کړئ، او د مخه له تولیدو څخه وخورئ (د دې لپاره چې د شنه څخه اضافه لندبل لرې کړئ). بیا موږ د هر ټرټ په پټه کې شنه ساینس ورکړو. د سبزیجاتو غوړ سره، موږ د تودوخی مقاومت لرونکی جریان غوړوو او هلته د ټیټ کولو ځای نیسو. د مایانو د غصیو ترمنځ فاصله تقریبا دوه سانتي متره واټن لري. .4 د ټرټ په بل لوري، چیرته چې دوی انفجار کړي، مکھن ټوټې کړئ. د یو سوه او نهه درجې درجی درجې ته، تڼی تودوخه او هلته د تاکیټ لپاره لیږل. موږ د پنځلس یا 20 دقیقو لپاره ترلاسه کوو. 5. کله چې مچھلی چمتو وی، خټکی لیرې کړئ، او ټرایټ په پلیټ کې انتقال کړئ. موږ کولی شو خدمت وکړو.

خدمتونه: 2